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Couscous Salat frisch,leicht,lecker
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einfach
20min
Ghee ayurvedisches Butterschmalz
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einfach
1h 0min
Afrikanischer Erdnusseintopf mit Weißkohl o. Spitzkohl - vegan-
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einfach
41min
Dessert mit Weintrauben
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einfach
15min
Butternut Kürbis Gemüse
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einfach
30min
Weißkohl in Erdnuss- Soße
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einfach
15min
Paprikasuppe "Lieblingssuppe"
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einfach
15min
Fitness Bananenbrot Deluxe
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einfach
45min
Shakshuka - pochierte Eier in Tomatensauce
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einfach
45min
Chakalaka zu Gegrilltem
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Gelbreis mit Gemüsesoße und Hähnchen-Minutenschnitzel
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einfach
gratinierter Butternutkürbis
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einfach
1h 30min
Rote Linsensuppe
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einfach
35min
Erdnuss-Soße
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einfach
20min
Zebra-Käsekuchen
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1h 0min
Rosenkohl an Orangen-Sahne-Soße mit Reis
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mittel
1h 15min
Afrikanisches Huhn mit Reis
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mittel
2h 20min
Leoparden Brot (Milchbrot)
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mittel
2h 40min
Baklava
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einfach
1h 10min
Butternut Kürbissuppe (vegan)
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einfach
40min
köstlicher Curry Dip
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einfach
10min
Gebackene gefüllte Datteln - Ägyptische
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einfach
30min
Müsliriegel (schmecken wie Bienenstich Kruste)
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einfach
35min
Grünkohl crunchy
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einfach
45min
Afrikanischer Erdnußtopf mit Reis
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einfach
55min
Chapati - tansanischer Fladenbrot
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25min
Linsen-Möhrensuppe
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einfach
30min
Gefüllte Zucchini "Orientalisch"
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einfach
1h 0min
Afrika Gewürz
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einfach
Falafel, vegan, nicht frittiert
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einfach
30min
Gefüllte Kirschpaprika / Champignons
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einfach
30min
Bobotie
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mittel
1h 0min
Marokkanische Kichererbsensuppe
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einfach
45min
Orientalische Linsensuppe
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einfach
40min
couscoussalat
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einfach
5min
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