3
  • thumbnail image 1
Druckversion
[X]

Druckversion

Fruchtshake - ZeroPoints


Drucken:
4

Zutaten

2 Portion/en

Fruchtshake ZeroPoints

  • 250 Gramm Joghurt, 0,1%, Natur
  • 250 Gramm Heidelbeeren, TK
  • 1 Spritzer Süßstoff, flüssig
  • 6
    2min
    Zubereitung 2min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
5

Zubereitung

  1. Die gefrorenen Heidelbeeren in den Mixtopf und 10Sek./Stufe 10 zerkleinern. Den Joghurt und den flüssigen Süßstoff hinzugeben und 20 Sek./Stufe 10 vermengen.

    Der Shake hat in WW Zero Points und kann somit ohne Reue genossen werden.

    Wer noch Points übrig hat, kann im ersten Schritt 50g weiße Schokolade zusammen mit den Heidelbeeren zerkleinern tmrc_emoticons.;-)

    Guten Appetit!
10

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
    Spatel
    jetzt kaufen!
  • 2. Mixtopf TM6
    2. Mixtopf TM6
    jetzt kaufen!
11

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Anderen Benutzern gefiel auch...


Kommentare

Kommentieren
  • Geschmacklich 1A der Shake. Deswegen auch volle...

    Verfasst von jungihex am 16. Juni 2018 - 15:15.

    Geschmacklich 1A der Shake. Deswegen auch volle Punktzahl 👌

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Sicherlich auch als Shake ein Genuss. Allerdings...

    Verfasst von Nad1977 am 16. Juni 2018 - 10:39.

    Sicherlich auch als Shake ein Genuss. Allerdings bin ich gegen den Einsatz von Süssstoff. Wird anders gesüßt. Aber sicherlich auch kein Problem. Uns geht's nicht um die Punkte... tmrc_emoticons.;)

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können