Zutaten
1 Liter
- 2 Handvoll Blattspinat
- 2 Orangen
- 1 Kiwi
- 1 Banane
- 2 Äpfel
- 6 Eiswürfel
- 230 Gramm Orangensaft
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6
5min
Zubereitung 5minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt für
TM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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Zubereitung
Blattspinat waschen und in den "Mixtopf geschlossen" werfen. Danach die Orangen von ihrer Schale befreien und die Kerne entfernen. Ich nehme grundsätzlich nur die Orangenfilets. Die Kiwi und die Banane ebenfalls schälen und in den "Mixtopf geschlossen" geben. Bei den Äpfel entnehme ich lediglich die Kerne und die feste Mitte, die Schale lasse ich dran. Aber ist ja auch eine Geschmacksfrage. Zum Schluss kommen noch die Eiswürfel und der Orangensaft in den "Mixtopf geschlossen" . Alles zusammen dann 1 Minute bei Stufe 10 pürieren.
nun ist der leckere Green Smoothie fertig. Lasst es euch schmecken,
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
KommentierenHabe eine gefrorene Banane genommen und mir die...
Habe eine gefrorene Banane genommen und mir die Eiswürfel gespart.
Statt O-Saft hatte ich einen naturtrüben Apfel-Direktsaft.
Sehr leckerer Smoothie.
Hört sich sehr gesund und lecker an. Ich liebe...
Hört sich sehr gesund und lecker an. Ich liebe Spinat im Smoothie.
Sehr lecker.
Sehr lecker.
Mmmmhhh,lecker. Ich habe noch anderes Obst mit...
Mmmmhhh,lecker. Ich habe noch anderes Obst mit gemixt, das was noch weg musste!
Vielen Dank fürs Rezept einstellen
Tiere sind meine Freunde und Freunde esse ich nicht
38süssmaul:...
38süssmaul:
Ich habe auch vor dem TM nie meine Aprikosen geschält, wenn ich Marmelade gekocht habe und sie war immer fein und lecker nur jetzt spritzt es nicht mehr
Bei der weißen Pelle der Orangen ist es schon etwas anders: es kann bitter herausschmecken, außerdem wird es auch bei Stufe 10 nicht unbedingt ganz smooth (gerade vor 2 Tagen wieder erlebt) und man hat ganz kleine Fitzelchen davon im Smoothie, das mag nicht jeder
Ich verstehe nicht, dass Du nur die Orangenfilets...
Ich verstehe nicht, dass Du nur die Orangenfilets nimmst. Was für eine Arbeit!!! Das ist doch genau der Sinn der TMs, dass man weniger Arbeit hat.
Aprikosen müssen immer geschält werden, wenn man Marmelade damit kochen will. Im TM wird sie Schale dran gelassen, geschreddert. Seit ich den TM habe, koche ich viiel Aprikosenmarmelade.
Das ist keine Gechmacksfrage, denn die Schale schmeckt nicht durch. Es ist eine Frage der Arbeitserleichterung, die ich persönlich begrüße.
Aber es ist ein gutes Rezept, was Du hier eingestellt hast, siehe meine Sternenanzahl.... danke!
sehr lecker - da ich die einzige in unserer...
sehr lecker - da ich die einzige in unserer familie bin die "sowas" mag, halbiere ich einfach die rezepte - somit muss nix in den ausguss
Diesen Smoothie haben wir sooo genoßen....
Diesen Smoothie haben wir sooo genoßen. Danach war klar, das die "Smoothie-Welt" neue Fans hat!
Hat uns allen sehr gut geschmeckt!
Hat uns allen sehr gut geschmeckt!
Sehr schnell, sehr lecker. Habe statt dem Apfel...
Sehr schnell, sehr lecker. Habe statt dem Apfel eine Birne genommen.
Heute gemacht und für sehr
Heute gemacht und für sehr gut und lecker befunden