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1 Orangen-Bananen Smoothie mit Haferflocken

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Orangen-Bananen Smoothie mit Haferflocken

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Das koche ich heute
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Zutaten

4 Glas/Gläser

Zutaten

  • 350-450 g Orangen, Bananen geschnitten
  • 200-300 g Orangensaft
  • 50 g Eiswürfel
  • 20-30 g Haferflocken
  • 2 gehäufte Teelöffel Zucker
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    Zubereitung 5min
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    Zubereitung
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      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
  • 9
5

Zubereitung

    Zubereitung

  1. 1. Obst, Saft, Eiswürfel, Haferflocken und Zucker in den Mixtopf geschlossen Mixtopf geben.

    2. 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern

    3. Messbecher und Mixtopfdeckel auf den Mixtopf lassen und 1Min./Stufe 10 pürieren.

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Tipp

-> Frisches Ost kann auch durch gefrorenes Obst ersetzt werden, dieses sollte vorher aber etwas auftauen (Eiswürfel können dann weggelassen werden)

-> wird sehr saftiges Obst genutzt die Obstmenge auf 500g erhöhen und die Saftmenge auf 150g reduzieren.

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Bin begeistert. War sehr

    Verfasst von Starlight265 am 29. März 2016 - 12:03.

    Bin begeistert. War sehr lecker tmrc_emoticons.)

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  • Sehr lecker! Ich fand ihn

    Verfasst von BärbelOm am 17. März 2016 - 09:34.

    Sehr lecker! Ich fand ihn gerade mit vielen Haferflocken toll, weil man dann mehr das Gefühl hat, etwas im Magen zu haben. Da ich keinen Orangensaft hatte, hab ich ihn mit Apfeldirektsaft naturtrüb gemacht.

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  • Das freut mich Nehm doch mal

    Verfasst von Mahiha am 28. Mai 2015 - 17:30.

    Das freut mich Big Smile

    Nehm doch mal für deine Kids anstatt Haferlocken, Zitronensaft o.ä.

    Vielleicht kommt er dann besser an tmrc_emoticons.;)

    Viel Spaß beim ausprobieren tmrc_emoticons.)

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  • Also.... ich fand ihn gut...

    Verfasst von stef lan am 16. Mai 2015 - 01:37.

    Also.... ich fand ihn gut... meine Kids leider weniger... schmeckt zu gesund   tmrc_emoticons.;) ein toller shake fuer den Morgen, ein schnelles Fruehstueck... ich denke werde ihn fuer die kurzen mal ohne Haferflocken machen  

    liebe Gruesse

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