Frischkornmüsli
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Frischkornmüsli
Erstellt: 13.02.2012 - 12:46
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Gesamtzeit: 30 min
Zubereitungszeit: 5 min
1 Portion/en
leicht
preiswert
Dieses Rezept wurde Ihnen von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachten Sie stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Zutaten
Frischkornmüsli30 g Haferkörner etwas Wasser zum einweichen
1 Orange
1 Apfel klein
1 Banane klein
5 g Zitronensaft
10 g Sahne
20 g Sonnenblumenkerne, geschält
Zubereitung
1.
Den Hafer in den 
geben und 4-6sec/Stufe 8 grob schroten, umfüllen. Am besten in ein Schälchen aus dem du das Müsli essen möchtest. Den Haferschrot mit ca 40g Wasser begießen und umrühren,er sollte überall etwas feucht sein, aber nicht im Wasser schwimmen. Haferschrot ca 15-30min quellen. In der Zwischenzeit schälst du das Obst und gibst es in den den frisch gepressten Zitronensaft gibst du ebenfalls dazu, nun zerkleinerst du alles 8sec/ Stufe 6. Den eingeweichten Haferschrot einmal umrühren und das Obstpürree drüber geben,nochmal umrühren. Nun noch die Sonnenblumenkerne und die flüssige Sahne über das Mülsi geben und genießen:-)
Ein toller und sättigender Starter für den Tag:-)
Viel Spaß beim nachmachen und guten Appetit;-)
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Hallo Sprosse, schade das du
Hallo Sprosse,
schade das du das leckere Müsli nicht so hinbekommen hast, dass ist sehr ärgerlich :~und es tut mir leid
Uns schmeckt es immer wieder sehr gut und es ist ein weicher Brei, also nicht hart. Korn ist aber auch nicht gleich Korn, ich kaufe es bei uns in der Mühle und komme mit der Zeitangabe gut hin. Ich weiß nicht was bei dir schiefgelaufen ist, aber wenn der Brei noch hart war hättest du die Körner noch etwas feiner schroten müssen. Lieber etwas feiner schroten wie zu grob. Da machen schon 1-2 sec einen großen Unterschied aus oder du weichst den Brei über Nacht ein. Falls du es noch einmal nachmachen willst kannst du aber auch Nackthafer nehmen, der ist ja geschält und dadurch schon weicher. Ach und wenn dir die Menge an Obst zu groß ist, dann nehme doch einfach weniger, das kann jeder nach seinem Appetit machen. Wir essen immer eine Müslischüssel davon leer;-)
Danke für die Sternchen
LG schneckee
Hat uns leider nicht
Hat uns leider nicht geschmeckt
. Die Körner waren durch die kurze Einweichzeit noch total hart und die Portion war sehr groß, allerdings nur wegen des Obsts. Besonders sättigend war es dadurch auch nicht. Das geht besser.