einen schönen Guten Morgen in die neue Arbeitswoche
Schildie, schön, daß Du so einen entspannten Urlaub hattes, mach langsam, und erhalte dir Die Erholung noch ein bisschen.
Schina, wahrer Spruch!
Glöckchen gute besserung, kann Dir nur Martina Tee anbieten!
Galala toll gedichtet, klappt ja wieder,
Friseuse dann wünsche ich daß mit dem Kälbchen alles gut geht. Unser Bauer hat auch gestern geschlachtet.
ist noch zu früh um zu denken.
kommt gut durch den tag!
LG
martina
Gesund bleiben, gesund werden
Heute sind die Knie sehr empfindlich, schonen Sie Ihre Gelenke vorbeugend. Würden Hobbysportler an bestimmten Tagen auf ihren Sport verzichten, dann hätten sie bis ins hohe Alter Freude daran. Also stornieren Sie heute Ihre Tennis- oder Squashstunde, wenn Sie manchmal Knieschmerzen haben. Zumindest sollten Sie heute ein Auge auf die Knieregion haben. Übrigens: Eine der besten Methoden, das Knie auch im fortgeschrittenen Alter in Form zu halten, ist das Schlenkern mit den Beinen, auf einem Tisch sitzend. Kinder machen das automatisch, wir "Erwachsenen" sollten uns dafür nicht zu schade sein.

