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Schnelle Spinatsoße


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Zutaten

4 Portion/en

Schnelle Spinatsoße

  • 1 Zwiebel
  • 1 Stücke Knoblauchzehe
  • 15 Gramm Sonnenblumenöl
  • 300 Gramm frischer Blattspinat
  • 150 Gramm Milch
  • 1 Teelöffel Brühe
  • 1/2 Teelöffel Salz, fein
  • 1 Prise Muskat
  • 1 Esslöffel Mehl
  • 150 Gramm Schmand (ca. 20 % Fett)
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 6
    25min
    Zubereitung 25min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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Zubereitung

    Super einfach!
  1. 1. 1 Zwiebel, geschält und halbiert, mit 1 geschälten Knoblauchzehe in den Mixtopf geben.

    3Sek/ Stufe 5

    2. Zwiebeln und Knoblauch runter schieben und 15 g Öldzugeben

    3 min/ Varoma/Stufe 2

    3. 150 Gramm Blattspinat in den Mixtopf geschlossen, 10 sec.Stufe 7 zerkleinern, restl.150 Gramm Blattspinat in den Mixtopf geschlossen, 10 sec.Stufe 7 zerkleinern, 150 g Milch, 1 Tl Brühe, 1/2 Tl Salz nach Bedarf und eine gute Prise Muskat zufügen.

    10 min/Varoma/ Linkslauf /Stufe 1,5

    4. 1El Mehl in Wasser aufgelöst, 150 g Schmand oder Frischkäse und 2 Pr Pfeffer zufügen

    4 min/ 100*C/Linkslauf/ Stufe 2


    Fertig und genießen!!
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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
    Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Tipp

Schmeckt auch super als Nudelauflauf mit Käse überbacken.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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