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1 Energie-Kick grüner Smoothie - Der Sanfte

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Energie-Kick grüner Smoothie - Der Sanfte

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Das koche ich heute
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Zutaten

1 Liter

Grüner Smoothie

  • 4 Blätter Romanasalat, (wahlweise Kohlsalate)
  • 4 Stängel Petersilie
  • 1 Stück Banane
  • 2 Stück Orangen
  • 2 Stück Äpfel
  • 6 Stück Eiswürfel
  • 200 Gramm Wasser
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5

Zubereitung

    Der schmackhafte grüne Smoothie

  1. Salatblätter und Petersilie waschen, Banane und Orangen schälen, Äpfel vierteln und entkernen (mit Schale).Zusammen mit den anderen Zutaten in den Mixtopf Mixtopf geschlossen geben und 1 Minute / Stufe 10 prürieren.

    Guten Appetit!

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Tipp

Der Smoothie ist als Einsteiger für grüne Smoothies perfekt.

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Anderen Benutzern gefiel auch...

Kommentare

Kommentieren

  • Sehr gute Mischung an Salat und Obst. Gut zu...

    Verfasst von loewe-elefant am 12. August 2018 - 20:10.

    Sehr gute Mischung an Salat und Obst. Gut zu trinken.

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  • (Kein Betreff)

    Verfasst von vanetu61 am 7. August 2018 - 11:53.

    Smile

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  • Frisch gemacht hat uns der Smoothie auch gut...

    Verfasst von Broomstick am 29. März 2017 - 12:04.

    Frisch gemacht hat uns der Smoothie auch gut geschmeckt, aber stehen lassen kann man ihn meiner Meinung nach nicht. Er wird dann sehr bitter. Deshalb auch nur vier Sterne, denn einen guten Liter kann man eigentlich nicht komplett frisch trinken. Bei anderen grünen 'Smoothies ist mir das mit dem Bitterwerden nicht passiert.

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  • Sehr lecker......

    Verfasst von SW0201 am 24. Mai 2016 - 14:46.

    Sehr lecker...... tmrc_emoticons.)

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  • Meeeega lecker  :)

    Verfasst von SweetyLoni am 5. März 2016 - 21:07.

    Meeeega lecker  tmrc_emoticons.) tmrc_emoticons.) tmrc_emoticons.)

    Lg 

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  • :)Ist gesund und lecker.

    Verfasst von MaryRobi am 1. Februar 2016 - 00:09.

    tmrc_emoticons.)Ist gesund und lecker.

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  • Habe den Drink gestern

    Verfasst von nc-hofmain8@netcologne.de am 30. Januar 2016 - 16:09.

    Habe den Drink gestern probiert, sehr lecker auch meine Tochter war begeistert. 

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  • Sehe, sehr lecker...habe ihn

    Verfasst von knjasmin am 18. Januar 2016 - 18:56.

    Sehe, sehr lecker...habe ihn gerade für's Abendessen vorbereitet  tmrc_emoticons.)

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  • Sehr sehr lecker, hab ihn vor

    Verfasst von Aru2610 am 14. Januar 2016 - 15:50.

    Sehr sehr lecker, hab ihn vor ein paar Tagen zum ersten mal gemacht, heute wieder!

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  • Sehr lecker!! Der hat sogar

    Verfasst von keklue am 12. Januar 2016 - 18:34.

    Sehr lecker!! Der hat sogar meinem Mann geschmeckt tmrc_emoticons.;)

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  • Hab ihn gerade ausprobiert,

    Verfasst von schusil am 11. Januar 2016 - 18:58.

    Hab ihn gerade ausprobiert, und was soll ich sagen.  SUPER LECKER, das sagt sogar mein Männe  tmrc_emoticons.;)

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  • Lecker.  Anfangs war ich doch

    Verfasst von Frobese am 11. November 2015 - 21:05.

    Lecker. 

    Anfangs war ich doch sehr skeptisch, aber es hat gut geschmeckt. Viel über grüne Smoothies gehört und nun müsste ich es probieren. Versuch geglückt. Dem Mann hat es auch gemundet. Dankeschön.  Party

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  • Wie soll man die Rezeptangabe

    Verfasst von summer0700 am 3. November 2015 - 17:49.

    Wie soll man die Rezeptangabe "Stück" verstehen? 1 Stück Banane, Apfel, Birne als ganze Frucht oder halbe Oder viertel??? 

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  • Das war auch mein "Erster"

    Verfasst von UdoSchroeder am 3. November 2015 - 13:52.

    Das war auch mein "Erster" mit dem TM5. Lecker. Danke; gibt es bestimmt öfters.

    Liebe Grüße von der Costa Blanca in Spanien

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  • Mein erster grüner Smoothie 

    Verfasst von sunfun am 16. Oktober 2015 - 14:35.

    Mein erster grüner Smoothie  tmrc_emoticons.) Schmeckt super. Danke für das Rezept. Wird es öfters geben. 

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  • Köstlich...

    Verfasst von ThermoWolfgang am 17. September 2015 - 20:22.

    Köstlich... tmrc_emoticons.)

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  • Wir haben zum ersten Mal

    Verfasst von Sonnenkinder2 am 19. März 2015 - 19:27.

    Wir haben zum ersten Mal einen grünen Smoothie probiert und sind angenehm überrascht. Aus der angegebenen  Menge haben wir mehr als einen Liter erhalten. Lecker, meint auch meine 8jährige Tochter. tmrc_emoticons.;)

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  • Sehr lecker, war mein erster

    Verfasst von mary_ho am 28. Februar 2015 - 16:31.

    Sehr lecker, war mein erster grüner Smoothie ...

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  • Sehr lecker!

    Verfasst von Nonamenositas am 31. Dezember 2014 - 22:09.

    Sehr lecker!

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  • Wow ist der lecker. ...ich

    Verfasst von casa806 am 31. Dezember 2014 - 15:58.

    Wow ist der lecker. ...ich War ja zuerst skeptisch aber nun total überrascht

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  • Sehr lecker  

    Verfasst von astrid60 am 15. Dezember 2014 - 21:29.

    Sehr lecker

     

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können

  • Sehr lecker!

    Verfasst von Gast am 21. Oktober 2014 - 22:28.

    Sehr lecker!

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  • :)Mir schmeckt er

    Verfasst von sofamelker am 12. Oktober 2014 - 11:56.

    tmrc_emoticons.)Mir schmeckt er hervorrangend danke für das Rezept,mache ich bestimmt öfter

    Gruß sofamelker

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  • Kann ich auch manderinen

    Verfasst von Nadi4 am 7. Oktober 2014 - 00:46.

    Kann ich auch manderinen statt orangen und birne statt apfel nehmen?? Das hätte ich nämlich zuhause ach ja und geht auch eisberg salat?

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  • Huhu! Ich nehm nächstes Mal

    Verfasst von Meernixe77 am 24. September 2014 - 00:26.

    Huhu! Ich nehm nächstes Mal weniger Wasser, aber ansonsten lecker und gesund.

    Wie lange kann ich ihn im Kühlschrank aufbewahren????

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  • Sehr lecker! 

    Verfasst von Daneni am 9. September 2014 - 18:46.

    tmrc_emoticons.)

    Sehr lecker! 

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  • 5 Sterne! Super lecker!

    Verfasst von Maren11 am 6. September 2014 - 17:07.

    5 Sterne! Super lecker!

    - - -    Satt heisst nicht, dass keine Schokolade mehr rein passt!    - - -    Wink

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  • Einfach und lecker Der erste

    Verfasst von jojo21880 am 3. September 2014 - 09:32.

    Einfach und lecker

    Der erste der schmeckt. Habe noch 30 Gramm Haferflocken mit rein, wird jetzt öfter zubereitet

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  • Ein leckerer Start in den Tag

    Verfasst von amoclen am 29. August 2014 - 13:03.

    Ein leckerer Start in den Tag - er schmeckt der ganzen Familie, obwohl wir keine "Smoothie-Trinker" sind - zumindest bisher... tmrc_emoticons.)

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  • Mein erster Smoothie - und

    Verfasst von amoclen am 27. August 2014 - 18:07.

    Mein erster Smoothie - und dazu auch noch sehr lecker! tmrc_emoticons.)

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können

  • .... das klingt wirklich gut,

    Verfasst von iThermi am 27. August 2014 - 13:28.

    .... das klingt wirklich gut, wird getestet!

    Grüße iThermi

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  • Super, danke!!! Sehr lecker

    Verfasst von Eiswasser123 am 26. August 2014 - 15:22.

    Super, danke!!! Sehr lecker

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  • War erst skeptisch, da ich

    Verfasst von felidae177 am 26. August 2014 - 12:25.

    War erst skeptisch, da ich sonst nur reine Obst-Smoothies getrunken habe, aber es war sehr lecker und hatte eine tolle Farbe. Habe nur statt Romanasalat Ruccola rein, da ich davon im Garten so viel habe. Zusätzlich kam noch ein kleines Stängelchen Sellerie in den Topf, das auch noch verarbeitet werden wollte.

    Kann ich nur weiterempfehlen. Vielen Dank für das Rezept.

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  • wo sind die sterne? hier

    Verfasst von Cucina Kaiserslautern am 25. August 2014 - 18:15.

    wo sind die sterne? hier folgen sie!!! 

     siehe Profil!!        sarah.s.sari-steller -  aus KAISERSLAUTERN   </

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können

  • *wow* wenn ich bedenke, dass

    Verfasst von Cucina Kaiserslautern am 25. August 2014 - 18:14.

    *wow* wenn ich bedenke, dass ich vor über 2 jahren mit meinem 1. grünen smoothie-rezept ziemlich alleine auf der rezeptwelt war und nun macht es die runde!!!!

    auf die gesundheit,... *prost* auf das es immer mehr genießer gibt!!! tmrc_emoticons.;-) 

     

    herzliche grüsse

    thermomix kaiserslautern // sarah.s.sari-steller.

     siehe Profil!!        sarah.s.sari-steller -  aus KAISERSLAUTERN   </

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  • Immer wieder lecker!!

    Verfasst von NicolePaola am 30. Juli 2014 - 19:42.

    Immer wieder lecker!!

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können

  • Sehr lecker! Der Rest steht

    Verfasst von mixmutti am 24. Juli 2014 - 14:07.

    Sehr lecker! Der Rest steht jetzt im Kühlschrank. 

    Kann ich den morgen noch trinken?

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können

  • sooo lecker!!! gab es eben

    Verfasst von kabar am 22. Juli 2014 - 14:08.

    sooo lecker!!! gab es eben zum mittag bei mir (nach einem Schlemmertag tmrc_emoticons.;) )

    hab noch ne handvoll Rucola dazu getan... top!

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  • Oh sorry...natürlich 5 Sterne

    Verfasst von Wundervoll am 19. Juli 2014 - 20:42.

    Oh sorry...natürlich 5 Sterne dafür  Glasses

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können

  • Gerade habe ich meinen 1.

    Verfasst von Wundervoll am 19. Juli 2014 - 20:41.

    Gerade habe ich meinen 1. grünen Smoothie gemacht...naja sagen wir mal - meinen 1. Smoothie überhaupt  tmrc_emoticons.D  und ich muss sagen ECHT LECKER und bestimmt nicht das letzte Mal! 

    Vielen lieben Dank

    Katja

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  • Hallo liebe Silke, sehr

    Verfasst von aew am 15. Juni 2014 - 23:34.

    Hallo liebe Silke, sehr schmackhaft. Ich habe noch einige Blätter Pfefferminze dazu gegeben. LG Andrea tmrc_emoticons.;-)

    ....ich wünsche eine gute Zeit, aew

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  • Einfach super lecker mein

    Verfasst von Schuchti am 9. Juni 2014 - 00:35.

    Einfach super lecker mein Mann wahr auch begeistert tmrc_emoticons.)

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können

  • Mein erster grüner

    Verfasst von silvia 83 am 8. Mai 2014 - 20:54.

    Mein erster grüner smoothie.....in einem Wort... wow hammer...super lecker und erfrischend! !!!

    LG  Love

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  • Hallo liebe Silke, gleich mal

    Verfasst von aew am 1. Mai 2014 - 14:05.

    Hallo liebe Silke, gleich mal gespeichert und geherzt  Love; ich melde mich wieder.

    Danke fürs Einstellen! Ich mag die grünen Smoothies sehr! 

    LG Andrea tmrc_emoticons.;-)

    ....ich wünsche eine gute Zeit, aew

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  • der ist oberlecker und für

    Verfasst von Kochfee Dithmarschen am 1. Mai 2014 - 13:52.

    der ist oberlecker und für Einsteiger, die die gesunden grünen Smoothies probieren möchten, genau das Richtige.

    LieGrüEure Silke Maria


    (alias Thermi-Kochfee Dithmarschen)

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