Guten Morgen Ihr Lieben,
jetzt habe ich mir mit einem Glöckchen Tee und Strolchi an meiner Seite Zeit für Eure 17 Beiträge genommen.
Liebe Schnulli fühl Dich ganz lieb gedrückt, dieses Bangen und Warten zehrt an den Nerven
Somita, Bernd Stelter ist immer wieder gut!!!
Nur jetzt muss ich mich sputen
habe Schwester und Mutter Dienst und einkaufen muss ich auch noch
Morgen kommt meine große und bleibt über Nacht und hat sich Essen gewünscht. Sie hat ihre Ärzte noch hier in Opladen, und montag früh eine Blutabnahme.
Für die fette Kasse drücke ich natürlich auch alles was ich habe
Würde auch gerne bei dir live und in farbe einkaufen
Dafür sind die Schmankerl wieder köstlich. Warum muss ich bei Saufi, Saufi nur an GAMA denken.![]()
und Engel der Zuversicht, ich versuche mich dran zu halten
Kommt gut durch den Samstag, habt viel Vergnügen bei all Euren Vorhaben, ob Geburtstag oder Züchter
laßt es euch gut gehen
bis heute abend
lg
martina

Mond–Fitness für Wassermann–Tage
Diese übung wirkt wunderbar als Vorbeugung gegen Krampfadern, fördert unbehinderten Rückfluss in die Venen und hilft bei Lymphstau. Legen Sie sich dazu auf den Rücken und "fahren Sie mit den Beinen Rad" in der Luft, so lange es Ihnen Spaß macht. Dabei langsam und gleichmäßig im Takt des Radelns atmen. Nach dem Radfahren lehnen Sie die Beine kurz an die Wand und unterstützen Sie damit die Arbeit Ihrer Venen.

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