Guten Abend,
habe es den ganzen Tag nicht zu Euch geschafft, jetzt bin ich zu Haus vom Pilates zurück und warte auf den Muskelkater
Das mit der Saftkur hab ich erst jetzt gelesen, hat nicht ganz geklappt, brauche jetzt Rotwein, ist ja auch irgendwie Saft ...
ich hoffe, ihr hattet einen schönen dienstag!
werde jetzt mal nachlesen, was ihr so gemacht habt ...

Gesund bleiben, gesund werden
Legen Sie heute und morgen eine entlastende Obst– oder Saftkur ein, am besten mit Obst aus Bio–Anbau. Wenn Sie den richtigen Zeitpunkt einhalten, werden Sie Freude am Ergebnis und keine Mühe mit dem Durchhalten haben. Magendrücken oder Blähungen bleiben aus, die Verdauung funktioniert besser. Der Bauchumfang schwindet und Sie fühlen sich kräftiger. Beobachten Sie genau, welches Obst, und welche Säfte Sie vertragen und richten Sie sich nach der Beobachtung. Achten Sie besonders auf den Unterschied in der Wirkung zwischen Kern– und Steinobst.

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