Energiebällchen glutenfrei - Frühstück to go von zzauberfrau. Ein Thermomix ® Rezept aus der Kategorie Grundrezepte auf www.rezeptwelt.de, der Thermomix ® Community.

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Energiebällchen glutenfrei - Frühstück to go

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Das koche ich heute

Zutaten

20 Stück

Energiebällchen - Frühstück to go

80 Gramm Mandeln, ganz
80 Gramm gemischte Nüsse
80 Gramm Cashewkerne
200 Gramm Gemischtes Trockenobst (Aprikosen sollten dabei sein)
50-100 Gramm Getrocknete Sauerkirschen
1 EL Kokosöl
1 EL Amaranth, gepufft
1-2 EL Kokosflocken
1 EL Quinoa, gepufft
1 EL Leinsamen

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6

10min

Zubereitung 10min

Backen/Kochen
7

einfach

Zubereitung
8
- Rezept erstellt für
  TM5
  
  Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
  Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
  
  Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
9
Einfach Natürlich Schnell Europäisch Frühstück Snack Vegetarisch Milchfrei Glutenfrei

Zubereitung

Alle Zutaten 40 Sek./Stufe 8 zerkleinern.

Entweder zu Bällchen formen oder in Silikon-Pralinenförmchen „stopfen“ und direkt wieder rausdrücken.

Super als schnelles Frühstück für unterwegs oder als Snack.

Hilfsmittel, die du benötigst

Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.