Klappan, sind die ersten Bände von lliD nicht so toll oder warum beginnst du bei Band 6? Überlege mir gerade, ob ich sie anschaffen soll, da meine Ernährungsberaterin sie sehr empfohlen hat.
Ich habe mit Band 6 angefangen, weil zu der Zeit als ich mit LliD starten wollte, gerade Band 6 aktuell war und in diesem Band auch die genauen Anleitungen und Hintergründe zu LliD beschrieben sind. Das ist nicht in jedem Band so ausführlich drin, im neusten Band 9 z. B. nicht. Die alten Bände sind bestimmt genauso gut, begonnen hat es unter dem Titel Bayern light.