Forum Quatsch und Tratsch

Oh hat doch geklappt,wollte irgendwie nicht richtig.

Vielen dank für eure lieben Rituale.

Delphie heute bist du vor mir hier,bin wohl sehr spät dran.Frohes Kassen klingeln.

Glöckchen eine Wohnung hatten wir uns noch mal angeschaut.Bisher war noch nicht die Wohnung dabei.Wir sind vielleicht auch zu anspruchsvoll,soll alles passen.Wenn wir mal nicht mehr Auto fahren sollten möchten wir zu Fuß alles erreichen und dabei keinen Berg hoch müssen. Zum Glück haben wir alle Zeit der Welt.

Hier ist es nicht weiß,muß auch nicht.

Ich wünsche euch einen schönen Samstag.Den zur Arbeit müssenden einen angenehmen schnell vergehenden Arbeitstag.

Video - Hoppalas beim Fitness-Training (4.00 Sterne) zum Kopieren: http://www.funmail2u.de/l.php?id=af5004d119051407 Jeder will seine neuen Vorsätze umsetzen und rennt also ins Sport-Studio oder strampelt sich in der Wohnung einen ab. Was da so alles Lustiges passieren kann, seht ihr in diesem Video

Online-Video-Datei: Zu früh gefreut (3.17 MB) zum Kopieren: http://funpot.net/?5730 So cool wie er hellhörig wird und schon voller Vorfreude ist... 

Download-Video-Datei: Downward Facing Dog (7.38 MB!) zum Kopieren: http://funpot.net/d.php?id=037b5cebfee81370 Das nenne ich gemeinsames Training. Super synchron und mit Sicherheit anstrengend  

Video - Faszination Korallenriff zum Kopieren: http://www.funmail2u.de/l.php?id=01320dcfe1f96a68 Super klasse dieses Riff. Da will ich auch hin... 

Powerpoint-Datei: Staudämme (4.33 MB) zum Kopieren: http://funpot.net/d.php?id=7f3c17fbafc35cd4 Wenn das keine beeindruckenden Bauwerke sind... Hinweis: Diese Datei benötigt den kostenlosen PowerPoint-Viewer (Version 14.0) von Microsoft.

Powerpoint-Datei: Schnappschüsse (6.36 MB!) zum Kopieren: http://funpot.net/?4264 Tolle Aufnahmen von besonderen Momenten. 

Powerpoint-Datei: Tropfen (1.59 MB) zum Kopieren: http://funpot.net/d.php?id=1bcb70cadb102c6e Wunderschöne Bilder mit Tropfen... 

so, ich muß mir irgendwas einfallen lassen, daß meine Glotzbäbbel oben bleiben, die fallen irgendwie immer in die falsche Richtung... lach...

bis denne... 

P.S.: Teddyundine - Euch weiterhin viel Erfolg beim Renovieren... Ihr dürft gerne hier weitermachen. Ich brauche auch keine Gardinen und Vorhänge... ich mag das nämlich nicht so... außer am Küchenfenster so'n Sichtschutz (Parterre halt). Also für den Rest beim Renovieren könnten wir jemanden brauchen, der uns inspiriert...  Da stünde nämlich so einiges an... 

Blacky 67 wrote:

 

Delphie heute bist du vor mir hier,bin wohl sehr spät dran.Frohes Kassen klingeln.

 

Danke, liebe Blacky... 

ich bin halt notgedrungen früh... muß halt gleich los, sonst läge ich noch selig schlummernd in der Waagerechten... 

guten Morgen, ich wünsche euch einen schönen Samstag

hier hat es auch geschneit

vielen Dank für eure lieben Rituale

liebe Dusty, ich wünsche dir alles Liebe unf Gute zu deinem Geburtstag. Hab einen schönen Tag

Ich denke nicht, dass ihr zu anspruchsvoll seid, Blacky - und ich drück ganz fest die Daumen, dass ihr schon dieses Jahr die eine Wohnung findet, die es werden soll.

Delphinchen, ich hoffe mal, dass Du mit dem Eis nicht recht hast.

Klappan, Frühsport hast Du somit schon erledigt. Ich schließe mich Blacky an, hier ist nix weiß und es muss auch nicht.

Liebe Dusty!! Das Glücksschwein soll dir winken. Alles erdenklich Liebe und Gute zu deinem Geburtstag. Weiterhin viel Lebensfreude, Zufriedenheit und vor allen Dingen Gesundheit. Bleib so wie du bist!! Lass dich heute von deinen Lieben verwöhnen, genieße den Tag und deine Geburtstagsfeier.

Guten Morgen, ich wünsche euch einen schönen Tag! Ich muss jetzt los, hier hat es eben ein paar Minuten geschneit, jetzt scheint die Sonne.

Dusty, gratuliert habe ich dir ja schon in der Nacht, aber es hat nicht mit der Torte geklappt.

Guten Morgen ihr Lieben - was für ein toller Gebursttagmorgen mit Euren ganzen lieben Glückwünchen und Bildern und Gedichte - bin hin und weg und freue mich riesig darüber - ganz herzlichen Dank.

Glöckchen - es gab tatsächlich heute morgen eine Geburtstagstorte von meinem Mann - hat er selber gemacht - bin sprachlos - so schön kann ich das nicht. Habe Ihn zuerst gefragt ob er die aufgetaut hat - uiuiui - falsche Frage  

Ach menno - das Bild will wieder nicht - vielleicht stellt es Klappan mir ein - die ist nämlich richtig toll.

Wünsche Euch allen einen schönen Tag heute - bei mir kommt gleich die pulled Pute in den SC - bin schon sehr gespannt. Barbecuesauce und Coleslaw sind schon fertig.

Guten Morgen

Liebe Dusty, alles erdenklich gute für Dein neues Lebensjahr!

Laß Dich feiern und von Annemarie verwöhnen.

Mögen sich Deine persönlichen Wünsche erfüllen!

Habt Alle einen schönen tag.

Offenbar entwickle ich mich zur Langschläferin.

Nun denn, hier ist es kalt und nass und ich muss gleich raus.

Laßt es Euch gut gehen!

Alles Liebe 

martina

Mondgymnastik für Widder-Tage

Unser Buch "Die Mondgymnastik" macht Ihnen den Einstieg in regelmäßige Bewegung so einfach wie möglich. Lassen Sie die Kräfte des Universums für sich arbeiten - bei einem Minimum an Gegenleistung, nämlich einige Minuten Zeit täglich in Ihrem Leben. Im Tierkreis geht es mit einer Widder-Übung ganz einfach los: Fassen Sie Ihre Ohren zwischen Daumen und Zeigefinger, an einer Stelle, die letztlich dann "Ihre"Stelle wird, weil jeder Mensch hier verschieden ist. Ziehen Sie nun Ihr Ohr vorsichtig schräg nach hinten, als ob Sie es ganz weit öffnen und verlängern wollen. Sie haben die Übung richtig gemacht, wenn Sie plötzlich ein Wärmegefühl haben, eine angenehme Wärme, die Ihre Ohren erfüllt.

klappan wrote:

Vielen lieben Dank Klappan - Bussi naß und trocken

Guten Morgen zusammen

Dusty meine ersten Gedanken gelten heute dir. Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag und einen wunderschönen Tag wünsche ich dir ! Feier schön und lass dich verwöhnen.

Ansonsten habe ich Mails und PN erhalten, nur Friseuse hat es wohl überlesen.

Schina dein Spruch hat mir gut gefallen und Delphinfrau bei deinen Bilder hab ich mehrfach fest genickt und gedacht ja so ist das wirklich .......Sommerreifenclub und Tagebuch vorran.

Ich werde mich weiter mit eurer Liste befassen. Und auf Gäste warten, ist zur Zeit sehr mau....ist halt Winter, kaum Fahrradfahrer unterwegs.............

Hallo zusammen,

Dusta alles liebe zum Geburtstag vor allem Gesundheit, geniessse deinen Tag hat ja mit der Torte schon gut angefangen

Rippchen sind im SC, Schnee ist geschippt war nicht soviel, Brot geht wird heute mal wieder im Holzofen gebacken WAMA läuft. Alles andere geht erst später wenn GöGa ausgeschlafen hat.

Wünsch euch allen eine schönen Samstag.

Bis später

LG

Silvia

Guten Morgen,

liebe Dusty, zu deinem heutigen Jubelfest wünsche ich dir nur das Beste. Genieße den Tag und lass dich verwöhnen - Annemarie hat ja mit der tollen Torte schon angefangen. 

Auch dir, Mixperles Kleine Große wünsche ich alles Gute zum Geburtstag und viel Spaß mit deiner Familie und deinem Besuch. 

Hier ist es nass und es sieht nach einem Kamintag aus. Bei uns gibt es heute Spagetti Bolognese aus dem SC. Lecker reichen tut es schon.

Wünsche allen einen schönen Samstag.

Huhu ihr Süßen

Auch hier nochmal ganz liebe Geburtstagsgrüße ins Schwoobeländle und nach Bremen.

Bei mir hat die WaMa heute auch Sonderschicht. Uri und SC laufen auch schon.

Beim Schnee schippen mache ich nicht mit - hier ist noch alles grün und nach dem gestrigen grauen Tag scheint heute wieder die Sonne.

Ich wühle mich grad durch alte Beiträge aus 2014, finde aber nicht was ich suche, wie komm ich zu den ersten Beiträgen aus der Gruppe, kann mir das wer erklären ?

Rippchen hab ich auch noch, aber im BaLi Raum schneit es grad akut so das ich nicht weiß ob ich die wirklich machen soll......

Hallo alle zusammen.

als erstes gratuliere ich Dir, liebe DUSTY zum Geburtstag, alles Liebe, Gesundheit und einen wunderschönen Tag. Las Dich verwöhnen. Die Torte sieht toll aus!!!!

Bei uns ist tiefster Winter. Gestern sind wir mit dem Schippen gar nicht nach gekommen. Auf den Straßen ging fast nix. Männe wollte gegen 19 Uhr da sein, das war dann nix. Brauchte für 20 km über 4 Stundenund ist 2x stecken geblieben. Nicht so einfach mit nem 40 Tonner.

Gestern gab es Putengulasch aus dem SC. Hab die doppelte Menge genommen, hat trotzdem super reingepasst und war ausreichend für uns. Heute kocht schon seit 6se eine Bolognese. Dauert 6 Stunden und dann schauen wir mal ob's lecker sein wird. 

So, jetzt ruft der Berg im Keller.......wünsche Euch allen ein schönes Wochenende.

Bis später

Hallo Nerolino,

spolpere gerade über dein "Einstiegsdatum" bei der Rezeptwelt. Hattest du dich zwischendurch abgemeldet ?

In meinem SC köchelt auch die Bolognese, der "tinymce_custom_buttons.locked" durfte zuarbeiten

so kann kann ich jetzt  in aller Ruhe Biathlon anschauen.

Mixi wrote:

Liebe Q & T-ler,

heute haben wir eine schöne nachträgliche Weihnachtsüberraschung bekommen.

Ein anonymer Wichtel hat uns ein niedliches Päckchen zugesandt, das wohl auf dem Postweg ein bisschen Zeit gebraucht hat.

Vielen Dank an den Wichtel (von dem wir glauben, ihn hier zu erreichen)!

Euch allen auch noch einen guten Start ins Jahr 2016 und viel Glück und Gesundheit!

Beste Grüße,

 

die Mixis

DAnke liebe Mixi, das lese ich jetzt grade erst, auf der Suche nach etwas anderem. Ich freue mich sehr das das Päckchen angekommen ist und spreche hier bestimmt auch im Namen von Steinbothe und Mixperle die das möglich gemacht haben

Hallo MUPFEL, ja das ist richtig ich war längere Zeit abgemeldet, als es mir nicht möglich war hier zu sein. Kann dir allerdings das erste Registrierungsdatum nicht sagen. Vielleicht wirst Du ja fündig.

Doch schon Mahlzeit  , 

Dusty , ich wünsche dir noch alles alles gute zum Geburtstag , meine süße  Feier schön und die Torte sieht Klasse aus   

Mupfel , danke für deine Mühe , wird ja ne ganz schön lange Liste ,  aber toll , freu mich schon ! 

Werden heute wohl etwas später essen , da wir noch satt sind vom frühstücken , dabei gab es doch bei mir nur ne Müslischale  aber weiß nicht , bin Pappe satt ,so soll es ja sein ! 

Heute haben wir Versammlung vom Schützenverein , hoffe nur das ich meine Weste noch zubekomme die wird jedes Jahr etwas enger , die blöden Tierchen die !!!  Na heute abend werden mein Mann und ich dann loszotteln , wird bestimmt wieder amüsant , da wir im Verein immer noch Gegner haben die gegen uns Frauen sind , wir gehe jetzt aber schon ins 6 Jahr, hihi Pech gehabt !! So werde mal meine Waschmaschine bestücken und Salat schnippeln gehen , dann ist ne Beilage zum essen schon fertig , heute gibt es Schweinebraten süß aus dem SC und gebratene Nudeln mit Asiagemüse ! Mal schauen wie es schmeckt , ist ja das erste mal bei den Rezept  aber ich wollte das mal ausprobieren , denn über probieren geht doch das studieren , oder? 

Klappan das ist ja toll das es bei uns das gleiche Essen gibt. Allerdings durfte bei meinem Rezept der "tinymce_custom_buttons.locked" nicht helfen. Welches Rezept hast Du? Ich hab eins bei Google gefunden unter crockpott-Rezepte.

Hallo ihr Lieben

Liebe Dusty auch hier die allerherzlichsten Glückwünsche zu deinem Geburtstag. Die Torte ist Annemarie aber echt klasse gelungen, ich hatte  Pipi in den Augen. Finde ich soooo schön, dass er sich so angestrengt hat und   i c h    hätte die so gut auch nicht hinbekommen. Alle Achtung!

Kann zur Zeit auch nur leise arbeiten , Kind hatte Nachtdienst. Als ich sie heute morgen abgeholt hab, durfte ich eine halbe Stunde im kalten Auto warten, weil die Ablösung zu spät kam....... Finde ich total unverschämt (ist nicht das 1. Mal und 10 Minuten gingen ja auch, aber ne dicke halbe Stunde )

Mein SC ist wech :O   Mama kann nicht warten, ich soll dann den Neuen behalten

Dolly schön, dass du den TM wieder hast. Ja man vermisst das Kerlchen bestimmt fürchterlich. Hoffe, ich muss es nicht am eigenen Leib spüren

Schina dein Spruch ist toll und Delphinfrau´s Schmankerl auch, Glöckchens Kaffee war lecker und an Teddyundines Karte hab ich mich auch erfreut. Und Sport-Maus ist GsD auch wieder aufgetaucht.

77Schnulli77 was sind das für Landfrauenrezepte ?

Hier schneit es immer mal wieder, die Straßen sind aber frei.

Wer ging heute noch einkaufen? Sorry vergessen. Wenn ich denn schon freitags oder samstags einkaufen muss, mache ich das gaaaanz früh, also um 7. Später nieeeeemals, ist so  grauselig.

Mupfel auch von mir vielen Dank für deine Mühen   Eigentlich hast du ja so schon genug an der Backe.

Mixperle´s Tochter gratuliere ich auch zum Geburtstag. Lass dich feiern und ich wünsche dir, dass sich deine Träume im nächsten Lebensjahr zum größten Teil erfüllen.

Muss nun wieder mein Brettspiel beginnen. Bis später. Wünsche euch einen schönen Samstag.

Dusty Respekt, da hat dein Mann eine super Torte gezaubert.

Ok,

für den Moment geb ich auf.............ich suche jetzt seit Stunden jede einzelne von euch im Forum.

Dabei ist mir auf gefallen das Delphinfrau, Graziella, Klappan Ute und Patrgu am meisten hier sind  Es gab Tage da waren es nur diese , wahnsinn und Hut ab ! 

Ich versuche euer Einstiegsdatum mit in die Adressliste zu bekommen, ich habe es auch von fast allen gefunden, es steht nur hier wenn ihr was geschrieben habt, im Profil findet man es zu meinem Bedauern leider nicht. Habe aber fast alle gefunden, ausser :

Ulli2

Steinbothe

Moonlight

Reancha ( die ist doch eigentlich immer hier ? versteh ich nicht das ich sie nicht gefunden hab...)

vielleicht hat wer Lust zu suchen, ich muss jetzt dringen was im Cafe tun

Nerolino wrote:

Hallo MUPFEL, ja das ist richtig ich war längere Zeit abgemeldet, als es mir nicht möglich war hier zu sein. Kann dir allerdings das erste Registrierungsdatum nicht sagen. Vielleicht wirst Du ja fündig.

Das taucht dann nicht mehr auf leider

Hallo, Ihr Lieben,

Jetzt weiß ich auch, wo Ihr gestern Abend alle gewesen seid! Ihr habt vorgeschlafen, um dusty heute schon so früh zum Geburtstag gratulieren zu können. Das war ja ein richtiger Ansturm hier!

Ich will nun natürlich auch: Dusty, auch von mir herzliche Glückwünsche zum  Geburtstag und alles Gute für das neue Lebensjahr! Mögen alle Deine Wünsche in Erfüllung gehen!!!!

Irgendwie entwickele ich mich hier zum Schlusslicht! Na ja, eine muss ja die Letzte sein! Solange Ihr aufpasst, dass ich  nicht den Anschluss verliere!!!!

Mupfel, vielen Dank für Deine Mail und dass Du mich noch in die Liste aufgenommen hast!

Delphinfrau, wir haben uns gestern leider verpasst! Ich hab die Nummern leider nicht mehr. Hab die klebrige Flasche gleich entsorgt! Werde aber bei Werz noch mal nachfragen, ob ich den Reissirup falsch gelagert habe! Im Moment hab ich noch genug „Reiszucker“, darum ist es nicht so dringend, aber die flüssige Form find ich für manche Gerichte auch schön! Werde Deinen Rat befolgen und mich dort noch einmal erkundigen!

Susanne, Du hast bestimmt auch im Archiv gesucht.

Dusty - die Torte sieht echt ganz toll aus, Kompliment an Deinen Mann und knutsch ihn auch ordentlich dafür, und wenn sie dann auch noch schmeckt, machs grad nochmal

Bei uns gibt es heute das Geschnetzelte aus der Mixx, allerdings mit selbst gemachten Spätzle. Der SC darf ja bei meiner Mum den Sauerbraten machen.

So - jetzt bin ich aber mal wieder in der Versenkung - lach

Das finde ich auch klasse , dass es was zum wichteln für unsere Mixis gab. Vielen Dank dafür.

Bürliteig für morgen früh ist im Kühlschrank, nun schaue ich auch Biathlon. Putze dabei meinen Feldsalat für morgen, dann ist das auch erledigt. 

Mupfel64 wrote:

Ok,

für den Moment geb ich auf.............ich suche jetzt seit Stunden jede einzelne von euch im Forum.

Dabei ist mir auf gefallen das Delphinfrau, Graziella, Klappan Ute und Patrgu am meisten hier sind  Es gab Tage da waren es nur diese , wahnsinn und Hut ab ! 

Gell, obwohl ich schon mal wegen dieser doofen Scrollerei aufgegeben habe. Ich habe mir aber auch schon gedacht, gerade die lieben Quatscherinnen, die mich immer wieder "bedrängt" haben wieder mitzuquatschen, lassen sich selbst kaum mehr hier sehen.

Ja Klappan so ist das ............

Moonlight hab ich mittlerweile. 

Nein im Archiv hab ich uns nicht gefunden leider, das hätte ich am liebsten getan.

Wobei ich da wahrscheinlich nur Ulli finde, aber nicht Steinbothe oder Reancha

Nerolino, ich habe diese hier gemacht, allerdings ohne Räucherspeck, den habe ich nicht so gern im Essen.

Ich hoffe, man kann es lesen!

ich kann es nicht gut lesen klappan

Klappan, danke fürs Rezept, aber ich kann es leider nicht lesen. Beim größer ziehen wird es immer undeutlicher.

Mupfel habe mal im Archiv gesucht und bin bis 2010 fündig geworden. Dort tauche ich auf jedoch mit dem Vermerk -nicht mehr registriert- . Ich schätze mal das ich mich 2009 angemeldet habe.

Jetzt gibt's gleich die Bolognese aus dem SC , ich werde berichten wies geschmeckt hat.

Nerolino das denk ich auch, wie bist du ins Archiv gekommen ?

MUPFEL über Suche im Forum und unter Kraut und Rüben kommt die Rubrik ARCHIV. 

Mahlzeit zusammen,

Thermopatra ich kann dich beruhigen du bist nicht die Letzte.

Dusty Alles Liebe und Gute zum Geburtstag, ich wünsch Dir das was du dir wünschst und noch viel mehr. Eine schöne Torte hast du ja schon, da bekommst du Blümchen

Delphinchen ich hoffe die Eisplatten waren nicht zu heftig, wir sind immer noch verschont von Schnee und Eis. Kann auch gerne so bleiben.

Nerolino die Lkws hab ich gestern in den Nachrichten gesehen, die habens echt nicht leicht bei dem Wetter. 

Mehr ist nicht hängen geblieben, viel gekocht wird und auch viel Bolognese. Das regt ja wieder meine Überlegungen an. Aber ich hab einen Deal mit meinem Mann: diesen Monat nicht mehr. Im Februar schau ich nochmal, vielleicht bin ich ja dann auch schon vom Virus genesen.

Bei mir köchelt das Malzbiergulasch, aber im großen Topf auf dem Herd. Und Kartoffelknödel hab ich auch schon vorbereitet. Wir gehn heut abend auf einen Knödelabend. Drei Paare und jeder bringt Knödel. Vorspeise, Hauptgang und Dessert.

Jetzt hab ich doch was vergessen.

Mupfel danke für deine Mühe, ich weiss was es heisst von so vielen alle Infos zusammen zu fassen.

Hallo ... 

Ist das hier ein "geschlossenes " Forum ? Hatte gerade das Gefühl beim drüber lesen , ihr kennt euch alle schon sehr lange ? ... Wünsche euch ein schönes Wochenende. 

Liebe Grüße aus der Pfalz 

Zwiebelschlotte nein, quatsch gerne mit

Wir kennen uns schon sehr lange, da wirkt das vielleicht so, neue "Gesichter" sind aber immer willkommen

Danke Nerolino ich find da leider auch nix ..........Ulli hab ich privat angeschrieben und auf Steinbothe und Reancha warten wir mal, wobei letztere kann ich auch anschreiben

Kochsuse kommt auch noch mit rein, aber ich bekomm erst moregn weitere Info´s sie hat kein Internet grad. 

Dauert also alles noch einen Moment

Ich bin noch Frischling , habe den Tm5 erst seit Mitte Dezember . Beim durchstöbern bin ich auf dieses Forum gestoßen 

Susanne, Steinbothe kam irgendwann vor Weihnachten 2014 hinzu - denn Weihnachten 2014 hat sie uns schon Fotos von den Krippen gezeigt, die ihr Papa verkauft. Ich kann ja mal schauen, ob ich was finde. Dann sag ich Bescheid.

Zwiebelschlotte - witziger Name, immer mitgequatscht hier bei uns. Ich warne schon einmal vor der Suchtgefahr und den ansteckenden Viren, die hier vertielt werden

Als Kind war ich nah am Wasser gebaut , bzw bin ich heute auch , da bekam ich diesen Namen . Er begleitet mich durch mein Leben  

Und hier passt es ja irgendwie 

DAnke Glöckchen, hab sie auch angeschrieben, mir viel ein das ich ja auch ihre Handynummer habe. Aber vielleicht bist du ja schneller

Dann bist du ein wirklicher Frischling Zwiebelschlotte aber es klappt alles gut oder ?  

hihi okulare Inkontinenz ?

Hallo Zwiebelschlotte herzlich willkommen. Du kannst eifrig mitquatschen,es besteht allerdings Suchtgefahr. 

Am Anfang ist es manchmal etwas verwirrend aber das gibt sich 

Klappan ich wäre auch gerne häufiger hier aber manchmal ist der Tag vor und nach der Arbeit so vollgestopft, dass leider keine Zeit bleibt. 

Ja bis jetzt schon . 

Ein Rezept das werde ich nie wieder machen   ERDNUSS- Geschnetzeltes, Afrika 

Aber es ja bekanntlich Geschmacksache . Bin immer noch begeistert was alles so geht , und vor allem mein Mann , er war auch die treibene Kraft , ihn jetzt zu bestellen 

Bolognese ist verspeist und ich kann nur sagen -LECKER-. Geschmacklich total anders als herkömmlich gekocht, aber so wird sie es bei uns wieder geben. Menge hat auch super gepasst!

Herzlich willkommen ZWIEBELSCHLOTTE und frohes mitquatschen.

Zwiebelschlotte nein, das hier ist kein geschlossenes Forum. Du darfst gerne mitquatschen. Und ja, ein Großteil von uns kennt sich bereits ziemlich lange und das auch persönlich.

Also "fürchte" dich nicht und leg einfach los.