Forum Kochbuch für Gerichte ohne Kohlenhydrate

Leider gibt es noch kein Kochbuch für den TM 31 wo Gerichte ohne Kohlenhydrate sind.

Oder besser Rezepte, die nicht die Bohne dick machen und dazu noch super lecker sind!!!!!!!!! Ich wäre die erste Abnahmerin!!!

Darf ich fragen, wieso du Rezepte ohne Kohlenhydrate brauchst?

Da der Körper  eine bestimmte Menge an Kohlenhydraten braucht,  wäre ganz ohne nicht gut.

hallo,

in den meisten lebensmittel haben kohlenhyrate enthalten ... in form von einfach-, zweifach- und  mehrfachzucker.

sicherlich meinst du die einfachen kohlenhydrate, wie reis, kartoffeln, nudeln und mehl. oder?

viele grüße

kerstin

dass der Körper eine geringe Menge an KH braucht ist soweit richtig - dazu gehören aber ganz sicher nicht Nudeln, Kartoffeln, Brot etc (abgesehen davon dass ich das alles auch mag, bin da keine Ausnahme). Der tatsächliche Bedarf an KH kann problemlos durch Obst gedeckt werden. So gesehen ist die Frage nach einem entsprechenden Kochbuch in meinen Aufgen auch berechtigt, würde das auch begrüßen. Lies mal was vom Dr Strunz, da wird das gut erklärt.

Schönen Abend noch, Gruß mamel

Ich wäre die Zweite. die dieses Buch erwerben würde. Hab ein buch ohne KH, doch leider kann man das nicht für den Thermomix gebrauchen. Also, nur zu !!

Hallo!

Das mit den Kohlehydraten sparen,wäre super.Vielleicht gibts ja doch noch ein Kochbuch,oder jemanden der solche Rezepte einstellt.

LG Biene-64:

  Hallo

ich hätte auch ein großes Interesse an so einem Buch!!

Vielleicht denken die Verantwortlichen doch mal darüber nach.

Schönen Abend noch...... silberroeschen

So ein Kochbuch würde ich auch nur begrüßen. Ich versuche beim Kochen der Rezepte aus den Logi-Kochbüchern schon den Thermomix mit einzubeziehen. Halte mich allerdings auch nicht unbedingt ganz genau an die Rezeptvorgaben, da wir damit nicht abnehmen wollen. Ich sehe dies einfach nur als normale "artgerechte" Ernährung. Und da man alles nicht zu extrem sehen soll, naschen wir ab und zu auch mal Süßes.

L.G. Nell

Ich waere der naechste Kunde.. und in Kombnation mit Suppen wäre das Weltklasse, fuer was hat man denn einen TM??

Ach... da bin ich also nicht die Einzige, die sich mit sowas beschäftigt... *ggg*

Männe und ich arbeiten da gerade an diversen Rezepten... ich möchte aber nicht zu sehr vorgreifen :o)

Jaaaaa, ich möchte auch

Euer Schäfchen

Hallo,

habe schon vor einigen Wochen im Forum mitbekommen, wie sich manche austauschen über SIS (Schlank im Schlaf), da geht es um nichts anderes. Vielleicht findet Ihr ja die besagten noch irgendwo beim Stöbern.

Gruß DiaMia

So ein Kochbuch würde ich mir auch sofort zulegen. Vorerst würde ich mich aber auch über eine spezielle Kategorie in der Rezeptwelt freuen...

Hallo,

ich wäre auch an Rezepten ohne bzw. mit wenig Kohlenhydraten interessiert. Benötige solche nur für abends, tagsüber essen wir ganz normal. Das ist eine Empfehlung unseres Heilpraktikers und wir fühlen uns damit sehr gut.

Hat sich aufgrund der Einträge hier etwas getan, gibt es ein Unterforum, das ich noch nicht entdeckt habe oder vielleicht ein Rezeptheft?

Gruß

Judith

Das wäre so super, wenn es ein Buch mit Rezepten ohne Kohlenhydrate geben würde.

Ich wäre sofort FAN

,,,, die sich dafür interessiert.

Liebe Grüße

Ich wäre echt happy, wenn es mal ein Kochbuch für Low-Carb-Küche geben würde. Es gibt inzwischen so viele Leute, die aus gesundheitlichen Gründen Kohlenhydrate meiden sollten.

Das Buch würde mit Sicherheit reißenden Absatz finden.

LG, Iris H. 

Das mit dem Low Carb Buch ist genial! Hab ja schon alle Kochbücher von der Logi-Methode mit ganz tollen Rezepten auch das Back und Dessertbuch...aber wenn sowas für den TM gemacht wäre - SUPER!

So ein Buch würde ich auch toll finden.

Ich habe gemerkt, dass mir gerade abends kohlehydratarme Mahlzeiten gut tun. Ich bin dann am nächsten Morgen viel fitter und komme besser aus dem Bett.

Ich würde ein Kochbuch mit KH-armen Gerichten auch begrüßen!

Gute Idee, z.Zt. schreibe ich an einem Kochbuch mit Grundstockrezepten. 

Das ohne KH ist im Hinterkopf notiert als nächstes Projekt.

Habt ihr diesbezüglich (Rezept) Wünsche?

Herzliche Grüße

Brigitte 

Also gerne in die Richtung von Logi denn dort wird an den Rezepten gerne Kokosmehl, Mandelmehl, gem. Mandeln, gem. Nüsse genommen. Dann natürlich mit Butter, Sahne, zuckerarmes Obst wie Beeren...von allem gerne etwas...Vorspeise, Salatdressings, Hauptgerichte mit viel Gemüse, Fleisch, Fisch, Alternativen zu Brot und Brötchen, Nachtisch...halt am besten ohne Zucker dafür mit Stevia, Süßstoff oder minimal Zucker.

Die Idee ist klasse...

nicht nur leute die nach Logi leben,  sondern auch die, die nach Metabolic-Balance leben, würden sich über so ein Buch sehr freuen! 

Lg

Lina 

Dann äußere ich in meinem allerersten Post hier auch gleich mal nen Wunsch.

Ein Logi-Buch fände ich auch super!

Die Originalrezepte sind meiner Meinung nach recht aufwändig für jeden Tag, wenn man einfach alles im TM machen könnte wäre das perfekt.

LG Tanue

Ich bin auch für ein Kochbuch ohne Kohlenhydrate, da man abends ja keine Kohlenhydrate zu sich nehmen sollte, um fit + schlank zu bleiben. 

Googelt mal nach "Christines Rezepte"

Aber Low Carb Rezepte bzw. Kohlenhydratreduzierte Rezepte sind das nicht, oder?

Äh, nee, weiß auch nicht, warum ich das hier eingestellt habe, das sollte woanders stehen, wo danach gefragt wurde!!!!

  Ich würde mich auch sehr über ein Buch ohne Kohlenhydrate freuen!!! Würde mir sofort eins kaufen!!!

Liebe Grüße

hallo,

anbei eine Bemerkung. Es geht auch Kichererbsenmehl.. Ansonsten kann mit Logi echt lecker kochen. Eigentlich muss man sich nur die Mühe machen sämtlíche Rezepte nach dem TM ausrichten. gruß Margit

Oh ja, ein Kochbuch für Gerichte ohne Kohlehydrate fänd ich auch ganz toll. Würde ich sofort kaufen.

Gruß Michaela

ja! es gibt soviele low carb oder metabolic diäten. ein kochbuch mit lautermenües ohne kohlenhydrate das wär hammer !

Das habe ich beim Stöbern bei Eba* gefunden, als ich WW-Bücher suchte:

* Abnehmen mit .. SYSTEM! Bleiben Sie flexibel mit dem Thermomix ! Band 2 neu VW *    

Ich habe es mir bestellt; mal sehen, was dabei rüber kommt! Ist zwar auch MIT Kohlehydraten, aber die brauchen wir ja auch ab und zu!?   

Ich lass mich mal überraschen!

Viele Grüße - Emino 

 Hallo,

bin TM-Neuling und auch Logi-Neuling .... für mich ist das noch ganz schwer zu kombinieren .... ein Logi oder Low-Carb-Kochbuch für TM das wär der Traum

LG Gretl

Hallo zusammen,

grade für Diabetiker wäre dies eine super Alternative. Wie oft steh ich Abends da und weiß nicht, was ich essen soll...

Hallo zusammen, habe auch davon gehört - Logi -  Metabolic. und bin daran interssiert. es gibt hochglykämische Kohlnhydrate ( Nudeln, Kartoffeln, alle weißen Mehle - außer Kokosmehl und Vollkorn -  die seien schädlich, habe ich mal gelesen, was ich nicht unbedingt glaube, sonst müssten ja alle Italiener demnächst aussterben !! - als witzig gemeint. es ist aber sicher sinnvoll, wenn man die hochglykämischen nicht abends ißt oder weniger, es gibt ja auch Obst und Gemüse. Jedenfalls wäre ich auch interessiert an einem Buch TM tauglich. nun ja wir werden mal sehen was draus wird.

Viele Grüße aus dem verschneiten Süden, leider immer noch.

Viele Grüße Florida

Bin ganz neu, hab gerade erst meinen TM bekommen. Lebe seit einem 1 Jahr nach Low Carb und würde es auch toll finden wenn es so ein Kochbuch geben würde

Hallo,bin auch neu und lebe (zumindest unter der Woche ) nach Metabolic Balance. Falls es so ein Low Carb- Kochbuch für den TM gibt wäre das was für mich, also falls jemand eins kennt .....

Hallo zusammen,

ein Kochbuch zu diesem speziellen Ernährungskonzept ist momentan nicht geplant. Hier in der Rezeptwelt gibt es aber schon viele Gerichte und Ideen dazu. Einfach entsprechende Suchworte mit angeben - "kohlehydratarm", "low carb", "sis" ... etc.

Freundliche Grüße vom

Hab meinen Mann endlich vom Thermomix überzeugen können- er hatte schon mit Scheidung gedroht falls ich mir einen kaufe.... Jetzt will er sich kohlenhydratfrei ( zumindest unter der Woche) ernähren! Bringt bitte so ein Buch raus und rettet meine Ehe 

So ein Kochbuch würdeich auch sofort nehmen.

Da wir auch kohlenhydratarm leben würden wir uns auch über so ein TM31- Kochbuch freuen und auch kaufen!

Hier sind ja schon einige die sich dafür interessieren... Ihr könnt es ja sonst auchmal in einen der Finessen mit als Thema machen und ein paar Rezepte dazu vorstellen - wenn ihr so ein Kochbuch nicht plant!

Ich würd mich für so ein Buch auch sehr interessieren. Vor allem für abends. Denn unter der Woche koche ich berufsbedingt nur abends und da soll man Kohlenhydrate ja meiden.

das fänd ich auch toll <3

Ich wäre sehr daran interessiert, da ich auch versuche nach WW zu kochen und abends kohlenhydratarm oder sogar immer kohlenhydratarm wäre super!

Hallo liebe Moderatoren, vielleicht wäre es ja möglich, ein Rezeptheft mit LowCarb-Rezepten zusammenzustellen. Ich wäre gern bereit, meinen Beitrag zu leisten, indem ich meine bewährten Rezepte zur Verfügung stelle. Ich ernähre mich seit 2002 LowCarb, da kommt schon was zusammen! Seit ich den TM besitze, ist gerade beim Backen vieles leichter geworden, weil man z.B. sehr gut mit gemahlenen Mandeln Brot backen kann.

Inzwischen gibt es schon sehr viele Bücher und Broschüren mit Rezepten für ketogene Ernährung (z.B. vom Systemed-Verlag), die ja nicht nur für die schlanke Linie, sondern auch für Krebspatienten, Diabetiker, Migränepatienten und viele andere sehr nützlich ist. Gruß Jutta

Hallo,

ich würde ebenfalls ein Buch nach Logi oder Metabolic Balance erwerben, da ich dies aus gesundheitlichen Gründen benutzen würde. Bin leider selbst nicht so kreativ und einfallsreich.

Also bitte ein BUCH OHNE KOHLENHYDRATE....

DANKE

Grüssle

slatkice

Ein ganzes Kochbuch fände ich jetzt ziemlich übertrieben... aber es gibt (oder gab) mal so kleine Sonderheftle mit Schwerpunktthemen... wie bayrisch und vegetarisch und Brotaufstriche etc.

So in der Form könnte ich mir das super vorstellen!!!

"Nur" bei den Finessen wäre mir jetzt wieder zu wenig...

Aber es dort mal als Thema aufzugreifen fände ich auf jeden Fall gut.

Aber auch da wäre mir eine vegetarische Ausgabe wichtig!!!  

hallo das wäre echt toll wen es ein buch gebe  ich habe jetzt auch einen thermomix ernähre mich aber auch mit  essen ohne kohlenhydrate ..