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Apfel-Quinoa Porridge mit Früchten


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Zutaten

1 Portion/en

Porridge

  • 1 Stück Äpfel, (klein oder 1/2)
  • 2 Stück Datteln, (entsteint, soft)
  • 30 Gramm Quinoaflocken
  • 160 Gramm Mandelmilch
  • 1 TL Kokosöl
  • nach Geschmack Zimt
  • 1 TL Davert Chia Topping Cranberry-Vanille, (oder Chia Samen)
  • 1 Portion Frische Früchte, (Himbeeren, Blaubeeren)
  • 6
    7min
    Zubereitung 7min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
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Zubereitung

    Mein Lieblingsporridge ♥ einfach und lecker!
  1. Apfel entkernen und vierteln (bei Bedarf schälen) und zusammen mit den Datteln in den geben. 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.
  2. Quinoaflocken und Mandelmilch hinzufügen und 5 Min. /80°/Stufe 1 kochen. Nach 3 Minuten Messbecher entfernen und Kokosöl hinzufügen. Messbecher wieder aufsetzen.
  3. Das Porridge in eine Schüssel füllen und bei Bedarf mit etwas Zimt bestreuen sowie mit dem Chia Topping. Mit den Früchten garnieren und servieren.
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Hilfsmittel, die du benötigst

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Tipp

Das Porridge kann ebenso mit normalen Haferflocken zubereitet werden und anderen Milchsorten.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • War sehr lecker, wird es öfters geben, danke...

    Verfasst von Schniggerle am 5. August 2017 - 09:55.

    War sehr lecker, wird es öfters geben, danke fürs Rezept.

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  • Schniggerle:Hab die Symbole mal entfernt ......

    Verfasst von aj6699 am 3. August 2017 - 10:47.

    Schniggerle:Hab die Symbole mal entfernt ... verwirrt wohl etwas. Alles einfach ganz normal zerkleinern. ;)

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  • Hört sich lecker an, aber stimmt beim apfel und...

    Verfasst von Schniggerle am 3. August 2017 - 09:15.

    Hört sich lecker an, aber stimmt beim apfel und datteln zerkleinern der linkslauf?

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