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All in one Reis, Broccoli, Hähnchen-Ministeaks mit Currysauce


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Zutaten

3 Portion/en

All in one

  • 1000 g Wasser
  • 160 g Reis
  • 2 Stück Brühwürfel
  • 500 g Broccoli
  • 400 g Hähnchen Ministeak
  • 250 g Sud
  • 200 g Sahne
  • 200 g Crème fraîche
  • 1 Esslöffel Zitrone
  • 2 Esslöffel Curry
  • ½ Teelöffel Pfeffer
  • 2 Esslöffel Mehl
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Zubereitung

  1. Wasser und Brühwürfel in den Mixtopf geschlossen und  den Reis ins Garkörbchen (einmal gut durch gespült, das alle Körner feucht sind) einwiegen.

    Den Broccoli putzen und in Röschen in den Varoma geben.

    Die Steaks gut trocken tupfen und beitseitig mit etwas Zuckerkulör einreiben. So erhält das Fleisch nach dem Garen eine leichte "Schummelbräune" und sieht nicht so blass aus. Das Fleisch würzen mit Salz, Pfeffer, Paprika un in den Einlegeboden geben. Alles aufsetzen und 20 min. Varoma Stufe 1

    Den Reis und das Fleisch herausnehmen und warm stellen. Den Broccoli weitere 10 min. Varoma Stufe1 fertig garen.

    Für die Sauce 250 ml Sud auffangen und zusammen mit dem Creme fraiche, Sahne, Zitrone, Curry,Pfeffer und Mehl 6 min. Stufe 3 90°C

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Varoma
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  • Gareinsatz
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  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Tipp

Mann kann die Sahne auch zur Hälfte durch Milch ersetzen und an Stelle von Creme fraiche , Schmand nehmen.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Schleihexe:...

    Verfasst von YB78NF am 1. Dezember 2023 - 12:15.

    Schleihexe:
    Hallo Schleihexe, hattest du den Brokkoli und das Hähnchen vorher aufgetaut.
    VG Yvonne

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  • Suuuper mega lecker....

    Verfasst von Mepa84 am 15. Juli 2021 - 18:51.

    Suuuper mega lecker.
    Ich hatte leider keinen creme fraice und somit nahm ich einfach eine Packung bresso Frischkäse. Anstatt der Sahne nahm ich Milch.
    Es war super super lecker.
    Soooo lecker das ich mich nu hier registriert habe um dir Danke zu sagen für das tolle Rezept.
    Wäre klasse wenn es im Cookidoo wäre.
    Liebe Grüße

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Unser Liebllings All-In-One...

    Verfasst von eli_huck am 21. Juli 2020 - 11:28.

    Unser Liebllings All-In-One
    Schmeckt der ganzen Familie

    Fleisch schmeckt auch ohne Bräune super.
    Gibt genug Soße zum bedecken tmrc_emoticons.;)

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Super lecker!

    Verfasst von GoGo84 am 6. Februar 2020 - 18:38.

    Super lecker!

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Die Sauce war sehr gut. Das Fleisch und der...

    Verfasst von Katha-Mueller am 15. November 2018 - 18:39.

    Die Sauce war sehr gut. Das Fleisch und der Brokkoli sind leider zu trocken geworden.

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Sehr lecker. Auf das Einreiben mit dem...

    Verfasst von Crazysanni am 12. November 2018 - 17:24.

    Sehr lecker. Auf das Einreiben mit dem Zuckerkulör habe ich verzichtet (habe es ehrlich gesagt auch erst beim Zubereiten gelesen, da es in der Zutatenliste fehlte und da hatte ich es nicht im Haus). Das Fleisch hat uns aber auch im "blassen" Zustand geschmeckt. Rezept ist gespeichert und wird es wieder geben. Vielen Dank.

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Sehr lecker und schnell zubereitet, wird es jetzt...

    Verfasst von kakilue am 7. November 2018 - 13:07.

    Sehr lecker und schnell zubereitet, wird es jetzt öfter geben.
    Schmeckt wie beim Inder.

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • so lecker, wird es auf jedem Fall wieder geben!

    Verfasst von Ninive am 24. Mai 2018 - 20:00.

    so lecker, wird es auf jedem Fall wieder geben!Smile

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Das war mein erstes All-in-ohne-Rezept, dass ich...

    Verfasst von Sisko31 am 5. März 2018 - 07:01.

    Das war mein erstes All-in-ohne-Rezept, dass ich nachgekocht habe. Lol
    Es hat allen geschmeckt.
    Wird es nun bestimmt öfter geben bei uns.

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Sehr lecker und schnell gemacht.....

    Verfasst von Sillacan98 am 30. September 2017 - 17:35.

    Sehr lecker und schnell gemacht.Cooking 1. 🌟🌟🌟🌟🌟

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Sehr lecker. Danke für das Rezept.

    Verfasst von Claudia2311 am 17. August 2017 - 09:14.

    Sehr lecker. Danke für das Rezept.

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Wir fanden es sehr lecker! Allerdings habe ich das...

    Verfasst von Alida91 am 7. August 2017 - 17:27.

    Wir fanden es sehr lecker! Allerdings habe ich das Fleisch in der Pfanne gebraten, da wir das einfach lieber mögen, und auch mehr Reis gemacht. Habe Reis und Broccoli auf 25 Minuten gestellt und es war perfekt! Soße war so wie im Rezept super!👍

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  • Super, lecker und unproblematisch. Ich habe die...

    Verfasst von Gabeule am 31. Juli 2017 - 22:28.

    Super, lecker und unproblematisch. Ich habe die Sahne durch Milch ersetzt und da ich keine Creme fraiche hatte, Frischkäse genommen. War auch sehr lecker

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Sehr sehr lecker! Danke schön für das Rezept

    Verfasst von Lolido2 am 27. Juni 2017 - 20:53.

    Sehr sehr lecker! Danke schön für das RezeptSmile

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Das Foto mich zwar nicht angesprochen 😂 Aber...

    Verfasst von Arimix am 30. März 2017 - 13:03.

    Das Foto mich zwar nicht angesprochen 😂 Aber trotzdem ausprobiert! War sehr lecker!!!

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Sehr sehr leckerer Gericht. Wird es auf jeden Fall...

    Verfasst von Jennachen am 29. März 2017 - 09:34.

    Sehr sehr leckerer Gericht. Wird es auf jeden Fall wieder geben tmrc_emoticons.;)

    Nächstes mal werde ich noch versuchen die Sahne durch etwas Milch die ersetzen, damit ich auch bei der Sauce nicht so ein schlechtes Gewissen habe tmrc_emoticons.;)

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  • Ein sehr leckeres Rezept - top

    Verfasst von Babs33 am 4. Februar 2017 - 18:27.

    Ein sehr leckeres Rezept - top Cooking 1

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  • Tolles Rezept, wird es öfter geben.

    Verfasst von kerstin2112 am 3. Februar 2017 - 08:16.

    Tolles Rezept, wird es öfter geben.

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  • Top! Mein erster All in One Versuch und es ist...

    Verfasst von Schleihexe am 2. Februar 2017 - 13:32.

    Top! Mein erster All in One Versuch und es ist gleich geglückt! Es hat uns sehr gut geschmeckt und war so schön einfach. Ich habe TK-Broccoli und TK Hähnchenbrust genommen. Trotzdem hat die Garzeit völlig gereicht. Die zusätzlichen 10 Minuten für den Broccoli konnte ich sogar auch einsparen! Danke für das leckere Rezept!

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  • Hhhmmm lecker!!!!!...

    Verfasst von Ivonne_Spörl am 11. Januar 2017 - 20:39.

    Hhhmmm lecker!!!!!

    Das gabst bei uns heute in der Schmand/Milch-Variante zum Abendessen. Es war richtig leicht und lecker. Habe den Zuckerkulör weggelassen und nur mit Knofipaste, Salz und Paprika gewürzt. In die Soße hab ich noch etwas Ingwer getan. Wir waren uns einig, das gibts wieder!!

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  • Was ist zuckerkulör? 🙈

    Verfasst von Resi83 am 3. Januar 2017 - 22:02.

    Was ist zuckerkulör? 🙈

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Super lecker. ...

    Verfasst von Romi2708 am 1. Dezember 2016 - 14:36.

    Super lecker. 
    Habe allerdings currypaste genommen und davon nur 3/4EL. War genau richtig.  
    Wird es bei uns jetzt öfter geben.  
    Danke für das Rezept Smile

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  • super lecker - danke für das teilen des...

    Verfasst von KirstenPick am 5. November 2016 - 14:30.

    super lecker - danke für das teilen des Rezeptes. Gibt es öffter bei uns

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Sehr lecker!

    Verfasst von Anita D. am 23. August 2016 - 13:26.

    Sehr lecker! tmrc_emoticons.)

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • War lecker allerdings war

    Verfasst von Nina91 am 1. August 2016 - 12:14.

    War lecker allerdings war mein Reis noch lange nicht fertig, musste nochmal Zeit nachdrehen...

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Super lecker  Mit

    Verfasst von Cnt.frech am 25. Juni 2016 - 20:41.

    Super lecker 

    Mit Hähnchenbrustfilet, Milch anstatt sahen und nur ein geh.Tl Curry + 1 geh. Tl Kräutersalz.

    Und 20 Minuten reichen absolut für die Röschen 

    wird es definitiv öfter geben ☺️

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  • schon mehrfach gemacht ...

    Verfasst von Anke42 am 11. Mai 2016 - 12:57.

    schon mehrfach gemacht ... super lecker ... danke für das tolle Rezept tmrc_emoticons.8)

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Das war ein sehr leckeres

    Verfasst von Anja Weitzel am 23. April 2016 - 22:15.

    Das war ein sehr leckeres Essen!! Danke

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Hallo! Danke für das leckere

    Verfasst von Gazelle01 am 17. April 2016 - 19:35.

    Hallo!

    Danke für das leckere Rezept, die Soße habe ich auch nur mit 1 Eßlöffel Curry gewürzt, somit war sie für uns perfekt!

     

    Lg Gazelle

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  • Sehr lecker, schon mehrmals

    Verfasst von bettina.neumann am 3. April 2016 - 01:39.

    Sehr lecker, schon mehrmals gekocht  tmrc_emoticons.;)

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Es ist sehr lecker. Ich habe

    Verfasst von Moni Car am 14. März 2016 - 14:07.

    Es ist sehr lecker. Ich habe nur zu dicke Schnitzel genommen. Und ein Fan von gebratenen Schnitzel in der Pfanne bin ich auch. Aber die Soße.... habe ich mit Salz, ein teel. Curry, ein Eßl. Schmelzkäse und ein teel. Hühnerbrühe verfeinert,aber sonst...Bombe!!!!! Danke

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  • 5 Sterne??? Nein! Wenn ich

    Verfasst von Jessii_2015 am 27. Februar 2016 - 17:35.

    5 Sterne??? Nein! Wenn ich könnte würde ich 10 Sterne vergeben tmrc_emoticons.)Die Sauce ist sehr lecker und auch zu anderen Gerichten passt sie super.

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Super lecker, vor allem die

    Verfasst von madmax97w am 12. Februar 2016 - 14:36.

    Super lecker, vor allem die Soße!!!

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  • Traumhaft, die Soße war super

    Verfasst von sandra1985 am 11. Februar 2016 - 22:54.

    Traumhaft, die Soße war super lecker, und davon gab es reichlich.  tmrc_emoticons.)

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  • Heute gemacht sehr lecker.

    Verfasst von petra170267 am 11. Februar 2016 - 21:37.

    Heute gemacht sehr lecker. Habe statt Reis Gnocci dazu und das Fleisch in der Pfanne gemacht. Wird es noch öfters geben.

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  • sehr lecker, gibt es jetzt

    Verfasst von Zaubermauspost am 26. Januar 2016 - 18:31.

    sehr lecker, gibt es jetzt öfter, hab aber nur 1 Eßlöffel Curry genommen und das hat vollkommen ausgereicht tmrc_emoticons.)

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  • Sehr lecker.  Habe anstatt

    Verfasst von niessenrichie am 15. Januar 2016 - 22:43.

    Sehr lecker. 

    Habe anstatt Creme fraich Schmand genommen. Zudem 1 EL Curry, für unseren Geschmack auch ausreichend. Wird es bestimmt nicht das letzte mal gegeben haben

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  • gehört mittlerweile zu

    Verfasst von danaenad am 12. Januar 2016 - 17:59.

    gehört mittlerweile zu unseren Lieblingsrezepten.

    vielen Dank!!!

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Sehr lecker gibts auf jeden

    Verfasst von Gluecksklee 2014 am 10. Januar 2016 - 18:10.

    Sehr lecker tmrc_emoticons.-) gibts auf jeden fall nochmal tmrc_emoticons.-)

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Wird ein 2. mal gekocht

    Verfasst von Jennylö am 9. Januar 2016 - 22:00.

    Wird ein 2. mal gekocht

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Sehr lecker  war heute das

    Verfasst von schubbel am 29. November 2015 - 14:14.

    Sehr lecker 

    war heute das erste mal dass ich den thermi benutzt habe und dieses Rezept war einfach, schnell und lecker

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  • Ich liebe es.... War soooo

    Verfasst von yvekleene77 am 21. November 2015 - 15:27.

    Ich liebe es....

    War soooo lecker!

    Wird definitiv nochmal gemacht, nochmal...und nochmal

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Sehr sehr lecker   Danke

    Verfasst von Katha3286 am 24. Oktober 2015 - 21:28.

    Sehr sehr lecker

     

    Danke

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Sehr lecker ☺️ machen wir

    Verfasst von LilliTheres am 14. Oktober 2015 - 21:34.

    Sehr lecker ☺️ machen wir jetzt öfters

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Sehr lecker!

    Verfasst von Keason am 12. September 2015 - 12:18.

    Sehr lecker!

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Es war lecker, wir haben aber

    Verfasst von sweetsurprise am 2. September 2015 - 19:21.

    Es war lecker, wir haben aber noch einiges nachgewürzt. Außerdem fanden wir die Sauce etwas dünn. Anstatt Minutensteaks haben wir Brustfilet in Stücken genommen. 

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  • Hab das Rezept gestern

    Verfasst von Juga90 am 19. August 2015 - 15:37.

    Hab das Rezept gestern gemacht und ebenfalls heute nochmal eine Portion aufgewärmt - sehr lecker. Ich bin nicht so für sehr viel Salz, ist eben Geschmackssache tmrc_emoticons.;-) - für mich hat also alles perfekt geschmeckt - gibt es also defintiv nochmal. Vielen Dank fürs Einstellen.

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  • Heute gemacht und war echt

    Verfasst von Yvi84 am 29. Juli 2015 - 00:10.

    Heute gemacht und war echt lecker , die Soße haben wir noch ein bisschen kräftiger gewürzt... Der Rest war gut!

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  • War einfach leicht und

    Verfasst von maus404 am 17. Juni 2015 - 14:41.

    War einfach leicht und schnell. Nur mein Brokkoli  war nach 20 min top

     

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  • Total lecker, habe anstelle

    Verfasst von Thermomixerin5 am 19. Mai 2015 - 13:23.

    Total lecker, habe anstelle von Creme Fraiche, einfach Schmand genommen. War klasse.

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