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Variation Sambal mit Tomate (mild)
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einfach
35min
Herbstliches Italien aus einem Topf
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45min
Sauerkraut mit Sobrasada und Orangen
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Grundsauce - Hollandaise mit Safran
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einfach
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Safran-Risotto
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Vegan/ Lauchcurry mit Pilzen
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Eierkuchen mit Tomate, Mozzarella und Petersilienpesto
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mittel
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Kürbissuppe
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25min
Kürbis - Kokos Cremesuppe mit Mango
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Kürbissuppe
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Lieblingsmöhrensoße mit ein Hauch Tomate
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Schwäbische Krautpfannkuchen
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Möhren Lasagne
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Nudelauflauf mit Cocktailtomaten
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Blumenkohl-Käse-Suppe mit Petersilien-Pesto
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Gemüsegewürzmischung
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5min
Spinat Eblysotto; Ebly (Weizen) Topf mit Spinat und Kräuter Creme Fraiche
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25min
Topinambur-Kartoffelpüree mit Kürbis-Zwiebel-Topping - Vegan
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35min
Karotten-Ingwer-Suppe mit Kartoffeln und Erbsen
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Gnocchi auf Apfelrotkohl mit Gorgonzola
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1h 35min
Variation von Wirsinggemüse mit Senfschmand
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25min
AUBERGINENTÖRTCHEN
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15min
Paprika-Hack-Kartoffeln
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Eingelegte Paprikaschoten
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20min
Schnelle, rote Gemüsesuppe (Stoffwechselkur geeignet)
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Variation von Kartoffeleintopf nach Rioja-Art
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20min
Schweinefilet mit buntem Gemüse
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Spinatmaultaschen
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1h 10min
Grünkohl-Bällchen herzhaft
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1h 5min
Kürbissuppe, so ist sie perfekt
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45min
Variation von Rotkohlsalat Sansibar
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10min
Bärlauchbutter
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10min
Thai-Curry rot mit Gemüse (und Garnelen)
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weisse Tomatencreme
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35min
Vit. D3 Sonnen-Champignons
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12h 0min
Bulgur-Spinat-Zucchini-Rucola mit Feta Veggie, gesund, low fat
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25min
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