Guten Abend, das arbeiten ging besser als gedacht, nur dann mit dem Rad heimfahren war sehr schmerzhaft, auf dem Hinweg musste ich auch schon absteigen, als es ein bisschen bergauf ging. Ich glaube morgen fahre ich lieber mit dem Auto. Der Orthopäde hat beide Knie geröntgt, es ist nichts gebrochen aber stark geprellt und bei der starken Arthrose, die ich habe, dauert es 10-12 Wochen. Die Rippen könnten gebrochen sein, würde aber nichts ändern, wenn man die Röntgen würde.
Ute, meine ältere Schwesterund eine Freundin haben heute auch Geburtstag und morgen eine andere Freundin, da soll man nicht zunehmen.
Liebe Grüße Doris
Ich bin nicht auf der Welt um so zu sein, wie andere mich haben wollen.
hoffentlich klappt das mit dem arbeiten , Doris. Geprellte Rippen tun ordentlich weh
dir fällt bestimmt was für deine alten Leutchen ein, Susi
Oscar ist eine süße Wühlmaus
das Kürbisbrot, das ich für meine Kollegen gebacken habe, hat allen richtig gut geschmeckt. Das werde ich auf jeden Fall noch einmal machen
Hallöchen Guten morgähn:love:
Bei uns ist es neblig drüber und ungemütlich , habe heute den späten spätdienst hihi , wir Kniffeln heute Abend wieder, oder wir spielen heute mal skippo , mal sehen wieviel heute Lust haben ? Habe ja noch rummycup auch im Angebot, hihi. Mal etwas Abwechslung rein , obwohl beim Kniffeln haben wir sschon eine Menge Spaß
Dokonaca, gute Besserung. Du arme, Rippenprellung ist blöde ....hoffe die e Schmerzen halten sich in Grenzen .
Patrgru, bei uns ist immer was los , leider , gestern kam ich mir vor wie bei der Mupped Show , hihi hatte schon Schmerzen im Bauch vom lachen , meine Jungs planen einen Urlaub mit Oma. Ihr kennt die beiden Opas vom Balkon in der Muppets Show ? So ging es gestern bei uns am Tisch , hihi nur der Gedanke daran und ich muß schon wieder lachen , jedenfalls war es sehr geräuschintensiv . Einen Urlaub haben sie aber nicht gebucht...konnten sich nicht einigen . Angebote waren ja schon da , das nächste mal wollen sie wieder schauen ...
Patrgru, bei uns ist es noch nicht so schwierig mit Handwerkern . Bin gespannt was du berichtest.
Wer die Augen offen hält, dem wird im Leben manches glücken,
Ich geh jetzt erst mal arbeiten, mal sehen wie es klappt. Der Erguss hat sich gut verteilt und ich kann dass Knie wieder ganz gut anziehen. Die Rippen sind etwas besser, aber Niesen ist noch sehe schmerzhaft. Termin beim Orthopäden habe ich ja schon lange, muss ja alle 3 Monate zur Kontrolle, sonst wäre ich nicht hin.
Gabi, viel Spaß beim bummeln.
Irison, mach das und hab einen schönen Tag in der Therme.
Liebe Grüße Doris
Ich bin nicht auf der Welt um so zu sein, wie andere mich haben wollen.
Guten Morgen.
Meine Mutter hat bis 9:45 geschlafen.
Wir waren dann in Korschenbroich und hatten Kaffee und Kuchen. Die Auswahl an Kuchen ist echt riesig.
Dann haben wir die Kätzchen um Tierheim gestreichelt. Zum Schluss nach Holland. Ich bräuchte Kaffee. Da hatten die doch ein super Angebot. Meinen von Tchibo gab es für 2.50 Euro das Pfund. Cola in Dosen auch so günstig. Was die Leute da weg geschleppt haben. Wahnsinn.
Galala und Sportmaus hatten ein Minitreffen. Schön
Rest ist Siebhirn. Ich glaube heute fahr ich zum erholen in die Therme
Guten Morgen,
hier ist es herbstlich trüb mit 11°. Von Sonne weitend breit nichts zu sehen.
Aufgeschlossen ist und den Kaffee trinke ich gerade. Danke!
Vielleicht werden wir heute mal bummeln, um uns für Herbst und Winter einzukleiden. Frau hat ja nichts. 😂
Wünsche euch einen schönen Tag.
Guten Morgen.
Hier war ja noch eine Menge los. Tolles Treffen gab es auch, sooo schön für euch, Galala und Sport-Maus und anschließend auch für uns. Prima, dass das Erwachen dann heute für dich, liebe Galala, geklappt hat.
Patgru, weiter für die Äuglein gute Schonung und Besserung. Ich staune immer, dass du trotzdem noch so viel tippen kannst.
Auch noch mal ein Dank an alle, die für die Mutti gute Besserung gewünch haben, sie ist bereit, wieder selbst mit zum Essen zu gehen, ich bin so froh, dass sie wieder aufsteht und sich trotz Schmerzen zum Laufen zwingt.
Doris, wie sieht es mit deiner Gesundheit aus? Geht hoffentlich auch aufwärts.
Ute, danke, dass du uns reingelassen hast. Heute haben wir Sonnenschein, wie es mit den Temperaturen aussieht, habe ich noch nicht nachgesehen. Zumindest kein Reif auf den Wiesen. Es soll ja in den nächsten Tagen sogar wieder sommerliche Temperaturen geben. Bin ich mal gespannt.
Schina, danke für deine Grüße zur Nacht und Glöckchen, von deinem Frühstück habe ich genascht, bevor ich jetzt das Realofrühstück zubereite und esse.
Dann steht heute eventuell noch der Rasen auf meinem Plan. Gestern waren wir zum Feuerwehrfest im Dorf unterwegs, gegen Abend ist es allerdings schnell kalt geworden. Die Schallmeien haben wieder gespielt und uns eingeheizt.
Nun kommt noch eue Tageskarte und ich wünsche euch einen tollen Donnerstag.
Mit der dunklen Jahreszeit kommt auch wieder die Traurigkeit... Postkarte mit Djabbi Teddy am 4. Oktober.
Das mit der Traurigkeit wollen wir mal nicht zulassen, da lachen wir lieber miteinander und erfreuen uns am Kerzenschein, wenn es früher dunkel wird. Gemütlichkeit hätte ja da auch hin gepasst und trifft meine Stimmung eher, eure hoffentlich auch. Bis später.
Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden.
heute wäre ich aber wirklich gern liegen geblieben....ein Gutes hat das alles...die Straßen werden frei sein. Also auf in die Ballerbude...
Ich wünsche Euch einen schönen Donnerstag!
Liebe Grüße
Galala
Hat das Blümlein einen Knick, war der Schmetterling zu dick....
Guten Morgen ich wünsche euch einen schönen Donnerstag
Dein Kaffee ist wie immer sehr lecker, glöckchen
Da hätte ich dich ja besuchen können, das hätte mir au h zum Kaffee geschmeckt, delphinfrau
Gibt es denn vielleicht auch das Rezept für das Gallenbrot?
Dokanaca - was macht Deine Verletzung? Du gehst morgen zum Orthopäden, gell? Daumen sind gedrückt!!!
Patgru - was ist mit Deinen Augen? Da hab ich was überlesen... Du hast aber schon häufiger Last damit gehabt, gell? Auch dafür sind die Daumen in Position...
Du und Deine Handwerker, ich lese alles immer mit absoluter Fassungslosigkeit. So was ist mir in 60 Jahren noch nicht passiert und ich kann es schier nicht glauben... es tut mir wirklich leid, daß Ihr es mit solch unzuverlässigen Menschen zu tun habt...
ja, es wird immer noch bekloppter...
auf die Inflation wird seit Jahrzehnten hin gearbeitet.
Die Gelddruckmaschinen stehen seit mindestens dreißig Jahren parat...
es wundert mich, daß es bis jetzt noch nicht zum Crash gekommen ist...
vielleicht wird ja dank dem Uranus im Stier die nächsten Jahre gleich die Bargeldlosigkeit eingeläutet. Dieser Irrsinn ist dann leider wirklich nimmer zu stoppen...
vor allem, weil es so viele Dubbels gibt, die das toll finden, weil sie keine Ahnung haben, was dahinter steht. Daß ein Land wie Schweden Vorreiter dafür ist, entsetzt mich total - hatte immer viel von den skandinavischen Ländern gehalten, keine Ahnung, was Schweden da reitet...
was auch immer, wir kleinen Dubbels werden diese Entwicklung nicht aufhalten, das wird seinen Gang nehmen.
ich höre jetzt schon das Gejammer von allen, die angeblich nix wußten... aber das ist ja immer so. Habe ich so oft erlebt: wenn es akut ist und man sagt was, interessiert es keine Sau. Wenn es dann zu spät ist, weil sich keiner zur rechten Zeit dagegen gewehrt hat, dann war's das...
ob das der Stuttgarter Bahnhof war oder die Verordnungsänderung für die Sonnencremes... erst als der Prozeß nicht mehr aufzuhalten war, da wurde geschriehen...
irgendwie sind wir Menschen halt so und müssen dann die Suppe kollektiv auslöffeln...
aber angesichts eines Tages und einer Nacht Brahmans... was sind wir da in den Unendlichkeiten der verschiedenen Universen...
und doch ist ein jeder Mensch so kostbar...
und mit diesen philosophischen Gedanken verabschiede ich mich...
schlaft gut und wacht erholt morgen wieder auf,
wer angeschlagen ist, dem wünsche ich gute Regeneration...
das war übrigens meine Nachmittagsbeschäftigung...
also nicht nur das essen, sondern auch das Backen zuvor... versteht sich von selbst...
Stellt Euch nur vor, was 7 Milliarden Menschen erreichen könnten, wenn wir uns lieben und respektieren. M. Freeman
ICH mag auch ein "rotes" Bärchen
aber nun sag ich an dieser Stelle sleep well
denn ich muss noch 3 x früh aufstehen ..
morgen seeeeeeeeeeehr früh, weil ich für meine Fellmäuse auf den Markt will
also kommt gut durch die Nacht
und morgen wieder Haare waschen!!
Friseur müsste ich auch mal wieder ... ABER ...
nun sleep well .............
Das Leben genießen, so lange ich es nicht begreife.
Ooohhhhh...da werde ich rot Mäuschen...
und pieps sagt mein Handy und schaltet sich ab, obwohl noch 50 % Akkuleistung drauf war..angeblich... Ohne mein Täfelchen wäre ich verloren...
Bbrrrrr....der Gedanke, mich da in das Thema neues Smartphone einzulesen bereitet mir Ungemach...äbäh ...
Liebe Grüße
Galala
Hat das Blümlein einen Knick, war der Schmetterling zu dick....
Huhu Uteli und Mäuschen!!
Den Bär lass ich morgen erwachen...heute Nacht soll er endlich nochmal richtig schlafen...so wie Somita..
aber das erwachen lassen wird schwere Arbeit, das sag ich Euch....
Liebe Grüße
Galala
Hat das Blümlein einen Knick, war der Schmetterling zu dick....
Schnucki, das ist doch für MORGEN Früh, aber ich sehe schon, DU erwachst Abends .................
ich lache ........... und freu mich!!!!!!!!!!!!! sowas von .........
Das Leben genießen, so lange ich es nicht begreife.
Ach neee
ich lach mich grad schlapp
wollte eigentlich nur sleep well sagen und dann taucht der bärengruß auf - was freu ich mich .........
ich wünsche eine gute wirkung
und ich sag es dir: ich schlepp Dich noch zum Yoga!!!
Es wird Dir gut tun - alles zu seiner Zeit!!!
ich lach immer noch - es war so schön
mein el cheffe wollte auch ne yoga stunde, ja bitte schön, aber nicht bei mir ..
ich fasse es nicht und krieg mich grad nicht mehr ein
fräulein nudel wollte immer noch nicht rein,
mr, strolch hat es sich schon auf dem kratzbaum gemütlich gemacht
irison ich wünsche dir ganz viel freude mit deiner mutter, das sie lange schläft, es heißt, sie fühlt sich wohl,
genieße die zeit!!!
bitte
Das Leben genießen, so lange ich es nicht begreife.
Schön war es... und ich muss Euch leider, leider einmal die Zähne lang machen. Da bringt mir doch das Mäuschen zu unserem Treffen für meine zimperliche und mäkelige Galle ein selbst gebackenes Toastbrot mit....ist sie nicht ein Goldstück?
Und das Brot ist sooooooo lecker!!! Da muss nix drauf, das schmeckt so!! Und ich kann Euch leider gar nix abgeben...soooo schade...pfui, böser Bär...
Liebe Grüße
Galala
Hat das Blümlein einen Knick, war der Schmetterling zu dick....
das ist ja schön, Martina
gut dss ihr heil übergekommen seid, Doris
wir hatten auch schönes Wetter, ich war vorhin noch Schnecken stechen
jetzt will ich noch ein Kürbisbrot für meine Kollegen backen
Guten Abend,
komme vom Bären-Event - schön wars !!! haben lecker in der Sonne gesessen!
war ein schöner tag!!
Ich hoffe, Ihr hattet einen ebenso schönen Tag!
Ute danke für Deine Grüße -sind angekommen!
Frau Delphin danke für die Sache mit Liebscher & Bracht, ich bin ja eh ein Fan von den Beiden und habe den Kanal abonniert und mache natürlich bei der Challenge mit.
Ich kann es auch nur jedem empfehlen.
Gute Besserung für Deine Erkältung - Aromavernebler hab ich auch an - ist so herrlich entspannend!
Unser Bärchen hat heute "Der Bär erwacht" bekommen :-))
fand ich gut!!!
So nun wünsche ich Euch einen schönen Abend!
Werde mal meine Fellnase vom Balkon herein holen. Da es recht frisch geworden ist, hab ich Balkontür geschlossen. Kerzen sind auch schon an. Gemütlich ist es und das Allerbeste: nur noch 2 x früh aufstehen :-))
Das Leben genießen, so lange ich es nicht begreife.
Guten Tag, bei uns scheint die Sonne. Waren schon auf dem Herbstmarkt. War toll, was da alles angeboten wurde.
Nun ist Couch angesagt und ein bisschen Nähen.
Habt noch einen schönen Tag.
dann schone deine Augen weiterhin, Patgru und gute Besserung
viel Spaß beim Mausevent, galala und grüß die Maus
das schue ich mir mal in Ruhe an, Delphinfrau
hier scheint die Sonne, ich will gleich mal draußen wieder die ganzen Eicheln zusammen fegen. Ist schon wahnsinn, was da von den Bäumen fällt
Einen wunderschönen Freutag in alle Himmelsrichtungen und ein Drückerle mal ringsum.
Meine Augen will ich noch etwas schönen,deshalb reduziere ich die Bildschirmarbeit auf ein Minimum.
Es ist schon viel besser,aber noch nicht ganz gut.
Delphinfrau,alles bekloppt und es wird noch bekloppter.
Wo das hinführen mag 🤔?
Warten wir mal die Wahlen ab....ich habe kein gutes Gefühl.
Die Inflation sehe ich immer näher kommen.
Für alle Angeschlagenen gute Besserung .Für die Mamas gaaaaanz festes Daumendrück,dass alles gut verläuft.
wonneproppen,
bei dir reist es auch nicht ab.Bleib Dir treu.....
schildi
ach weisst,Handwerker,Termin morgens....bis 11 Uhr keiner da ..anrufen hätten die ja mal können,angeblich woanders Notfall mit ner Heizung .Gegen halb zwölf waren sie da und viertel vor 4 wieder weg.Dazwischen eine größere und mehrere kleine Pausen.Erledigt nicht wirklich viel.Duschwanne hat ein falsches Syhon...nu wollen sie bevor alles wieder ausgebaut wird es versuchen mit anderen ,kürzeren Schrauben,von irgendwoher,demnächst zu richten.Waschbecken Syhonteil vom Wasserhahn Verbindung undicht..,Fehler der Ware,wollten die mit irgendeinem Band umkleben...geht garnicht,wenn neu,will ich tadellose Ware.Heizkörper gesetz im unteren Bad🙈,ob da noch ne Waschmaschine neben kann,viel zu dicht daran,wenn überhaupt.Dann immer noch nicht den richtigen Waschmaschinensyhon an der Wand,vorher ein ganz flacher mit verdecktem Kästle,nu ein sowas von sperriges,globiges Teil 🙄,was auch Platz wegnimmt.Toilettenhöhe war angesagt auf 48 cm...., was passierte damals obwohl angeblich gemessen etc.nach Fertigstellung mit Toilettensitz knapp 45 cm.., haben dann nu so ein Fuscherset eingebaut und es sind knapp 47,5 cm.., bin gespannt ob das was ist und nicht irgendwann undicht sein wird .Duschkabine schon mal geliefert..., wann weiter gemacht wird ? Die Arbeiter haben selbst bekommen erst ganz kurzfristig gesagt,wo sie eingesetzt werden.Das dritte Bad verschiebt sich immer mehr nach hinten..., nuja mal schauen ,ob es 2018 zu einem Schlussstrich kommt.
Alles bekloppt.
Um mich bei Laune zu halten wird ordentlich vernebelt und mit Aroma eine entspannde,wohlige Atmosphäre geduftet.Liebes Meeresgetier der Vernebler von aromalife war einer der besten Investitionen,den wir damals zur Einführung kauften.Ich bin so entspannt und gelassen .
Nu hat mir der Zufall einen Kontakt durch den Rest Fliesenverkauf vom Fuscherbad hergestellt.Ich hatte es ja ,glaube ich zumindest,hier mal erwähnt von dem netten Paar was hier und auf Gomera lebt.Viele interessante Dinge macht von Bio Alovera Anbau und Herstellung von Creme.., Natur und mit ätherischen Ölen bis betriebliches Gesundheitsmanagement und und .
Die Frau erinnert mich so an Karin mit Wissen und Einstellungen.Ihr würdet euch sehr gut ergänzen.
Nu muss ich mich aber mal ums ME kümmern.Es gibt heute Kalbsleber,Äfelchen und Zwiebel mit Salat.
Geniesst den Tag .Gutes Gelingen bei und mit euren Vorhaben.Schöne Erlebnisse und Begegnungen.
Jetzt geht es los! [size= 16px]Starte in ein Leben ohne Rückenschmerzen 💪[/size]
Bist du bereit? Heute ist dein großer Tag, denn du kannst jetzt den ersten Schritt machen, um dein Leben nachhaltig zu verändern!
Dein großes Ziel:
Endlich wieder ein Leben ohne Rückenschmerzen genießen.
Um das zu erreichen, laden wir dich zu unserer Rücken-Challenge ein: Wir veröffentlichen ab heute eine Woche lang täglich ein Video auf [url=https://hs-3953618.t.hubspotemail.net/e2t/c/*W7g50KD7KsYt9W6Xgp-N3TFwWh0... YouTube-Kanal[/url], in dem wir dir eine sich langsam steigernde Übung gegen deine Rückenschmerzen zeigen. Und heute ist es soweit:
Heute starten wir gemeinsam mit der ersten Übungs-Einheit für ein Leben ohne Rückenschmerzen.
[=#ff0201; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 18px]Ganz wichtig: Ohne dich geht es nicht! [/]
Wir können dir zwar den Weg zeigen, wie du schmerzfrei werden kannst, aber alles hängt davon ab, dass du ihn auch mit uns gehst. Wenn du die Übung mit ihren Steigerungen wirklich eine Woche lang jeden Tag mitmachst, hast du gute Chancen am Ende keine oder zumindest deutlich weniger Rückenschmerzen zu haben.
Aber du musst unbedingt jeden Tag dabei bleiben – deinem Rücken zuliebe!
Sensationelle Gewinne als Motivation!
Um dich zu motivieren, verlosen wir während der Rücken-Challenge jeden Tag sensationelle Gewinne, die es so noch nie gegeben hat! Mehr dazu verraten wir dir in unserem heutigen, ersten Video der Rücken-Challenge.
Im heutigen Video geht es mit dem ersten Schritt der Übung los, auf dem alle anderen aufbauen. Roland & Petra erklären dir, was du beachten musst und wie dir die Übung helfen kann. [url=https://hs-3953618.t.hubspotemail.net/e2t/c/*W7g50KD7KsYt9W6Xgp-N3TFwWh0... hier[/url] oder auf den goldenen Button, um das Video jetzt anzusehen 👇
1. Anmelden: Klicke einfach auf den goldenen Button zum Video, damit du alle E-Mails von uns bekommst.
2. Mitmachen: Du bekommst eine Woche lang täglich um 20 Uhr ein neues Video mit einer Übung zugeschickt, die sich jeden Tag weiterentwickelt und langsam steigert. Diese Übung hilft perfekt gegen deine Rückenschmerzen. Mache sie unbedingt täglich mit!
3. Gewinnen: Wir möchten dich motivieren, wirklich jeden Tag die Übung zu machen und verlosen daher unter den Teilnehmern sensationelle Gewinne, die wir so noch nie verlost haben! Was das genau ist, erfährst du im ersten Video.
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Und das Beste: Das alles ist völlig kostenlos für dich!
Stellt Euch nur vor, was 7 Milliarden Menschen erreichen könnten, wenn wir uns lieben und respektieren. M. Freeman
Guten Morgen meine Lieben,
Feiertag, endlich durchatmen...entschuldigt bitte, wenn ich jemanden vergesse...mir geht momentan viel dadurch..
Teddyundine und Lechlen..gute Besserung für die Mamas...was ein Schreck!
Somita, hast Du Dich ausschlafen können? Hatte der Denkapparat gestört wie bei Schildie?
Irison und Elfe..der Duft von Kaffee und selbstgebackenen Brötchen würde mich schnell aus der Höhle locken....bei Utens wurde gefeiert...ach...?? Ganz neu...kicher..
Ich hab heute noch ein Maus-Event..da freu ich mich..Somita, die Galle muckt immer noch.
Langsam werde ich mürbe.
Meine Wespen sind immer noch fleißig...bin gespannt wie lange noch. Jetzt muss ich aber weiterwerkeln, umso weniger hab ich am WE!
Habt einen schönen Tag!
Liebe Grüße
Galala
Hat das Blümlein einen Knick, war der Schmetterling zu dick....
Beiträge:
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Ich wünsche Euch eine gute Nacht, schlaft gut und träumt schön!
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Ist der Oktober warm und fein,
kommt ein scharfer Winter drein.
Ist er aber nass und kühl,
mild der Winter werden will.
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Der erste Eindruck ist wichtig,
aber der Zweite enthüllt die Wahrheit!
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Namenstag:
Herwig, Meinolf, Gallina
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Liebe Grüße schina
Ein Gesicht ohne Falten hat nicht gelebt.
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Habe alles gelesen, bin zu faul zum schreiben
und deshalb sage ich ganz schnell
"GUTE NACHT" träumt was Schönes und wacht gesund und munter auf.
Sei heute einfach glücklich!
LG mohn45
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Guten Abend, das arbeiten ging besser als gedacht, nur dann mit dem Rad heimfahren war sehr schmerzhaft, auf dem Hinweg musste ich auch schon absteigen, als es ein bisschen bergauf ging. Ich glaube morgen fahre ich lieber mit dem Auto. Der Orthopäde hat beide Knie geröntgt, es ist nichts gebrochen aber stark geprellt und bei der starken Arthrose, die ich habe, dauert es 10-12 Wochen. Die Rippen könnten gebrochen sein, würde aber nichts ändern, wenn man die Röntgen würde.
Ute, meine ältere Schwesterund eine Freundin haben heute auch Geburtstag und morgen eine andere Freundin, da soll man nicht zunehmen.
Liebe Grüße Doris
Ich bin nicht auf der Welt um so zu sein, wie andere mich haben wollen.
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Delphinfrau die letzte Nacht war gut.
Liebe Grüße Somita
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Viel Spaß und herzlichen Glückwunsch
Delphinfrau wir essen es auch mit Käse und Schinken
Liebe Grüße Claudia
Ein Leben ohne Hund ist ein Irrtum! Carl Zuckmayer
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Wir fahren jetzt gleich auf einen Kaffee zu unserer Schwägerin, die hat heute Geburtstag
LG Ute
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das schmeckt bestimmt auch mit Käse. delphinfrau
LG Ute
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Doris wie geht es dir?
Ute, dass werde ich dann auch mal testen.
LG Kallewirsch
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'nen Guten, inzwischen lacht die Sonne von einem makellosen Himmel, da schmeckt es gleich doppelt so gut...
heute Morgen war ich zu spät dran, da hab ich es nimmer zu Euch geschafft.
Dokonaca - Du bist hart im Nehmen!!!
Geprellte Rippen bereiten einem laaange "Freude"! Mein Dicker zuckt jetzt noch manchmal beim niesen zusammen... und es ist Jahre her bei ihm.
Wonnepröppsche - Du bist ein Juwel...
Somita - heute auch wieder gut geschlafen?
Ute - kann man das Kürbisbrot auch mit herzhaft (also Käse) essen? Oder ist das eher was für die Süßfraktion?
ansonsten Siebhirn...
mach mich mal wieder über meinen Kumpen Salat her...
bis denne, Ihr Lieben!!!
Stellt Euch nur vor, was 7 Milliarden Menschen erreichen könnten, wenn wir uns lieben und respektieren.
M. Freeman
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Oskar ist halt sehr vielseitig😁
Doris ich hoffe Du konntest einigermaßen ohne Schmerzen arbeiten.
Liebe Grüße Claudia
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hoffentlich klappt das mit dem arbeiten , Doris. Geprellte Rippen tun ordentlich weh
dir fällt bestimmt was für deine alten Leutchen ein, Susi
Oscar ist eine süße Wühlmaus
das Kürbisbrot, das ich für meine Kollegen gebacken habe, hat allen richtig gut geschmeckt. Das werde ich auf jeden Fall noch einmal machen
LG Ute
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Hallöchen
Guten morgähn:love:
Einen Urlaub haben sie aber nicht gebucht...konnten sich nicht einigen . 
Angebote waren ja schon da , das nächste mal wollen sie wieder schauen ...
Bei uns ist es neblig drüber und ungemütlich , habe heute den späten spätdienst hihi , wir Kniffeln heute Abend wieder, oder wir spielen heute mal skippo , mal sehen wieviel heute Lust haben ? Habe ja noch rummycup auch im Angebot, hihi. Mal etwas Abwechslung rein , obwohl beim Kniffeln haben wir sschon eine Menge Spaß
Dokonaca, gute Besserung. Du arme, Rippenprellung ist blöde ....hoffe die e Schmerzen halten sich in Grenzen .
Patrgru, bei uns ist immer was los , leider , gestern kam ich mir vor wie bei der Mupped Show , hihi hatte schon Schmerzen im Bauch vom lachen , meine Jungs planen einen Urlaub mit Oma. Ihr kennt die beiden Opas vom Balkon in der Muppets Show ? So ging es gestern bei uns am Tisch , hihi nur der Gedanke daran und ich muß schon wieder lachen , jedenfalls war es sehr geräuschintensiv .
Patrgru, bei uns ist es noch nicht so schwierig mit Handwerkern . Bin gespannt was du berichtest.
Wer die Augen offen hält, dem wird im Leben manches glücken,
doch noch besser geht es dem , der versteht ,
eins zuzudrücken .
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Doris gute Besserung. Das mit den Rippen wird sich ziehen und ist wirklich sehr schmerzhaft. Drückerle
LG Kallewirsch
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Guten Morgen
Ich geh jetzt erst mal arbeiten, mal sehen wie es klappt. Der Erguss hat sich gut verteilt und ich kann dass Knie wieder ganz gut anziehen. Die Rippen sind etwas besser, aber Niesen ist noch sehe schmerzhaft. Termin beim Orthopäden habe ich ja schon lange, muss ja alle 3 Monate zur Kontrolle, sonst wäre ich nicht hin.
Gabi, viel Spaß beim bummeln.
Irison, mach das und hab einen schönen Tag in der Therme.
Liebe Grüße Doris
Ich bin nicht auf der Welt um so zu sein, wie andere mich haben wollen.
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Guten Morgen.
Es wurde bereits alles geschrieben also kommentiere ich still.
Wir stecken bei 8° Grad im Hochnebel. Am Wochenende sollen es angeblich wieder bis zu 24° Grad werden. Verrückte Welt!!!
Kommt alle gut durch den Donnerstag. Bis später
Darf ich vorstellen "Oskar" die Wühlmaus
LG Kallewirsch
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Guten Morgen.
Meine Mutter hat bis 9:45 geschlafen.
Wir waren dann in Korschenbroich und hatten Kaffee und Kuchen. Die Auswahl an Kuchen ist echt riesig.
Dann haben wir die Kätzchen um Tierheim gestreichelt. Zum Schluss nach Holland. Ich bräuchte Kaffee. Da hatten die doch ein super Angebot. Meinen von Tchibo gab es für 2.50 Euro das Pfund. Cola in Dosen auch so günstig. Was die Leute da weg geschleppt haben. Wahnsinn.
Galala und Sportmaus hatten ein Minitreffen. Schön
Rest ist Siebhirn. Ich glaube heute fahr ich zum erholen in die Therme
Viele Grüße Irison
It's a good day to have a good day
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Guten Morgen,
hier ist es herbstlich trüb mit 11°. Von Sonne weitend breit nichts zu sehen.
Aufgeschlossen ist und den Kaffee trinke ich gerade. Danke!
Vielleicht werden wir heute mal bummeln, um uns für Herbst und Winter einzukleiden. Frau hat ja nichts. 😂
Wünsche euch einen schönen Tag.
Träume nicht dein Leben, lebe deinen Traum.
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Guten Morgen.
Prima, dass das Erwachen dann heute für dich, liebe Galala, geklappt hat.
Hier war ja noch eine Menge los. Tolles Treffen gab es auch, sooo schön für euch, Galala und Sport-Maus und anschließend auch für uns.
Patgru, weiter für die Äuglein gute Schonung und Besserung. Ich staune immer, dass du trotzdem noch so viel tippen kannst.
Auch noch mal ein Dank an alle, die für die Mutti gute Besserung gewünch haben, sie ist bereit, wieder selbst mit zum Essen zu gehen, ich bin so froh, dass sie wieder aufsteht und sich trotz Schmerzen zum Laufen zwingt.
Doris, wie sieht es mit deiner Gesundheit aus? Geht hoffentlich auch aufwärts.
Ute, danke, dass du uns reingelassen hast. Heute haben wir Sonnenschein, wie es mit den Temperaturen aussieht, habe ich noch nicht nachgesehen. Zumindest kein Reif auf den Wiesen. Es soll ja in den nächsten Tagen sogar wieder sommerliche Temperaturen geben. Bin ich mal gespannt.
Schina, danke für deine Grüße zur Nacht und Glöckchen, von deinem Frühstück habe ich genascht, bevor ich jetzt das Realofrühstück zubereite und esse.
Dann steht heute eventuell noch der Rasen auf meinem Plan. Gestern waren wir zum Feuerwehrfest im Dorf unterwegs, gegen Abend ist es allerdings schnell kalt geworden. Die Schallmeien haben wieder gespielt und uns eingeheizt.
Nun kommt noch eue Tageskarte und ich wünsche euch einen tollen Donnerstag.
Das mit der Traurigkeit wollen wir mal nicht zulassen, da lachen wir lieber miteinander und erfreuen uns am Kerzenschein, wenn es früher dunkel wird. Gemütlichkeit hätte ja da auch hin gepasst und trifft meine Stimmung eher, eure hoffentlich auch. Bis später.
Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden.
Eure Teddyundine
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Guten Morgen,
Tolles Treffen Galala und Sportmaus. Mich würde auch interessieren welches Toastbrot Du gebacken hast.
Thermododo heute haben sie im Radio gesagt dass in Göttingen noch über 1000 Studenten auf ein Zimmer warten. Da wird einem dann echt anderes.
Ansonsten hab ich keine Lust aber es nützt ja nichts. Ich wünsche Euch einen schönen Donnerstag.
Liebe Grüße Claudia
Ein Leben ohne Hund ist ein Irrtum! Carl Zuckmayer
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Guten Morgen miteinander,
heute wäre ich aber wirklich gern liegen geblieben....ein Gutes hat das alles...die Straßen werden frei sein. Also auf in die Ballerbude...
Ich wünsche Euch einen schönen Donnerstag!
Liebe Grüße
Galala
Hat das Blümlein einen Knick, war der Schmetterling zu dick....
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Guten Morgen in alle Himmelsrichtungen!
Ich kann milde 11° Grad melden. Und es ist sehr bedeckt. Hoffentlich zeigt sich die Sonne heute noch.
Nachgelesenen habe ich alles und dabei einen Kaffee von Glöckchen getrunken.
Dokonaca, alles Gute für deinen Besuch beim Orthopäden. Hoffentlich ist es nichts Schlimmes am Knie.
Sportmaus und Galala hatten ein nettes Treffen! Wie schön!
Kommt alle gut durch den Donnerstag. Das Wochenende naht.
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Guten Morgen ich wünsche euch einen schönen Donnerstag
Dein Kaffee ist wie immer sehr lecker, glöckchen
Da hätte ich dich ja besuchen können, das hätte mir au h zum Kaffee geschmeckt, delphinfrau
LG Ute
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Guten Morgen
Schina, schaun wir mal, sonnig solls ja werden.
Martina, tolles Treffen mit dem Bärchen - das war bestimmt lustig
Irison, wenn Deine Mum so lange geschlafen hat, hat sie sich bestimmt wohl gefühlt.
Patgru, schlimme Handwerkergeschichte, da kann ich auch nur den Kopf schütteln.
Alles andere kommentiere ich mal still 😀 und wünsche einen tollen Donnerstag
Ein Lächeln am Morgen macht den Tag gleich heller !!
Beiträge:
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Ich wünsche Euch eine gute Nacht, schlaft gut und träumt schön!
.
Sonne an Sankt Franz gibt dem Wein den Glanz.
Lostag
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Nichts ist einfacher, als sich schwierig auszudrücken.
Und nichts ist schwieriger
als sich einfach auszudrücken.
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Namenstag:
Franz v.A., Edwin, Aurora, Emma, Thea
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Liebe Grüße schina
Ein Gesicht ohne Falten hat nicht gelebt.
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oh - ein Minitreffen, klasse!!!
Gibt es denn vielleicht auch das Rezept für das Gallenbrot?
Dokanaca - was macht Deine Verletzung? Du gehst morgen zum Orthopäden, gell? Daumen sind gedrückt!!!
Patgru - was ist mit Deinen Augen? Da hab ich was überlesen... Du hast aber schon häufiger Last damit gehabt, gell? Auch dafür sind die Daumen in Position...
Du und Deine Handwerker, ich lese alles immer mit absoluter Fassungslosigkeit. So was ist mir in 60 Jahren noch nicht passiert und ich kann es schier nicht glauben... es tut mir wirklich leid, daß Ihr es mit solch unzuverlässigen Menschen zu tun habt...
ja, es wird immer noch bekloppter...
auf die Inflation wird seit Jahrzehnten hin gearbeitet.
Die Gelddruckmaschinen stehen seit mindestens dreißig Jahren parat...
es wundert mich, daß es bis jetzt noch nicht zum Crash gekommen ist...
vielleicht wird ja dank dem Uranus im Stier die nächsten Jahre gleich die Bargeldlosigkeit eingeläutet. Dieser Irrsinn ist dann leider wirklich nimmer zu stoppen...
vor allem, weil es so viele Dubbels gibt, die das toll finden, weil sie keine Ahnung haben, was dahinter steht. Daß ein Land wie Schweden Vorreiter dafür ist, entsetzt mich total - hatte immer viel von den skandinavischen Ländern gehalten, keine Ahnung, was Schweden da reitet...
was auch immer, wir kleinen Dubbels werden diese Entwicklung nicht aufhalten, das wird seinen Gang nehmen.
ich höre jetzt schon das Gejammer von allen, die angeblich nix wußten... aber das ist ja immer so. Habe ich so oft erlebt: wenn es akut ist und man sagt was, interessiert es keine Sau. Wenn es dann zu spät ist, weil sich keiner zur rechten Zeit dagegen gewehrt hat, dann war's das...
ob das der Stuttgarter Bahnhof war oder die Verordnungsänderung für die Sonnencremes... erst als der Prozeß nicht mehr aufzuhalten war, da wurde geschriehen...
irgendwie sind wir Menschen halt so und müssen dann die Suppe kollektiv auslöffeln...
aber angesichts eines Tages und einer Nacht Brahmans... was sind wir da in den Unendlichkeiten der verschiedenen Universen...
und doch ist ein jeder Mensch so kostbar...
und mit diesen philosophischen Gedanken verabschiede ich mich...
schlaft gut und wacht erholt morgen wieder auf,
wer angeschlagen ist, dem wünsche ich gute Regeneration...
das war übrigens meine Nachmittagsbeschäftigung...
also nicht nur das essen, sondern auch das Backen zuvor... versteht sich von selbst...
Stellt Euch nur vor, was 7 Milliarden Menschen erreichen könnten, wenn wir uns lieben und respektieren.
M. Freeman
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Schön, Martina und Gaby, dass ihr einen schönen Tag hattet.
Liebe Grüße Doris
Ich bin nicht auf der Welt um so zu sein, wie andere mich haben wollen.
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ICH mag auch ein "rotes" Bärchen
aber nun sag ich an dieser Stelle sleep well
denn ich muss noch 3 x früh aufstehen ..
morgen seeeeeeeeeeehr früh, weil ich für meine Fellmäuse auf den Markt will
also kommt gut durch die Nacht
und morgen wieder Haare waschen!!
Friseur müsste ich auch mal wieder ... ABER ...
nun sleep well .............
Das Leben genießen, so lange ich es nicht begreife.
(Tucholsky)
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Ooohhhhh...da werde ich rot Mäuschen...
und pieps sagt mein Handy und schaltet sich ab, obwohl noch 50 % Akkuleistung drauf war..angeblich... Ohne mein Täfelchen wäre ich verloren...
Bbrrrrr....der Gedanke, mich da in das Thema neues Smartphone einzulesen bereitet mir Ungemach...äbäh ...
Liebe Grüße
Galala
Hat das Blümlein einen Knick, war der Schmetterling zu dick....
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only for you
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(Tucholsky)
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KRIEGEN WIR HIN - versprochen!!!
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(Tucholsky)
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Wenn Ihr lacht, geht bei mir die Sonne auf!
Liebe Grüße
Galala
Hat das Blümlein einen Knick, war der Schmetterling zu dick....
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Huhu Uteli und Mäuschen!!
Den Bär lass ich morgen erwachen...heute Nacht soll er endlich nochmal richtig schlafen...so wie Somita..
aber das erwachen lassen wird schwere Arbeit, das sag ich Euch....
Liebe Grüße
Galala
Hat das Blümlein einen Knick, war der Schmetterling zu dick....
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Schnucki, das ist doch für MORGEN Früh, aber ich sehe schon, DU erwachst Abends .................
ich lache ........... und freu mich!!!!!!!!!!!!! sowas von .........
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(Tucholsky)
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Ach neee
ich lach mich grad schlapp
wollte eigentlich nur sleep well sagen und dann taucht der bärengruß auf - was freu ich mich .........
ich wünsche eine gute wirkung
und ich sag es dir: ich schlepp Dich noch zum Yoga!!!
Es wird Dir gut tun - alles zu seiner Zeit!!!
ich lach immer noch - es war so schön
mein el cheffe wollte auch ne yoga stunde, ja bitte schön, aber nicht bei mir ..
ich fasse es nicht und krieg mich grad nicht mehr ein
fräulein nudel wollte immer noch nicht rein,
mr, strolch hat es sich schon auf dem kratzbaum gemütlich gemacht
irison ich wünsche dir ganz viel freude mit deiner mutter, das sie lange schläft, es heißt, sie fühlt sich wohl,
genieße die zeit!!!
bitte
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(Tucholsky)
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dann lass es dir schmecken, und viel Spaß beim Yoga
LG Ute
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Und ich mach jetzt Bären- Yoga...
(der Bär erwacht....)....ich werde berichten...
Liebe Grüße
Galala
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Huhu Ihr Lieben!
Schön war es... und ich muss Euch leider, leider einmal die Zähne lang machen. Da bringt mir doch das Mäuschen zu unserem Treffen für meine zimperliche und mäkelige Galle ein selbst gebackenes Toastbrot mit....ist sie nicht ein Goldstück?
Und das Brot ist sooooooo lecker!!! Da muss nix drauf, das schmeckt so!! Und ich kann Euch leider gar nix abgeben...soooo schade...pfui, böser Bär...
Liebe Grüße
Galala
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das ist ja schön, Martina
gut dss ihr heil übergekommen seid, Doris
wir hatten auch schönes Wetter, ich war vorhin noch Schnecken stechen
jetzt will ich noch ein Kürbisbrot für meine Kollegen backen
LG Ute
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Guten Abend,
komme vom Bären-Event - schön wars !!! haben lecker in der Sonne gesessen!
war ein schöner tag!!
Ich hoffe, Ihr hattet einen ebenso schönen Tag!
Ute danke für Deine Grüße -sind angekommen!
Frau Delphin danke für die Sache mit Liebscher & Bracht, ich bin ja eh ein Fan von den Beiden und habe den Kanal abonniert und mache natürlich bei der Challenge mit.
Ich kann es auch nur jedem empfehlen.
Gute Besserung für Deine Erkältung - Aromavernebler hab ich auch an - ist so herrlich entspannend!
Unser Bärchen hat heute "Der Bär erwacht" bekommen :-))
fand ich gut!!!
So nun wünsche ich Euch einen schönen Abend!
Werde mal meine Fellnase vom Balkon herein holen. Da es recht frisch geworden ist, hab ich Balkontür geschlossen. Kerzen sind auch schon an. Gemütlich ist es und das Allerbeste: nur noch 2 x früh aufstehen :-))
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(Tucholsky)
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Hallo ihr Lieben, ich bin wieder zuhause. Ihr habt ja geschrieben wie die Wilden. Ich habe alles gelesen und im stillen kommentiert.
Liebe Grüße Doris
Ich bin nicht auf der Welt um so zu sein, wie andere mich haben wollen.
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schildie wir durften ausschlafen.
Martina noch halten wir durch und mit.
Allen kranken Mamas wünsche ich gute Besserung.
Wir haben heute ein trübes und frisches Wetter. Es herbstelt. Mittags gab es Pizza vom Grill. Ich war zu faul zum kochen.
Ich wünsche euch noch einen schönen Restfeiertag.
LG Kallewirsch
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Guten Tag, bei uns scheint die Sonne. Waren schon auf dem Herbstmarkt. War toll, was da alles angeboten wurde.
Nun ist Couch angesagt und ein bisschen Nähen.
Habt noch einen schönen Tag.
Träume nicht dein Leben, lebe deinen Traum.
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dann mal angenehmes couchen , somita
LG Ute
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Hallo in die Runde
Galala die letzte Nacht habe ich geschlafen wie ein Stein.
Patgru schon deine Augen und deine Nerven.
Bei uns ist auch Fieswetter und die Couch ist mir.
Noch einen schönen Feiertag.
Liebe Grüße Somita
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Zum Guten Morgen wünschen ist es etwas spät
und so wünsche ich euch einen wunderschönen Feiertag!
Patgru kann ich meinen EX zu dir zum Kalbsleber essen schicken???
jetzt muss er mit uns allen zum Essen fahren.
Da hätte er seine Freude dran
Nun bin ich auch schon wieder weg
mir fehlt die Zeit zum lesen und schreiben
Sei heute einfach glücklich!
LG mohn45
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dann schone deine Augen weiterhin, Patgru und gute Besserung
viel Spaß beim Mausevent, galala und grüß die Maus
das schue ich mir mal in Ruhe an, Delphinfrau
hier scheint die Sonne, ich will gleich mal draußen wieder die ganzen Eicheln zusammen fegen. Ist schon wahnsinn, was da von den Bäumen fällt
LG Ute
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Einen wunderschönen Freutag in alle Himmelsrichtungen und ein Drückerle mal ringsum.
Meine Augen will ich noch etwas schönen,deshalb reduziere ich die Bildschirmarbeit auf ein Minimum.
Es ist schon viel besser,aber noch nicht ganz gut.
Delphinfrau,alles bekloppt und es wird noch bekloppter.
Wo das hinführen mag 🤔?
Warten wir mal die Wahlen ab....ich habe kein gutes Gefühl.
Die Inflation sehe ich immer näher kommen.
Für alle Angeschlagenen gute Besserung .Für die Mamas gaaaaanz festes Daumendrück,dass alles gut verläuft.
wonneproppen,
bei dir reist es auch nicht ab.Bleib Dir treu.....
schildi
ach weisst,Handwerker,Termin morgens....bis 11 Uhr keiner da ..anrufen hätten die ja mal können,angeblich woanders Notfall mit ner Heizung .Gegen halb zwölf waren sie da und viertel vor 4 wieder weg.Dazwischen eine größere und mehrere kleine Pausen.Erledigt nicht wirklich viel.Duschwanne hat ein falsches Syhon...nu wollen sie bevor alles wieder ausgebaut wird es versuchen mit anderen ,kürzeren Schrauben,von irgendwoher,demnächst zu richten.Waschbecken Syhonteil vom Wasserhahn Verbindung undicht..,Fehler der Ware,wollten die mit irgendeinem Band umkleben...geht garnicht,wenn neu,will ich tadellose Ware.Heizkörper gesetz im unteren Bad🙈,ob da noch ne Waschmaschine neben kann,viel zu dicht daran,wenn überhaupt.Dann immer noch nicht den richtigen Waschmaschinensyhon an der Wand,vorher ein ganz flacher mit verdecktem Kästle,nu ein sowas von sperriges,globiges Teil 🙄,was auch Platz wegnimmt.Toilettenhöhe war angesagt auf 48 cm...., was passierte damals obwohl angeblich gemessen etc.nach Fertigstellung mit Toilettensitz knapp 45 cm.., haben dann nu so ein Fuscherset eingebaut und es sind knapp 47,5 cm.., bin gespannt ob das was ist und nicht irgendwann undicht sein wird .Duschkabine schon mal geliefert..., wann weiter gemacht wird ? Die Arbeiter haben selbst bekommen erst ganz kurzfristig gesagt,wo sie eingesetzt werden.Das dritte Bad verschiebt sich immer mehr nach hinten..., nuja mal schauen ,ob es 2018 zu einem Schlussstrich kommt.
Alles bekloppt.
Um mich bei Laune zu halten wird ordentlich vernebelt und mit Aroma eine entspannde,wohlige Atmosphäre geduftet.Liebes Meeresgetier der Vernebler von aromalife war einer der besten Investitionen,den wir damals zur Einführung kauften.Ich bin so entspannt und gelassen .
Nu hat mir der Zufall einen Kontakt durch den Rest Fliesenverkauf vom Fuscherbad hergestellt.Ich hatte es ja ,glaube ich zumindest,hier mal erwähnt von dem netten Paar was hier und auf Gomera lebt.Viele interessante Dinge macht von Bio Alovera Anbau und Herstellung von Creme.., Natur und mit ätherischen Ölen bis betriebliches Gesundheitsmanagement und und .
Die Frau erinnert mich so an Karin mit Wissen und Einstellungen.Ihr würdet euch sehr gut ergänzen.
Nu muss ich mich aber mal ums ME kümmern.Es gibt heute Kalbsleber,Äfelchen und Zwiebel mit Salat.
Geniesst den Tag .Gutes Gelingen bei und mit euren Vorhaben.Schöne Erlebnisse und Begegnungen.
herzliche Grüße von Patgru
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...sieht zwar schei... aus nach dem Speichern, aber vielleicht kann der eine oder andere von Euch was damit anfangen...
Liebscher und Bracht bieten ein kostenloses online event an zur Rückenschmerz Prävention.
klar - die bewerben ihr Buch, das am 8. Oktober erscheint.
Dürfen sie auch... muß ja jeder selber wissen, ob er das dann auch noch kauft...
aber die Übungen von denen sind schon hammergenial...
deshalb stelle ich Euch es mal ein, vielleicht nützt es jemandem.
mir tun die Übungen gut, auch wenn mein mir angefressener Rettungsring ordentlich stört dabei...
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M. Freeman
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Jetzt geht es los!
[size= 16px]Starte in ein Leben ohne Rückenschmerzen 💪[/size]
Bist du bereit? Heute ist dein großer Tag, denn du kannst jetzt den ersten Schritt machen, um dein Leben nachhaltig zu verändern!
Dein großes Ziel:
Endlich wieder ein Leben ohne Rückenschmerzen genießen.
Um das zu erreichen, laden wir dich zu unserer Rücken-Challenge ein: Wir veröffentlichen ab heute eine Woche lang täglich ein Video auf [url=https://hs-3953618.t.hubspotemail.net/e2t/c/*W7g50KD7KsYt9W6Xgp-N3TFwWh0... YouTube-Kanal[/url], in dem wir dir eine sich langsam steigernde Übung gegen deine Rückenschmerzen zeigen. Und heute ist es soweit:
Heute starten wir gemeinsam mit der ersten Übungs-Einheit für ein Leben ohne Rückenschmerzen.
[=#ff0201; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 18px]Ganz wichtig: Ohne dich geht es nicht! [/]
Wir können dir zwar den Weg zeigen, wie du schmerzfrei werden kannst, aber alles hängt davon ab, dass du ihn auch mit uns gehst. Wenn du die Übung mit ihren Steigerungen wirklich eine Woche lang jeden Tag mitmachst, hast du gute Chancen am Ende keine oder zumindest deutlich weniger Rückenschmerzen zu haben.
Aber du musst unbedingt jeden Tag dabei bleiben – deinem Rücken zuliebe!
Sensationelle Gewinne als Motivation!
Um dich zu motivieren, verlosen wir während der Rücken-Challenge jeden Tag sensationelle Gewinne, die es so noch nie gegeben hat! Mehr dazu verraten wir dir in unserem heutigen, ersten Video der Rücken-Challenge.
[url=https://hs-3953618.t.hubspotemail.net/e2t/c/*W7g50KD7KsYt9W6Xgp-N3TFwWh0... Jetzt mitmachen:[/b][/url]
[url=https://hs-3953618.t.hubspotemail.net/e2t/c/*W7g50KD7KsYt9W6Xgp-N3TFwWh0... zum Video >>[/url]
Im heutigen Video geht es mit dem ersten Schritt der Übung los, auf dem alle anderen aufbauen. Roland & Petra erklären dir, was du beachten musst und wie dir die Übung helfen kann. [url=https://hs-3953618.t.hubspotemail.net/e2t/c/*W7g50KD7KsYt9W6Xgp-N3TFwWh0... hier[/url] oder auf den goldenen Button, um das Video jetzt anzusehen 👇
[url=https://hs-3953618.t.hubspotemail.net/e2t/c/*W7g50KD7KsYt9W6Xgp-N3TFwWh0... ansehen >>>[/url]
Wie funktioniert das genau?
1. Anmelden: Klicke einfach auf den goldenen Button zum Video, damit du alle E-Mails von uns bekommst.
2. Mitmachen: Du bekommst eine Woche lang täglich um 20 Uhr ein neues Video mit einer Übung zugeschickt, die sich jeden Tag weiterentwickelt und langsam steigert. Diese Übung hilft perfekt gegen deine Rückenschmerzen. Mache sie unbedingt täglich mit!
3. Gewinnen: Wir möchten dich motivieren, wirklich jeden Tag die Übung zu machen und verlosen daher unter den Teilnehmern sensationelle Gewinne, die wir so noch nie verlost haben! Was das genau ist, erfährst du im ersten Video.
[size= 10px][url=https://hs-3953618.t.hubspotemail.net/e2t/c/*W7g50KD7KsYt9W6Xgp-N3TFwWh0...(Hier findest du die Teilnahmebedingungen)[/url][/size]
Und das Beste: Das alles ist völlig kostenlos für dich!
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M. Freeman
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Guten Morgen meine Lieben,
Feiertag, endlich durchatmen...entschuldigt bitte, wenn ich jemanden vergesse...mir geht momentan viel dadurch..
Teddyundine und Lechlen..gute Besserung für die Mamas...was ein Schreck!
Somita, hast Du Dich ausschlafen können? Hatte der Denkapparat gestört wie bei Schildie?
Irison und Elfe..der Duft von Kaffee und selbstgebackenen Brötchen würde mich schnell aus der Höhle locken....bei Utens wurde gefeiert...ach...?? Ganz neu...kicher..
Ich hab heute noch ein Maus-Event..da freu ich mich..Somita, die Galle muckt immer noch.
Langsam werde ich mürbe.
Meine Wespen sind immer noch fleißig...bin gespannt wie lange noch. Jetzt muss ich aber weiterwerkeln, umso weniger hab ich am WE!
Habt einen schönen Tag!
Liebe Grüße
Galala
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