Bodyfier

Bin gerade stark damit beschäftigt, mich über gesundes und ungesundes Eiweß zu informieren. Ich habe eine ganze Weile Eiweiß-Shakes aus dem Regal genommen, und beim Trainieren immer Magengrummeln (und schlimmeres) bekommen. Habe dann mal mit einem befreundenten Sportwissenschaftler ein individuelles Eiweiß aus Hühnereieiweiß und Hanfeiweiß probiert ... das war der Hammer!!!
20% mehr Leistung auf dem Stepper und absolut keine Probleme mehr.