Suchte Vorschläge für eine Person.
Gruß
Silvia
Suchte Vorschläge für eine Person.
Gruß
Silvia
was ist Sis??? Und was ist Dir bei 1 Personen Rezepten wichtig?
hallo Hofzumahaus- wenn Du bei der Rezeptsuche SIS oder auch Schlank im Schlaf eingibst, kommen ein paar Rezepte, die Du ja als kleinen Anhaltspunkt nehmen kannst.
Bibimix - mal wieder was dazu gelernt... sis = schlank im Schlaf... ich glaub, da müßte ich lange schlafen...
Bei mir kam nur das Brotrezept
nööö, ein paar mehr hab ich schon gesehen... aber schau mal bei chefkoch... da gibt es irre viel... gut, das dürfen wir dann auf unsere "Teufelsmaschine" ummünzen, aber das dürfte kein Problem sein... freu mich, daß ich was Neues gelernt habe = sis!!!
Einfach nur die Beilagen wie Kartoffeln, Nudeln, Brot, Röstis, Pommes und reichliches aus Mehl und Stärke weglassen und schon ist es ok. Sprich: viel Gemüse und Eiweiß und moderat Fett. Also Butter über Gemüse, bischen Sahne, Olivenöl und Rapsöl ist alles legitim nur die KH in Form von Stärke und Zucker bleibt weg.