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Zutaten
1 Stück
Teig
- 60 g Sonnenblumenkerne
- 200 g Roggen
- 350 g Roggenmehl, Type 1150
- 30 g geschrotete Leinsamen
- 1 Würfel Hefe
- 2 TL Trockensauerteig
- 2 TL Salz
- 2 TL Brotgewürz
- 1 Prise Zucker
- 30 g Apfelessig
- 460 g lauwarmes Wasser
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einfach
Zubereitung -
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Rezept erstellt für
TM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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Zubereitung
- Sonnenblumenkerne 30 Sek./Stufe 5 zerkleinern, aus dem Mixtopf nehmen und beiseite stellen.
Roggen in den Mixtopf geben und 30 Sek./Stufe 10 schroten.
- Alle weiteren Zutaten (inkl. Sonnenblumenkerne) dazugeben und 3,5 Min. " Modus „Teig kneten“" kneten.
- Teig im Mixtopf 20 Min. gehen lassen und noch mal 1 Min./" Modus „Teig kneten“" kneten.
- Den Teig in eine mit Backpapier ausgelegte Kastenform geben und weitere 30 Min. gehen lassen.
- In den kalten Backofen geben und 50 Min. bei 230 Grad Ober-/Unterhitze backen.
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Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Tipp
Falls beim Rausnehmen des Teigs noch Reste am Mixtopf kleben, kurz auf Stufe 10 stellen, anschließend lässt sich der Teig gut vom Rand abschaben und das Messer ist auch wieder sauber.
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
KommentierenSuper Rezept! Hat gleich beim ersten mal gut...
Super Rezept! Hat gleich beim ersten mal gut geklappt und perfekt geschmeckt. Da kann ich mir den Weg zum Bäcker sparen. Ich habe zusätzlich noch Kürbiskerne geschrotet und reingegeben.