Delphinfrau mir macht das nichts aus sonst sage ich es schon.
Du musst bisschen aufpassen mit dem Vitamin C besser gesagt du darfst das nicht vergleichen. Die hochdosierten Sachen für Krebskranke ist direkt Ascorbinsäure. Das was du kaufst oder kaufen kannst ist ein Misch Masch das der Körper nicht wirklich so gut aufnehmen kann.
Ich nehme gerne Biotin (ich hoffe du kennst es) als Beispiel. Biotin ist gut gegen brüchige Nägel und für die Haare. Das Biotin das wir kaufen können ist "Müll". Da ist so gut wie nichts drin. Bis Biotin Pulver hergestellt ist dauert es bis zu sieben Jahre!!!!! Es muss und wird zwischendrin immer wieder gelagert. Möchte man also richtiges Biotin kaufen ( das kann man zum Teil) ist es wirklich SChweine teuer und keiner würde es mehr kaufen. Deswegen ist in den Sachen die frei verkäuflich sind immer nur gering was enthalten manchmal oder öfters so gar nichts.
Ich gehe immer bei uns an die Anlage und nehme ein Glas Biotin mit für Pferd, Hund und Mensch davon darfst du aber nur minimal etwas nehmen sonst ist es zu viel und man verträgt es nicht mehr.
Ich habe sehr lange in der Vitamin Sparte gearbeitet und auch dort meine erste Lehre gemacht. Mittlerweile arbeite ich der Peptid Chemie sie machen Hormone und vorallem Wirkstoffe für Krebs und andere "schlimmere" Krankheiten