Zutaten
0 Glas/Gläser
Obst u. Gemüse
- 100 g Spinat, hab diesmal frischen genommen
- 1 Karotte
- 1 Äpfel, ohne Gehäuse aber mit Schale
- 1 Banane
sonstiges
- 30 g Chiasamen
- 250 g Wasser
-
6
10min
Zubereitung 10minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt für
TM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
-
Zubereitung
Einfach alles auf Stufe 10 kleinmachen. Ich hab mit dem frischen Spinat angefangen, dann Karottenstücke dazu, dann die Chiasamen, den Apfel und die Banane. Bei härteren Sachen wie Karotten schalte ich Schritt für Schritt von Stufe 6 hinauf auf Stufe 10.Zum Schluß noch das Wasser hinzugeben und auf Stufe 10 1 Minute lang pürieren. Ich geb auch noch vor dem letzten Schritt ein paar Eiswürfel hinzu, damit es schön kalt ist.
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel
jetzt kaufen! -
2. Mixtopf TM6
jetzt kaufen!
Tipp
Diesmal ist er etwas dicklich. Wer ihn nicht so dickflüssig mag, einfach mehr Wasser hinzugeben
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
KommentierenSuper lecker. Selbst meiner
Super lecker. Selbst meiner Tochter schmeckt es.
Allerdings habe ich 350g Wasser dazugegeben.
LG
Super lecker und einfach zu
Super lecker und einfach zu machen!
Danke für das tolle Rezept.
LG