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Gute - Laune Smoothie

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Das koche ich heute
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Zutaten

1 Portion/en

  • 2 Stück Orangen
  • 1 Stück Banane
  • 4 Stück Datteln
  • 1 EL Haferkleie Flocken, z.B. von Kölln
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Zubereitung

  1. Aus den 2 Orangen Saft pressen, alternativ kann auch 200ml fertiger Orangenssaft genutzt werden.

  2. Banane & Datteln auf Stufe 5 Mixtopf geschlossen 5 Sekunden zerkleinern.

  3. Orangensaft & Haferkleieflocken hinzufügen


    Auf Stufe 9Mixtopf geschlossen 20 Sekunden mixen.

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Tipp

 

Nun einfach genießen, der Smoothie enthält viele Vitamine, macht satt, schmeckt auch Kindern und erzeugt gute Laune tmrc_emoticons.-)

 









Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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