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Müsli vegan


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Zutaten

3 Portion/en

Trockene Mischung

  • 3 EL blütenzarte Haferflocken
  • 3 EL kernige Haferflocken
  • 1 EL Leinsamen
  • 1 EL Hanfsamen
  • 1 TL Vanillezucker

Nasse Mischung

  • 1 Äpfel
  • 1 Saft von einer 1Limette Bio
  • 1 TL Honig
  • Eine Hand voll Beeren, z.b. Himbeeren

Obst

  • Nach eigenem Geschmack z. B. Trauben, Bananen usw.
  • Auch Nüsse, Kokosflocken oder Mandeln können dazugemischt werden.
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Zubereitung

    Trockene Mischung
  1. Alle trockenen Zutaten in einer Schüssel vermengen und bei Seite stellen.

  2. Nasse Zutaten
  3. den Apfel waschen, putzen und in grobe Stücke schneiden. Zusammen mit dem Limettensaft und dem Honig in den Closed lid geben. 5sec, Stufe 5 zerkleinern.

     

  4. Dann die Apfelmischung zu den trockenen Zutaten in die Schüssel geben und alles gut vermischen. Vorsichtig die Himbeeren unterheben.

    Mit Hafermilch begiessen, bis die gewünschte Milchmenge erreicht ist, je nach dem, wie milchig man sein Müsli mag!

    Einen guten Start in den neuen Tag!

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Hilfsmittel, die du benötigst

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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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