Hallöchen, bin ganz neu hier und hab mich gerade mal etwas umgeschaut
Leckerlevi, meinst du vegetarische Ernährung? Oder eher anti-entzündliche? In beiden Fällen: Auf jeden Fall! Arnold Schwarzenegger hat sich sogar vegan ernährt als er so trainiert hat.
Ich lese mir gerne Artikel online durch, die mir eher Tipps geben, was ich eventuell essen sollte, und improvisiere dann. Meistens ist es lecker Tipps, wie ich mich ernähren sollte, kriege ich meistens von einer Gesundheitsseite auf dich ich schon lange schwöre.
LG zusammen