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Blumenkohlrohkostsalalt

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Das koche ich heute
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Zutaten

  • 300 g Bluhmenkohl in Stücken
  • 1 Äpfel, entkernt
  • 30 g Sonnenblumenkerne
  • 20-25 g weißer Balsamico, -Essig
  • 20 Olivenöl
  • 1 TL Honig
  • 1 TL Senf, (ms)
  • 1 TL Kräutersalz
  • 1 EL Salat, kräuter (italienisch)
  • Pfeffer
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  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    Zubereitung
  • 8
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      Rezept erstellt für
      TM31
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5

Zubereitung

  1. Alles zusammen in den Mixtopf geben und 2-3 Sek. Stufe 5 zerkleinern.

    Wenn der Salat ca. 1 Stunde durchzieht schmeckt er super !!!! Dann kommen die Auromen erst richtig zur Geltung. ABER NICHT im Kühlschrank durchziehen lassen !!!!!

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Sehr sehr lecker  

    Verfasst von aeada74 am 30. Dezember 2015 - 17:27.

    Sehr sehr lecker

     

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  • Sehr lecker.  Gab es heute zu

    Verfasst von 20Gummibärchen14 am 17. September 2015 - 20:42.

    Sehr lecker.  Gab es heute zu selbst gebackenen Brot als kleine Rohkostbeilage. Selbst mein Mann, der eigentlich gar kein Salatesser ist, hat Nachschlag genommen. (der sollte für mich morgen sein)

    So kann es kommen.

    Vielen Dank für das schnelle und leckere Rezept. 

     

     

     

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  • Oberlecker - werde das

    Verfasst von eddathiele am 24. Oktober 2012 - 19:15.

    Oberlecker - werde das nächste mal die Sonneblumenkerne anrösten - mal gespannt

    Danke für das tolle Rezept

     

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  • Oh ja, der Salat ist einfach

    Verfasst von Adelchen am 23. Oktober 2012 - 22:08.

    Oh ja, der Salat ist einfach köstlich. Er hatte heute gar keine Chance, 1 Stunde alt zu werden, um seine Aromen zu entfalten. Ich konnte meine Finger (bzw. Gabel) gar nicht von ihm lassen, so lecker war er ... tmrc_emoticons.;)

    janzi 57 und cypersteve: Ich habe gerade eure Fragen gelesen.

    Also, der Blumenkohl wird roh verwendet (ist ja ein Rohkostsalat). Der Salat wird beim Durchziehen im Kühlschrank vermutlich sein Aroma nicht so gut entfalten. Aber - klar kann er auch im Kühlschrank aufbewahrt werden.

     

     

     

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  • Warum nicht im Kühlschrank

    Verfasst von cybersteve am 18. Oktober 2012 - 22:50.

    Warum nicht im Kühlschrank durchziehen lassen ? Kann man ihn nach der Zubereitung im Kühlschrank aufbewahren ?

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  • Ist der Blumenkohl roh oder

    Verfasst von janzi57 am 18. Oktober 2012 - 17:06.

    Ist der Blumenkohl roh oder gekocht?

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  • Sehr sehr lecker und

    Verfasst von Pamela2 am 30. August 2011 - 16:43.

    Sehr sehr lecker und einfach!!!

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  • Köstlich

    Verfasst von Ruthly62 am 6. Juni 2011 - 20:31.

    Den Salat mach ich bestimmt öfter!

    von uns 5 Sterne!

     

    Gruß

    Ruthly62

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  • :)  Das Rezept ist super! Ich

    Verfasst von Pamela2 am 15. April 2011 - 12:31.

    tmrc_emoticons.)  Das Rezept ist super! Ich hab es schon mehrmals gemacht und bis schlicht begeistert. Einfach, schnell und superlecker!

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  • Sehr erfrischend und durch

    Verfasst von Eventyrwoman-Fyn am 10. Oktober 2010 - 15:10.

    Sehr erfrischend und durch die Sonnenblumenkerne gut knabberig tmrc_emoticons.-)

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