Zutaten
3 Portion/en
Möhren-Apfel-Salat
- 4 Stück Möhren (geputzt, in groben Stücken)
- 2 Stück Äpfel (ohne Kerngehäuse, in groben Stücken)
- 2 TL Zitronensaft
- 200 g Skyr - Vanille
-
6
10min
Zubereitung 10minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt für
TM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
-
Zubereitung
- Möhren, Äpfel und Zitronensaft in den "Mixtopf geschlossen" geben, Deckel und Messbecher aufsetzen
- 10 Sekunden / Stufe 5, ggf. mit dem Spatel nach unten schieben
- Skyr zugeben, Deckel und Messbecher aufsetzen
- 6 Sekunden / Stufe 3
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Tipp
- Skr ist ein Jogurterzeugnis mit ca. 0,2% Fett und einem relativ hohen Eiweißanteil
- 100 g Skyr (Vanille) haben 52 kcal und 8,4 g Eiweiß
- wer es etwas süßer mag, der gibt einfach noch etwas Agavendicksaft, Zucker oder Süßstoff zu
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
Kommentierensuper lecker
super lecker
ottothermo31: Danke! LG bastelschnecke
ottothermo31: Danke! LG bastelschnecke
Die Königin der Kochrezepte ist die Phantasie.
Salat schmeckt erfrischend und gut. Habe noch 1/4...
Salat schmeckt erfrischend und gut. Habe noch 1/4 TL Salz hinzugegeben. Wird wieder auf den Tisch kommen.