Hallo Braunauge,
komme auch gerade aus dem Treffen, in diesem Monat nimmt wohl jeder mehr PPs zu sich
als er darf. Ab Januar starten wir dann wieder richtig durch.
Gruß
Annette
Forum Wer ist bei Weightwatchers?
Fr, 11.12.2009 - 11:44
#2
Hallo Annette
Habe heute abend mein treffen!!!!!!!!!!! **händeüberdenkopfschlag** kann das nur bestätigen!!!!!! habe diese woche aufgegeben zu schreiben.normalerweise gebe ich das tagebuch ab, doch ich habe beschlossen diese woche zu streichen. ich hab zwar auf die sattmacher geachtet,aber ob das noch geholfen hat???????????? laß mich überraschen.
Liebe Grüße Claudia
Di, 29.12.2009 - 21:32
#5
Hallo Isabell
habe dir gerade schon geschrieben ich will auch wieder WW starten denn nach der Geburt meiner Zwillinge habe ich noch genügend fettpölsterchen die wieder weg sollten. Habe zu Weihnachten von meinem Mann den TM 21 bekommen und suche jetzt noch geeignete WW rezepte
bitte bitte schicke mir irgendwie diese Rezepte
Danke schon einmal 
Mi, 30.12.2009 - 17:16
#7
Hallo ich mache auch wieder ww komme aus Wolfach
es macht sehr viel Spass mit dem tm zu kochen
es schmeckt einfach schon total gesund da macht abnehmen doppelt spass vorallem weis man was wirklich drin ist
Do, 07.01.2010 - 18:37
#9
hallo ihr lieben melde mich nach dem weihnachtsstreß mal wieder ,über silvester waren wir einige tage weg ,,und bin jetzt etwas kränklich ,wenn ich wieder fit bin möchte ich mich mal um das neue programm kümmern und dann mal wieder richtig durchstarten ! 
Fr, 22.01.2010 - 20:41
#10
Hallo,
Ich habe mit WW 18kg abgenoben bin seid 2006 dabei.
Das neue Pogramm ist super von WW 
Mo, 25.01.2010 - 19:26
#11
hallo alle zusammen, auch ich bin bei ww und würde mich auch über rezepte von euch freuen.l.g. 
Mo, 25.01.2010 - 19:38
#12
hallo isabella, hast du schon ww rezepte eingestellt und ich habe sie verpast?
So, 14.02.2010 - 18:58
#13
Hallo Rosalie
Bin nicht bei WW habe aber von meiner Freudin 4 Mappen mit WW-Rezepten für den TM21 + 31 bekommen. Werde die Rezepte in der nächsten Zeit so nach und nach hier einstellen.
Viele Grüße aus Oberfranken
Isabell
Hallo Isabell,
ich bin auch sehr interessiert an den Rezepten, wann gehts denn los?
LG
Ute
So, 14.02.2010 - 18:58
#14
Hallo Rosalie
Bin nicht bei WW habe aber von meiner Freudin 4 Mappen mit WW-Rezepten für den TM21 + 31 bekommen. Werde die Rezepte in der nächsten Zeit so nach und nach hier einstellen.
Viele Grüße aus Oberfranken
Isabell
Hallo Isabell,
ich bin auch sehr interessiert an den Rezepten, wann gehts denn los?
LG
Ute
Fr, 19.02.2010 - 19:05
#16
Hallo Zusammen,
mit WW war ich vor 4 Jahren sehr erfolgreich, hatte bei 162 cm Größe mein Wohlfühlgewicht von 60 kg. Das war so toll und mir gings so gut dabei 
So sollte es für immer bleiben, aber das Leben ist ja kein Wunschkonzert 
Obwohl ich weiterhin Sport machte und mache, die Points immer etwas im Hinterkopf habe, kleben 5 kg derart hartnäckig an. Ich schätze, dass das eben die Folgen der Wechseljahre sind (bin 56 Jahre!), wo man sich ja mit noch weniger Kcal begnügen muss.
Nun suche ich nach wie vor nach dem genialen Plan und gerade eben hab ich mir den Grießschaum (bei WW unter Zaubergrieß bekannt) mit dem TM 31 gemacht.
Hier mal das Rezept (hab das auch irgendwo im Internet gefunden), bei dem ihr euch NUR 1,5 Points pro Portion anrechnen müsst:
Grießschaum 4 Portionen a 1,5 Points
Schmetterling in den Topf einsetzen
500 g Milch 4 EL Hart- oder Weichweizengrieß hinzugeben
1 TL Süßstoff nach Geschmack
auf 100° ca. 5 - 6 Min/Stufe 2 einstellen (muss kurz aufkochen!).
Dann Temperatur ausschalten.
Ca. 1TL Backpulver und etwas Zimt hinzugeben und auf
Stufe 3-4 ca. 4-5 Minuten rühren lassen.
In Dessertschälchen füllen und erkalten lassen.
Es ergibt eine schnittfeste Masse/Creme, die gut zu pürierten,
aber auch ganzen Früchten passt.
Gutes Gelingen!! Auch ich würde mich sehr über gute pointsarme Rezepte freuen!
Viele liebe Grüße und ein schönes Wochenende wünscht Rita
Sa, 20.02.2010 - 07:37
#18
Guten Morgen!
ui - ich hab bei meiner Milch nicht angegeben, dass ich 1,5 %e meinte - pardon!
Aber wieso 3 Points pro Person?
Ich hab das mal bei www.fettrechner.de eingegeben und bekam als Resultat:
500 ml Milch (1,5 %) 4,87 Points und
40 g Grieß 2,18 Points - sind insgesamt
7,05 Points - geteilt durch 4 ergeben 1,76 Points pro Portion.
Ich hätte es vielleicht auf 2 Points aufrunden anstatt abrunden sollen!
Liebe Grüße
Rita
Sa, 20.02.2010 - 08:50
#19
Hi Rita,
ich habs über den Rezeptplaner von WW gerechnet und der spuckt 3 ProPoints pro Portion aus. Ich habe mir das auch immer so angerechnet und in unserer Gruppe werden auch 3 PP dafür berechnet.
500 ml Milch 1,5 % = 6,5 PP
4 EL Grieß (à 15 g) = 5 PP
6,5 + 5 = 11,5 insgesamt / 4 Portionen = 3 PP
Also ich denke, wenn das Programm es so berechnet, dann wirds schon stimmen. Tut mir ja auch leid, dass es so ist, aber bei den PP ist halt alles ein wenig mehr
Trotz allem, weiter viel Erfolg beim Abnehmen. Also ich verlass mich auf den Rezeptplaner von WW, dann bin ich auf der sicheren Seite.
LG
Ute 
P.S. Ich schau gerne für Dich nach, wenn du Fragen hast.
Kann es sein, dass der "fettrechner" noch mit FlexPoints arbeitet und nicht nach den neuen ProPoints?
Sa, 20.02.2010 - 09:20
#20
Liebe Ute,
danke für deine Antwort!
Du hast Recht, denn der Fettrechner wird vermutlich nach FlexPoints berechnen. Ich muss zugeben, dass ich von ProPoints keine Ahnung habe und mich noch auf dem 'alten Stand' von 4 Jahren befinde.
Wenn die Pointsberechnung PP nun immer etwas mehr ist, wurde dann der Pointsverbrauch zum Abnehmen auch erhöht? Wenn ja - kommt es dann nicht auf dasselbe raus (was ich ja hoffe! ), wenn man nach dem alten Schema mit weniger zur Verfügung stehenden Points versucht die lästigen Pfunde loszuwerden?
Herzliche Grüße aus Hessen
Rita
Mi, 03.03.2010 - 11:18
#24
Hallo Kris,
schau doch mal hier
http://www.rezeptwelt.de/ernaehrung/4013/weight-watchers-rezepte.html
hier findest du ein paar Rezepte
http://www.rezeptwelt.de/classicsearch/all?title=&tmversion=All&uid=thermaurice&tid=All&tid_1=All
viele Grüße
nesti
Mi, 03.03.2010 - 22:20
#25
Wir bieten im April beim Kundenkochen das Thema Kochen nach Punkten an
So, 25.04.2010 - 17:45
#27
Hallo Sandner,
da die Berechnung der einzelnen Lebensmittel sich verändert hat, kann man es so pauschal nicht sagen. Minimumpoints sind jetzt 29 - aber wie gesagt, Lebensmittel werden anders bewertet - jetzt spielen Fett, Kohlehydrtate, Ballststoffe und Eiweiß bei der Zusammensetzung eine Rolle.
LG syltfee
Mo, 26.04.2010 - 04:41
#29
Wer weiß wie es nach den "alten Punkten" geht kann doch auch weiterhin mit dem alten Programm abnehmen, es hat ja auch funktioniert. Die Leute die sich alles übers I-Net suchen ohne etwas dafür bezahlen zu müssen, die nehmen eh auf eigenen Faust ab, da ist es doch eigentlich total egal nach welchem Programm man die Punkte zählt.
Und ja, wenn man abnehmen will geht das auch ohne WW, man muss halt darauf achten was man ist.
Mo, 26.04.2010 - 09:48
#30
Hallo zusammen,
habt ihr schon mal unter www. apothekenumschau.de geguckt. Dort gibt es ein kostenloses!! Abnehmprogramm. Und zwar muss man dort ein paar Angaben wie Größe,Gewicht, Wunschgewicht u.s.w. machen und man erhält einen Plan. Es gibt eine Lebensmittelliste mit Punkten und einen Wochenplan mit zur Verfügung stehenden Punkten. Ich glaube das ganze ist vom Prinzip her wie WW.
Man muss sich nur anmelden,aber die gesagt es kostet nichts. Einfach die Listen und den Wochenplan ausdrucken und alles was man gegessen hat, entsprechend ausstreichen.
LG
Mo, 26.04.2010 - 10:38
#31
Hallo Ihr Lieben Alle,
sicher kocht Ihr ja mit dem Thermomix. Stellt Ihr die Rezepte um ? Was koch Ihr denn so ? Ich würde mich gerne mal mit unserer hiesigen WW-Beraterin unterhalten.
Bitte gebt mir doch mal Eure Erfahrungen weiter. Dann würde ich gerne mal einen Kochtreff unter dem Motto "Kochen nach Punkten" anbieten.
Höre gerne von Euch !!!
Liebe Grüße sendet Doris Gaul Thermomix-Repräsentantin im Lahn-Dill-Kreis und drum herum
So, 09.05.2010 - 19:03
#32
Also ich habe die Wartezeit auf meinen TM sinnvoll genutzt und habe alle Rezepte aus Leicht und lecker, So koche ich gerne, Grundkochbuch und dem hellgrünen Booklet (leichte Küche? Hab den Namen jetzt nicht parat) auf ProPoints umgerechnet. Ich mache seit Januar 2009 WW und habe 25 KIlo runter. Seit Oktober ruhe ich mich ein wenig auf meinen Lorbeeren aus, aber jetzt werde ich wieder durchstarten und die nächsten 23 Kilo in Angriff nehmen. Und Ezra (mein TM heißt so), wird mich dabei tatkräftig unterstützen!
Mrs. Standish
So, 09.05.2010 - 19:11
#33
Hallo,
bin bei ww online angemeldet und versuche es durch zu ziehen....Rezepte schreibe ich mir während des kochens auf und wenn sie gut sind setze ich sie in die Rezeptwelt. Leider habe ich nicht immer Zeit und dann wird`s evtl. ein bißchen kalorienreicher,aber ich fange zumindest immer wieder
Mupfel64
Mo, 10.05.2010 - 06:36
#34
Hallo Mupfel,
ich hab mich auch bei ww online angemeldet und hab schon von deinen Rezepten nachgekocht. Ich bin aber erst seit einer Woche dabei. Wie lange bist du schon dabei?
LG
humy61
Di, 11.05.2010 - 08:34
#36
Hallo mupfel,
mir geht es auch so. War auch schon 2x bei WW. Schaun wir mal was diesmal wird.
LG humy 61
Fr, 04.06.2010 - 20:45
#37
Wäre total nett, wenn du ein paar Deiner fettarmen Rezepte "verlinken" könntestest. Bin auch auf der Suche nach leckeren Soßen die Fettarm sind. Herzlichen Dank
Fr, 04.06.2010 - 20:45
#38
Wäre total nett, wenn du ein paar Deiner fettarmen Rezepte "verlinken" könntestest. Bin auch auf der Suche nach leckeren Soßen die Fettarm sind. Herzlichen Dank
wenn Du Dein Rezept mit mir teilst
Mo, 09.08.2010 - 17:27
#44
Hallo Mupfel64, hallo Mamsel,
da ihr alle auf der Suche nach fettarmen Soßen seid, habe ich etwas für euch. Schaut euch doch mal die an: http://www.rezeptwelt.de/rezepte/6968/paprikasosse.html
Habe ich gestern gekocht, aufgeschrieben und gleich eingestellt. Ist auch super fettarm und lecker und kann bliebig mit Nudeln oder Reis kombiniert werden. Vielleicht kann jemand von den ww noch Punkte berechnen, ich kann das leider nicht
LG kochtante
Mo, 09.08.2010 - 17:55
#45
Hallo Kochtante,
du hast mir gerade mein Abendessen gerettet Danke !!! Ich habe eigentlich etwas mit Tomaten und Schafskäse geplant, aber mein Schafskäse hatte einen Stich 
und jetzt hab ich kramphaft überlegt was ich mir nun koche....Hab noch WW Frikadellen,mach mir jetzt Reis und deine Sauce dazu super
LG
Mupfel64
Di, 10.08.2010 - 09:59
#47
Hallo Mamsel,
im Urlaub würde ich genießen ( heißt ja nicht zuviel von allem ! ), denn ... im nächsten Uralub dann bist Du sowieso schon schlank!
Uralub ist einfach selten genug und dann sollte man eventuell auch einmal 5e grade sein lassen ?
Schöne Zeit
Liebe Grüße
syltfee