Zutaten
2 Portion/en
Frühstückspower - Drink
- 250 g Äpfel, geviertelt
- 90 g Banane
- 50 g Walnuskerne
- 100 g Haferflocken, Vollkorn
- 150 g Naturjoghurt 3,5%
- 150 g Orangensaft, o.ä, z.B Wasser
- 500 g Milch, oder mehr- bis zur 1 Liter Markierung
-
6
5min
Zubereitung 5minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt fürTM6
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen. -
Rezept erstellt fürTM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen. -
Rezept erstellt fürTM31
-
Zubereitung
- Alle Zutaten in den Mixtopf geben und mit der Milch mindestens bis zur 1l Markierung im Topf auffüllen.
Jetzt 25 Sek./Stufe 6-8 zerkleinern (je nachdem wie fein man das mag).
In einer Tasse oder einem Glas servieren.
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel
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Spülbürste Set
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2. Mixtopf TM6
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Tipp
Wer es nicht ganz so breiig mag kann auch mehr Milch nehmen.
Frisches oder gefrorenes Obst nach Geschmack und Saison zuzätzlich bringt Abwechslung in den Drink.
Der Drink enthält alle wichtigen Vitamine und Ballaststoffe für einen gesunden Start in den Tag (laut Hardemar Bankhofer, Fernsehberater für Gesundheit). Besonders geeignet für "Frühstücksmuffel".
Wenn die Kinder größer sind und lieber was Kauen möchten, dann reicht es das ganze Rezept 5 Sek./Stufe 5 zu verarbeiten. Dann gibt es ein gesundes Müsli mit "Biss"
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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Kommentare
KommentierenHeute Morgen getestet für die Kids. 2 von dreien...
Heute Morgen getestet für die Kids. 2 von dreien hat es sehr lecker geschmeckt. Hab Das Rezept mit Apfelsaft gemacht und noch ein wenig TK Mango hinzugefügt (dann nur 1 Apfel). Statt Walnusskerne, Haselnusskerne gemahlen und das weniger als im Rezept angegeben um mich ranzustasten was bei den Feinschmeckern so geht. Vorher die trockenen Zutaten 10sek.st.10 vermahlen, damit sich alles sehr gut auflöst und bloss keine Stücke entstehen könnten. zum Schluß doch noch ein bisschen Agavensirup hinzugefügt. Fertig. Danke werde ich wenn ich die Schule wieder los geht für die Kids öfer machen
Tolles Rezept👌schmeckt wirklich sehr gut und...
Tolles Rezept👌schmeckt wirklich sehr gut und macht satt!
Danke für dieses Rezept🙋♀️
Mmh lecker und gesund. Ich habe den Power Drink...
Mmh lecker und gesund. Ich habe den Power Drink noch mit einer Möhre, Ahornsirup und Zimt erweitert.
Kam bei meinen Jungs gut an. Ein gesundes...
Kam bei meinen Jungs gut an. Ein gesundes Frühstück, das schmeckt!
sehr gut...
sehr gut
habe statt Apfel eine Kaki mit rein,
200 gr. Joghurt und dafür weniger Milch eingewogen
und noch einige Gramm Leinsamen eingerührt
habe für die kommende Woche schon abgefüllt - gibt es jetzt öfter
Meeega lecker! Gibt es immer wieder, sehr...
Meeega lecker! Gibt es immer wieder, sehr sättigend.
Sehr lecker 👍
Sehr lecker 👍
Lecker und schnell, gibt es öfter
Lecker und schnell, gibt es öfter
5 Sterne für dieses super Getränk. Ich bereite...
5 Sterne für dieses super Getränk. Ich bereite Es mir oft für die Arbeit am morgen vor, schmeiß dann noch ein bisschen ind. Flohsamen und/oder chiasamen mit hinein. Es ist extrem sättigend. Statt Orangensaft verwende ich Apfelsaft und es ist wirklich lecker.
An dieser Stelle herzlichen Dank für das teilen desexker super Rezeptes.
Super Rezept. Schnell gemacht und richtig lecker....
Super Rezept. Schnell gemacht und richtig lecker. Vielen Dank dafür!
Super tolles Rezept !!...
Super tolles Rezept !!
sehr sehr schnell und einfach....
Sehr lecker! Vielen Dank! Ist es wichtig, diese...
Sehr lecker! Vielen Dank! Ist es wichtig, diese Menge zu nehmen (auffüllen bis zur 1Liter Marke!)? Für mich als Single ist das einfach zu viel! Ansonsten wirklich super!
Ich mache mir diesen "Drink" sehr oft zum...
Ich mache mir diesen "Drink" sehr oft zum Frühstück. Im Kühlschrank hält er sich auch noch gut 2 Tage und so geht es am nächsten Morgen noch schneller
Ich finde das Rezept super und bin sehr froh, dass ich es gefunden habe.
Super lecker... Habe diesen
Super lecker... Habe diesen leckeren Drink schon mehrfach gemacht. Habe heute z.B. noch Chiasamen zugefügt und da ich kein Orangensaft da hatte, habe ich einfach Apfelsaft genommen. Sehr zu empfehlen...egal in welcher Zusammenstellung!!!
Geht super einfach und
Geht super einfach und schnell, und schmeckt genial. Ist überhaupt nicht süß, und deshalb sehr geeignet für ein leichteres Frühstück. Man muss den Geschmack der Haferflocken aber mögen, denn der kommt gut durch.
Jammy, lecker und perfekt für
Jammy, lecker und perfekt für 'auf die schnelle'.
Also Geschmacklich ist es ok,
Also Geschmacklich ist es ok, nur leider nicht meins.
Meinem Freund hat es gut geschmeckt
Super lecker
Super lecker
Super und sehr variabel -
Super und sehr variabel - danke !
Sehr
Sehr lecker...sättigt...gesund
sehr lecker, habe 1/2 Menge
sehr lecker, habe 1/2 Menge gemacht, da ich alleine gefrühstückt habe!
Hallo, ich habe heute diesen
Hallo, ich habe heute diesen Drink gemacht. Aus Mangel an einem Apfel -
mit gefrorenen Erdbeeren......man war das lecker!! Habe noch etwas Honig
drangemacht, weil ich es lieber süßer mag, aber echt klasse
Auch von mir fünf Sterne!
Auch von mir fünf Sterne! Superlecker
Mochten sogar meine Kinder,
Mochten sogar meine Kinder, die absoluten Frühstücksmuffel. Habe das Ganze nur etwas länger pürriert, dann war es perfekt. Genau die richtige Süße, macht schön satt.
Super super lecker! Dieser
Super super lecker! Dieser Power-Drink gehört ab sofort zu meinen Frühstück dazu
Sehr lecker und nahrhaft. Mit
Sehr lecker und nahrhaft. Mit etwas Muskatnuss, sehr fein puerriert, schmeckt es fast wie egg nog (ich befinde mich in den USA).
Leckere Alternative, wenn man
Leckere Alternative, wenn man einmal keine Lust auf Frühstück hat!
War wirklich richtig lecker.
War wirklich richtig lecker. Ich kann mir noch gut Zimt dazu vorstellen. Hat schon mal jemand versucht es zu erwärmen? Für die kalten Tage könnte ich mir das auch gut vorstellen.
Super Rezept!!! Und dabei
Super Rezept!!!
Und dabei soooo einfach!
Mein Mann und mein Sohn sind zwar nicht so begeistert, aber ich liebe es einfach!
Ich bin nach dem Frühstück langanhaltend pappsatt und das mit dem guten Gefühl, sogar etwas gesundes zu sich genommen zu haben!!!
Besser kann man gar nicht in den Tag starten.
Besonders spitze ist ja, dass man mit dem Obst und den Nüssen je nach Geschmack und Jahreszeit variieren kann!
Sehr lecker. Vielen Dank für
Sehr lecker. Vielen Dank für das tolle Rezept
Toller Start in den
Toller Start in den Tag, Hab auch chiasamen reingemacht.LECKER!
Lecker Powerstart in den Tag,
Lecker Powerstart in den Tag, für mich als Frühstücksmuffel perfekt!
Vorsicht Suchtgefahr! Auf
Vorsicht Suchtgefahr! Auf jeden Fall 5*
Guten Morgen
Guten Morgen afrika4,
nochmals danke für den Tip mit der Hafermilch!!!!
Habe den Drink heute Morgen ausprobiert und bin begeistert, er schmeckt super lecker. Kann ich jedem empfehlen der auch Probleme mit Milch hat (bei mir Ekelefekt).
Wünsche allen Thermifreunden einen schönen Tag
Da ich keine Walnüsse mag
Da ich keine Walnüsse mag habe ich als Ersatz Cashewkerne genommen und auch jetzt angefangen anderes Obst zuzugeben.Bei nicht sofortigem Verzehr würde ich aber von der Kiwi abraten.Der Drink ist sonst schon nach wenigen Stunden ungenießbar.Milchprodukte und Kiwi vertragen sich hält nicht.Auf jeden Fall ist der Trunk sehr zu empfehlen... Superlecker
Sehr lecker ...
Sehr lecker ...
Hallo BibiKu, das würde ich
Hallo BibiKu, das würde ich auf keinen Fal machen, weil der Drink dann bitter wird, auch schon nach wenigen Stunden......
schmeckt sehr lecker und ist gesund....
Der Drink ist geschmacklich
Der Drink ist geschmacklich super und er hält wirklich lange vor. Hab ihn mir letzte Woche gleich an 2 Tagen gemacht und das Rezept hat es in meine Sammlung geschafft. Danke für das einstellen.
Viele Grüße K-Fee
Guten morgen
Guten morgen Thermi-Freunde
habe es heute morgen mal ausprobiert,und es hat wirklich gut geschmeckt.
Probiere ich bestimmt auch mal mit anderen Obstsorten aus.Von mir also 5 Sterne
Liebe Grüße
Lecker! Statt Orangensaft
Lecker! Statt Orangensaft habe ich eine ganze geschälte Orange genommen. Schön cremig & fruchtig zugleich.
Guten Morgen afrika4, vielen
Guten Morgen afrika4,
vielen Dank für die schnelle Antwort, ich werde es erst einmal mit Hafermilch ausprobieren und dann berichten wie es geschmeckt hat.
Liebe Grüße und ein schönes Wochenende
Margot
Hallo kochmaggi, ich kann mir
Hallo kochmaggi,
ich kann mir gut vorstellen, dass der Drink auch gut mit einer Hafermilch schmeckt. Das ergänzt auch gut die Haferflocken. Oder auch mit einer Mandelmilch oder Sojamilch, habe ich aber noch nicht selbst ausprobiert.
Wenn man so etwas überhaupt nicht mag, würde ich komplett mit mit einem Fruchtsaft aufüllen.
Viele Grüße und weiterhin viel Spaß beim Ausprobieren
Astrid Frikach-Vieregge
Astrid Frikach-Vieregge
Hallo... dieser Drink ist
Hallo...
dieser Drink ist wirklich genial...
Er schmeckt sehr gut und hält wirklich sehr lang satt..
Den wird es nun öfters geben ..
lg
Habe eine Frage: Ich mag
Habe eine Frage:
Ich mag keine Milch, was könnte ich als Ersatz nehmen?
Danke für das Rezept. 5
Danke für das Rezept. 5 Sterne
Gab es gerade zum Frühstück.
Gab es gerade zum Frühstück. Sehr lecker - dafür gibt es natürlich volle 5 Sterne.
Hab den Drink gestern gemacht
Hab den Drink gestern gemacht und in einer Glas Flasche im Kühlschrank aufbewahrt. Das war kein Problem, immer noch genau so lecker, die Konsistenz hat sich auch nicht verändert, einmal aufgeschüttelt und schon konnte man den Drink genießen.
Hallo, habe den Drink gut
Hallo, habe den Drink gut verschlossen im Kühlschrank aufbewahrt und am nächsten Tag mit etwas Orangensaft aufgefüllt. Ist also kein Problem. allerdings hatte ich keine Banane mit verarberitet, das heißt, mit Banane könnte es evtletwas bräunlich werden beim Aufbewahren.
Sehr lecker!
Sehr lecker!
Superlecker! Hab ihn ohne
Superlecker!
Hab ihn ohne Äpfel gemacht wegen einer Sorbitunverträglichkeit. War trotzdem hammerlecker. Werde auch mal mit Himbeeren oder Melone probieren. Danke für diese tolle Rezeptidee.