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PowerSnack


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Zutaten

1 Portion/en

Masse

  • 1 Portion Hirse
  • 1,5 Portionen Trockenfrüchte, (Datteln, Aronia, Pflaume,...)
  • 50 Gramm Schokolade
  • 1 TL Kakao
  • 2 TL Chia
  • 2 TL Amaranth, gepufft

Oblaten

  • 6
    20min
    Zubereitung 20min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31
5

Zubereitung

  1. Als Maß habe ich den Messbecher verwendet (entspricht hier 1 Portion)

     

    1. Trockenfrüchte in den TM geben und ca. 6 sec. Stufe 6 zerkleinern, umfüllen für später

  2. 2. Hirse mit 2 Tassen Wasser (doppelte Menge wie Hirse) in TM geben und 6 min, 100°C, Stufe 1 kochen, anschließend etwas ruhen und  nachquellen lassen

  3. 3. eine halbe Tafel Schokolade (gern auch Weihnachtsmann- und Osterhasenreste) sowie 1 TL Kakao zur warmen Hirse geben und bei 60 °C, ca. 30 sec. Stufe 1 schmelzen lassen

  4. 4. zerkleinerte Trockenfrüchte, Chia und Amaranth hinzufügen und ca. 15 sec. Stufe 1 bis 2 vermengen, bis zähe Masse entsteht

  5. 5. Masse auf Oblaten streichen, trocknen lassen und genießen.

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Hilfsmittel, die du benötigst

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Tipp

ergibt ca. 29 Stück, sind gut im Kühlschrank lagerbar und auch für die Brotbüchse geeignet


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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