ja schon, bis auf ausnahmen wie gestern abend, da ist es mir auch egal....manchmal liege ich ein zwei Punkte drüber dann versuche ich halt das am nächsten Tag auszugleichen
Habe bisher knapp 3 Kilo weg in 4 Wochen, nicht viel aber wenn es weiterhin so funktioniert ist das ok
dann drücke ich Dir weiterhin ganz doll die Daumen, daß es so beständig weiter klappt...
ich habe mich ebenfalls ca. 6 Kilos entledigt, seit dem 23. Januar, aber zähle keine Punkte, da käme ich nicht mit klar, sondern besinne mich auf mein ayurvedisches Wissen und momentan klappt die Umsetzung ganz gut - auch mit Schokolade... heute habe ich sogar doppelt "gesündigt", weil ich einen ganz strunznormalen Blätterteig aus Weizenmehl verwendet habe... habe aber noch mindestens 10 bis 20 kg vor mir... schaun mer mal... erst mal freue ich mich über jedes Pfund, das weg ist...
eben und so lange das klappt obwohl man sich was gönnt und keinen hungerfrust schiebt ist das doch supi!
sind jetzt raus tschööö