Hallo Tionge,
für meinen Vater habe ich mich über Lebensmittel informiert, die den Cholesterinspiegel senken können.
Dazu gehören auch insbesondere die Blaubeeren.
Ich persönlich nutze gerne die saisonalen Obstsorten, in den Sommermonaten auch möglichst regional. Muss gestehen, dass mir die zur Zeit angebotenen Beeren nicht schmecken. Dafür sind im Moment die Ananas, Mangos und Kiwis toll. Dazu eingekellerte Birnen und Äpfel. Abwechslung sollte trotz eingeschränktem Frühjahrs-Angebot beim Obst schon sein 
