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Fluffiger Bananen Chia Shake


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Zutaten

4 Glas/Gläser

Shake

  • 350 g Milch
  • 2 Stück Banane, gut reif
  • 2 gestr. EL Chia-Samen
  • 1/2 TL Zimt, oder mehr nach Wunsch
  • nach Geschmack Zitrone
  • nach Geschmack Vanille
  • nach Geschmack Zucker o. Honig o. Süßstoff
  • nach Geschmack Eiswürfel
  • 6
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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Zubereitung

    Zubereitung Shake
  1. Eiswürfel in den Mixtopf geschlossen geben und 10 Sec. St. 10.

    Banane, Zitrone, Vanille, Süße, Zimt und einen kleinen Schluck Milch in den Mixtopf geschlossen geben und 10 Sec. St. 5 pürieren.

    Mit dem Spatel alles nach unten schieben.Rührausatz einsetzen und Linkslauf aktivieren.

    Milch und Chiasamen zugeben und ca 1 - 2 Minuten auf St. 4 cremig rühren.

    Servieren und genießen tmrc_emoticons.)Könnt ihr auch ohne Chiasamen machen.

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Schmetterling
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  • Spatel
    Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Tipp

Die lange Rührzeit sorgt für die schöne Cremigkeit.Hier geht es zu meinem Video in dem ich dieses Rezept verfilmt habe:

 

//www.youtube.com/watch?v=sFmnykkbVDA


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Heute endlich mal ausprobiert (leider ohne Eis)...

    Verfasst von FELINEJULI am 28. Januar 2021 - 09:41.

    Heute endlich mal ausprobiert (leider ohne Eis) und finde ihn sehr lecker, cremig und sättigend. Hätte aber doch etwas kälter sein können.....das nächste Mal werde ich es mit gefrorenen Bananen ausprobieren- ich hatte noch etwas Vanillepulver mit rein aber das hätte ich mir sparen können, da die Süße durch die reifen Bananen schon ausreicht.

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  • Super lecker und cremig Perfekt!

    Verfasst von Akki584 am 3. November 2019 - 18:28.

    Super lecker und cremigSmile Perfekt!

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  • Super lecker und genau so cremig wie ich es immer...

    Verfasst von DanyJ7814 am 29. Juni 2019 - 13:53.

    Super lecker und genau so cremig wie ich es immer gesucht hab. und total sättigend...vielen Dank für das Rezept

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  • Sehr lecker und einfach!

    Verfasst von Cindy2 am 24. November 2018 - 14:26.

    Sehr lecker und einfach!

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  • Der Shake schmeckt nicht nur luftig-köstlich,...

    Verfasst von Heimi14 am 7. Oktober 2018 - 17:27.

    Der Shake schmeckt nicht nur luftig-köstlich, sondern ist auch äußerlich attraktiv und somit gut für Gäste als Dessert geeignet... passt z. B. nach einem Knobi-Tomatengericht... Wink

    Wir haben übrigens für 3 Personen 300g Milch (1,5%) genommen und eine komplette Schale voll Eiswürfel - und die Süße der Bananen reichete uns völlig aus. Damit hatte der Drink pro Person nach WW nur 2 SMARTPOINTS und gut gesättigt.
    Danke fürs Einstellen!

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  • Heute Morgen mit Sojamilch gemacht - sehr lecker

    Verfasst von Stephi4787 am 12. August 2018 - 10:52.

    Heute Morgen mit Sojamilch gemacht - sehr lecker tmrc_emoticons.)

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  • So was von lecker Genau das Richtige an so heißen...

    Verfasst von simon-maxi am 30. Juli 2018 - 15:40.

    So was von leckerSmile Genau das Richtige an so heißen TagenCool

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  • Superlecker! Durch das Fluffige wird man auch...

    Verfasst von BienerlesMam am 22. Juli 2018 - 21:18.

    Superlecker! Durch das Fluffige wird man auch schnell satt, ohne dass die Mahlzeit "zu schwer" ist. Optimal als Frühstück vor dem Sport.
    Ich habe ein paar Tropfen Sucralose-Süßstoff und Vanilleextrakt genommen. Rezept wird auf jeden Fall gespeichert und wiederholt.

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  • Super cremig! ...

    Verfasst von PuntaCana am 15. Juli 2018 - 12:58.

    Super cremig!
    Ich habe Eiswürfel, gefrorene Bananen (in Scheiben geschnitten eingefroren), Zucker und Milch genommen. Superlecker!

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  • Super schnell und einfach gemacht👍🏼und sehr...

    Verfasst von Inge Ray am 6. Juli 2018 - 19:04.

    Super schnell und einfach gemacht👍🏼und sehr lecker. Danke schön für das tolle Rezept.

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  • (Kein Betreff)

    Verfasst von nadeline am 5. Juli 2018 - 12:35.

    Smile

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  • sehr lecker!

    Verfasst von Pepek am 5. Juli 2018 - 11:58.

    sehr lecker!

    Der Pepek

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  • Oberlecker!!!!

    Verfasst von goldammer am 4. Juli 2018 - 13:26.

    Oberlecker!!!!

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  • Sehr lecker!!

    Verfasst von haluki am 4. Juli 2018 - 11:19.

    Sehr lecker!!

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  • oberlecker

    Verfasst von Jens König am 4. Juli 2018 - 07:59.

    oberleckerSmile

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  • Hm, liest sich ja erst mal gut, aber so viele...

    Verfasst von teddyundine am 3. Juli 2018 - 17:14.

    Hm, liest sich ja erst mal gut, aber so viele Angaben "nach Geschmack", so paar Richtwerte hätte ich da schon gerne erst mal, das mit dem Geschmack kann man dann ja noch immer abändern. Lässt sich da noch was ergänzen? So werde ich es bestimmt nicht ausprobieren.




    Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden.


    Eure Teddyundine

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  • muss ich unbedingt ausprobieren, mit Pflanzenmilch...

    Verfasst von annemamo am 3. Juli 2018 - 08:52.

    muss ich unbedingt ausprobieren, mit Pflanzenmilch als Veganerin Smile Sterne gibts hinterher!

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  • Habe nach einem neuen Bananenshake gesucht und...

    Verfasst von tanrie am 16. Februar 2018 - 09:48.

    Love Habe nach einem neuen Bananenshake gesucht und gefunden! Tongue Super lecker, fluffig und durch den Chiasamen eine gesunde Bereicherung! Den gibt's jetzt öfter!

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  • Sehr Lecker Micha danke für

    Verfasst von Nurihan am 20. November 2015 - 12:20.

    Party Sehr Lecker Micha danke für dieses Rezept, Pefekt war vom geschmack Toll  tmrc_emoticons.)

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  • Perfekt! Schmeckt megaaaaaaaa

    Verfasst von Narosch am 13. November 2015 - 11:31.

    Perfekt! Schmeckt megaaaaaaaa lecker. Statt Chiasamen habe ich Leinsamen genommen. Schmeckt man absolut nicht raus. Super fluffig . So muss ein Bananen Shake schmecken  tmrc_emoticons.D

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  • Super lecker der Shake, so

    Verfasst von daisy2013 am 23. Oktober 2015 - 20:49.

    Super lecker der Shake, so schön fluffig.Schon oft gemacht, jetzt wird es Zeit für Sterne.☆☆☆☆☆

    Wenn ich nicht genug Bananen im Haus habe, nehme ich einenApfel oder anderes Obst.

    Die Chiasamen lasse ich immer in Milch aufquellen, dann sind sie besser verträglich und mische sie dann unter.

    Vielen Dank für das tolle Rezept.

    Lg daisy2013

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  • Puh bei den Eiswürfeln habe

    Verfasst von LeckerKochen TM5 am 14. September 2015 - 16:01.

    Puh bei den Eiswürfeln habe ich keine Angabe, hab das eher so nach Gefühl gemacht. Tut mir leid. 

    Den Link habe ich nachgereicht, danke für den Hinweis.LG Micha

    Manche Menschen spüren den Regen, andere werden nur nass.

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Mit Sojamilch wirds leider

    Verfasst von aleni am 7. September 2015 - 02:10.

    Mit Sojamilch wirds leider nicht fluffig, aber schmecken tuts trotzdem gut tmrc_emoticons.) Habe eine Angabe zu den grobe Eiswürfeln vermisst, in viele Shakes müssen ja 200g rein oder sowas, da is viel Spielraum...

     

    P.S.: Da ist kein Link tmrc_emoticons.)

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  • Echt lecker und sogar gesund

    Verfasst von claudia76 am 6. September 2015 - 11:57.

    Echt lecker und sogar gesund dabei

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  • Vielen Dank für euer

    Verfasst von LeckerKochen TM5 am 19. August 2015 - 07:27.

    Vielen Dank für euer positives Feedback tmrc_emoticons.) 

    Manche Menschen spüren den Regen, andere werden nur nass.

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Hallo LeckerKochen TM5, geht

    Verfasst von aew am 18. August 2015 - 17:13.

    Hallo LeckerKochen TM5, geht schnell und ist sehr lecker; ich habe es ohne Eiswürfel gemacht, da es heute kühl ist. Danke fürs Einstellen. LG tmrc_emoticons.-D

    ....ich wünsche eine gute Zeit, aew

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  • Hallo LeckerKochen TM5,

    Verfasst von aew am 17. August 2015 - 02:02.

    Hallo LeckerKochen TM5, geherzt und gespeichert; wird gleich morgen getestet. Bin sehr gespannt. LG 

    ....ich wünsche eine gute Zeit, aew

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  • Tolles Rezept war echt lecker

    Verfasst von FallOut90 am 17. August 2015 - 01:40.

    Tolles Rezept war echt lecker ! 

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  • Lecker,lecker

    Verfasst von Fröbi am 10. August 2015 - 15:39.

    Lecker,lecker

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  • Tolles Versteck für die

    Verfasst von hautbalance am 3. August 2015 - 14:36.

    Tolles Versteck für die chiasamen (chia-samen.info) vor den Kindern;  da es so aussieht, wie Kerne von den Bananen,  haben meine jungs mal nicht gemeckert...! Gute Idee

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  • Echt lecker :)und dabei noch

    Verfasst von Nikita74 am 2. August 2015 - 13:50.

    Echt lecker tmrc_emoticons.)und dabei noch so gesund!!

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  • Mega lecker!!

    Verfasst von Sarala am 31. Juli 2015 - 22:00.

    Mega lecker!!

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