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Knäckebrot (Vollkorn)


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Zutaten

40 Stück

Teig

  • 150 Gramm Haferflocken
  • 150 g Sonnenblumenkerne
  • 70 g Kürbiskerne
  • 70 g Leinsamen
  • 70 g Sesam
  • 30 g Chiasamen
  • 1 TL Salz
  • 125 g Roggenvollkornmehl
  • 125 g Weizen-Vollkornmehl
  • 60-80 g Rapsöl
  • 600 g Wasser
  • 6
    1h 15min
    Zubereitung 15min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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Zubereitung

    Vollkorn - Knäckebrot
  1. Backofen auf 180°C Umluft vorheizen.

    1. Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Sesam, Leinsamen, Chiasamen, Salz, Mehl und das Rapsöl in den Mixtopf geben, dann 20 Sek./Linkslauf/Stufe 2,5 mischen. Im Anschluss mit dem Spatel nach unten schieben.
  2. 2. Wasser dazugeben und 20 Sek./Linkslauf/Stufe 3 mischen.
  3. 3. Drei Backbleche mit jeweils einer Backmatte (oder Backpapier) belegen. Teig gleichmäßig auf die Bleche verteilen. Mit einem Teigroller oder Esslöffel (immer leicht mit Wasser befeuchten) dünn verteilen.
  4. 4. Für 50 Min. bei 180°C Umluft in den Backofen.

    Nach 10 Min. im Backofen mit einem Pizzaroller (oder Messer) in die gewünschte Grösse teilen und weiterbacken.
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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
    Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Tipp

Mit einer Backmatte brechen die Sollbruchstellen während der Backzeit automatisch und es klebt nichts mehr.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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