einen wunderschönen guten morgen an diesem donnerstag, dem kleinen bruder vom freitag
meinen kleinen italiener liebe ich auch und er ist von weltbild
kallewirschs haxe ist krank, alles gute
emily, halt dein geld fest schöne zeit ...
gute besserung, allen die es gebrauchen können
ich drücke mal
gestern abend war ich mit den kids beim spanier, so lecker, urlaubserinnerungen wurden wach ...
Reancha schön dich in unserer mitte zu sehen
Gesund bleiben, gesund werden
Wir können es nicht oft genug wiederholen: Organe, Gelenke, Muskeln, die vernachlässigt werden, bauen im Laufe der Zeit ab und schlafen regelrecht ein. Dabei wäre heute eine gezielte Gymnastik, die den Hüftbereich stärkt, sehr sinnvoll und wirksam. Regelmäßige Bewegung hält die Hüfte bis ins hohe Alter gelenkig. Jedoch nicht übertreiben! Übermäßige Belastung der Hüftgelenke hätte gerade an Waage eine schädlichere Wirkung als an anderen Tagen. Vielleicht bleibt der Muskelkater heute nicht aus, aber der Einsatz lohnt sich.
Kommt gut durch den tag
lg
martina