Zutaten
4 Portion/en
Suppe
- 1 Zwiebel, in Stücken
- 600 g in Röschen, Blumenkohl u. Brokkoli
- 1 TL Öl
- 0,8 Wasser
- 3 geh. TL Gemüsebrühepaste
- 90 g Schmelzkäse-Ecken, 9 % Fett
- Salz, Pfeffer
- 1/2 TL Muskat, gerieben
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6
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7Zubereitung
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8
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Rezept erstellt für
TM31
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9
Zubereitung
Zwiebel in Stücken in den Mixtopf, 3 Sek./St. 5,
1 TL Öl dazu und 2 Min./Varoma/St. 1
Wasser, Gemüsebrühepaste, Blumenkohl u. Brokkoli in den Mixtopf, 20 Min./100°C/St. 1
Dann Schmelzkäse dazu und 1 Min./St.3 untermischen.
Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken und 20 Sek./St. 7 pürieren.
Das Rezept ist ein ehemaliges WW-Rezept und wurde von mir etwas abgewandelt und auf den TM umgeschrieben.
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Tipp
Man kann die Suppe auch mit 100g Frischkäse light anstatt it Schmelzkäse zubereiten.
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
KommentierenHeute wurde das Rezept das erste Mal ausprobiert....
Heute wurde das Rezept das erste Mal ausprobiert. Da ich keine Reste haben wollte, kamen Blumenkohl und Brokkoli komplett in den Topf, je 420g. Den Rest habe ich genau nach Vorgabe gemacht.
Megalecker, diese Suppe wird es hier sicher noch öfter geben. 🤗👍
Einfach, gut, lecker - danke für das Rezept!...
Einfach, gut, lecker - danke für das Rezept!
Sicher kann man mit dem Gemüse variieren - ich freu mich drauf!
Andrea64
Sehr gut das Süppchen....
Sehr gut das Süppchen.
Vielen Dank
Lecker!
Lecker!
Sehr lecker...
Sehr lecker
Ein sehr leckeres Süppchen, hab sie mit Frischkäse zubereitet
Vielen Dank für das Rezept
Schon länger gespeichert und endlich getestet....
Schon länger gespeichert und endlich getestet. Echt lecker, dieses figurfreundliche Süppchen in der Version mit Frischkäse statt Schmelzkäse. Danke fürs Einstellen.
Einfach und sehr lecker! Die wird es sicherlich...
Einfach und sehr lecker! Die wird es sicherlich öfters geben. Sogar meine Tochter die Blumenkohl hasst, hat sie gerne gegessen. Danke fürs teilen
Sehr lecker und ganz einfach.
Sehr lecker und ganz einfach.
Schnell, einfach und lecker. Dazu frisch...
Schnell, einfach und lecker. Dazu frisch gebackenes Brot und es bleiben keine Wünsche mehr offen.
Sehr lecker😊
Sehr lecker😊
Sehr gutes Rezept, wir waren alle begeistert!
Sehr gutes Rezept, wir waren alle begeistert!
Herzlichen Dank an euch...
Herzlichen Dank an euch ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
LG Kochsuse
Verstehen kann man das Leben rückwärts,leben muss man es vorwärts
Sehr lecker und schnell gemacht! Mache noch eine...
Sehr lecker und schnell gemacht! Mache noch eine Knoblauchzehe mit dran.
Schnelle Suppe mit gesunden Zutaten und einfach zu...
Schnelle Suppe mit gesunden Zutaten und einfach zu kochen.
Dieses Rezept ging einfach und schnell. Mir war...
Dieses Rezept ging einfach und schnell. Mir war sie leider etwas zu dickflüssig aber das kann man ja ändern ansonsten sehr gut.
Hab nur Brokkoli genommen: sehr lecker und so fix
Hab nur Brokkoli genommen: sehr lecker und so fix
super lecker
super lecker
Sehr lecker! ...
Sehr lecker!
Die Suppe hat sogar die Brokkoli-Verweigerer-Kinder überzeugt und wurde von allen gelobt.
Was will man mehr?!
+ Kartoffeln, weniger Wasser 600 ml
+ Kartoffeln, weniger Wasser 600 ml
Schmeckt sehr lecker mit Blumenkohl, Frischkäse...
Schmeckt sehr lecker mit Blumenkohl, Frischkäse und etwas Maggikraut aus dem Garten. Danke für das tolle Rezept.
Herzlichen Dank an euch
Herzlichen Dank an euch
LG Kochsuse
Verstehen kann man das Leben rückwärts,leben muss man es vorwärts
Sehr lecker👍
Sehr lecker👍
Super lecker, schnell und einfach in der...
Super lecker, schnell und einfach in der Zubereitung... Schon mehrmals nachgekocht... Ab und zu schneide ich noch ein Glas Bockwürstchen mit rein
Super lecker....😘...
Super lecker....😘
Ich habe allerdings gut 700g Brokkoli genommen, da ich sonst einen kleinen Rest gehabt hätte (ich habe nur Brokkoli verwendet). Habe somit auch 1 Lieter Wasser genommen und die Suppen zum Schluss noch mit etwas Sahne verfeinert.😉
Ich habe den Brokkoli ca 4 Sekunden auf Stufen 5 zerkleinert, danach wie beschrieben fortfahren.
Super lecker, schnell gemacht und so kalorienarm....
Super lecker, schnell gemacht und so kalorienarm. Danke für das Rezept!
Hallo Kochsuse, deine Suppe habe ich schon so oft...
Hallo Kochsuse, deine Suppe habe ich schon so oft gekocht, sie schmeckt mir ausgezeichnet, heute habe ich die Suppe nur mit Brokkoli gemacht auch toll. Dein Rezept bekommt von mir wohlverdiente 5 Sterne.
Liebe Grüsse Heike
In der Küche rumwerkeln OHNE ??? für mich unvorstellbar !!!
Ächt lecker ...
Ächt lecker
sah nach dem Kochen sehr „gesund“ aus aber nach dem Pürieren optisch und geschmacklich top
STAY HUNGRY STAY FOOLISH
Sehr schmackhafte Suppe. Sogar mein Sohn hat sie...
Sehr schmackhafte Suppe. Sogar mein Sohn hat sie gegessen.
Danke schön, den Schmelzkäse ersetze ich...
Danke schön, den Schmelzkäse ersetze ich mittlerweile auch durch Frischkäse. Schmeckt auch sehr gut.
LG Kochsuse
Verstehen kann man das Leben rückwärts,leben muss man es vorwärts
Super lecker. Habe bisschen mehr Blumenkohl...
Super lecker. Habe bisschen mehr Blumenkohl genommen und Frischkäse.
Mhhhh!!!
Hab die Suppe heute gemacht, da ich ein leckeres...
Hab die Suppe heute gemacht, da ich ein leckeres Essen auf die Schnelle brauchte und etwas "frisches" haben wollte.
Da ich Zwiebeln meist nicht sonderlich gut vertrage, habe ich die ersten Schritte weggelassen und direkt mit der Gemüsebrühe (von Gefro - einen gut gehäuften Esslöffel und dann nochmal 1/4-Esslöffel - dann war es gut würzig) angefangen und 500-550g Brokkoli und 250-300g Blumenkohl (beides tiefgefroren) in den Mixtopf gegeben. Später dann 100g Schmelzkäse dazugegeben und frisch gemahlenen Pfeffer.
Super lecker und sehr schnell zubereitet - werde ich jetzt sicher wenn der Herbst kommt öfters machen
Vielen Dank für das super leckere, gesunde und low-carb-taugliche Rezept
JazzieK
Herzlichen Dank für die netten Kommentare und die...
Herzlichen Dank für die netten Kommentare und die Bewertungen
LG Kochsuse
Verstehen kann man das Leben rückwärts,leben muss man es vorwärts
Super leckere Supe!...
Super leckere Supe!
Die wird es öfter bei uns geben!
Herzlichen Dank fürs sehr leckere Rezept
Hat sehr gut geschmeckt und ist schnell...
Hat sehr gut geschmeckt und ist schnell zubereitet.
Tolles Rezept und schnell gemacht. Hatte 450 g...
Tolles Rezept und schnell gemacht. Hatte 450 g Brokkoli und 150 g Möhren. Gut gefällt mir, dass kein Mehl rein muss, da unser Sohn glutenfrei ernährt wird.
Danke!
Danke
Danke
LG Kochsuse
Verstehen kann man das Leben rückwärts,leben muss man es vorwärts
SPITZE!!! Einfach ein sehr
SPITZE!!! Einfach ein sehr gutes Rezept
Lache und lebe!
Danke schön
Danke schön
LG Kochsuse
Verstehen kann man das Leben rückwärts,leben muss man es vorwärts
Ich habe das Rezept halbiert
Ich habe das Rezept halbiert und die Kochzeit verkürzt,da ich vom Vortag noch gekochten Romanesco übrig hatte!
Tolles Rezept
Danke
Danke
LG Kochsuse
Verstehen kann man das Leben rückwärts,leben muss man es vorwärts
Super Rezept danke dafür.
Super Rezept danke dafür. Hatte insgesamt ein Kilo Brokkoli und Blumenkohl und hab alles rein, etwas mehr Wasser und Käse dazu. Ist super lecker geworden
Danke schön. Ich mach sie
Danke schön. Ich mach sie mittlerweile auch mit Frischkäse
LG Kochsuse
Verstehen kann man das Leben rückwärts,leben muss man es vorwärts
Heute getestet und muss sagen
Heute getestet und muss sagen seeeeehr lecker, habe allerdings den schmelzäse durch frischkäse ersetzt!
Schnelles Süppchen, wird auf jeden fall nochmal gemacht
Danke , immer nach eigenem
Danke , immer nach eigenem gusto
LG Kochsuse
Verstehen kann man das Leben rückwärts,leben muss man es vorwärts
Habe es heute Mittag gekocht
Habe es heute Mittag gekocht und bin wirklich sehr begeistert. Habe allerdings ein bisschen mehr Wasser zugegeben, damit sie etwas dünnflüssiger wurde!
Danke
Danke
LG Kochsuse
Verstehen kann man das Leben rückwärts,leben muss man es vorwärts
5 STERNE für dieses tolle
5 STERNE
für dieses tolle Rezept , einfach lecker!!!♡♡♡♡
Lache und lebe!
(Kein Text)
LG Kochsuse
Verstehen kann man das Leben rückwärts,leben muss man es vorwärts
Schmeckt sehr gut. Wird es
Schmeckt sehr gut. Wird es öfter geben
Sehr lecker
Sehr lecker