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Himbeer-Joghurt-Eis, kalorienarm


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4

Zutaten

4 Portion/en

Himbeer-Joghurt-Eis, kalorienarm

  • 120 g 100 % Erythrit (Xucker light), 0 kcal
  • 300 g Himbeeren, tiefgekühlt, 147 kcal
  • 150 g Joghurt mild, mind. 3,8 % Fett REWE Bio, 114 kcal
  • 150 g Joghurt mild, Vanille REWE Bio, 146 kcal
  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
5

Zubereitung

    Zubereitung:
  1. 120 g Xucker light in den Thermomix geben
  2. Deckel und Meßbecher aufsetzen
  3. 15 Sekunden / Stufe 10 pulverisieren
  4. Umfüllen
  5. 300 g Himbeeren, tiefgekühlt in den Mixtopf geben
  6. 20 Sekunden / Stufe 10 zerkleinern
  7. 150 g Joghurt mild (natur), 150 g Joghurt (Vanille) und 120 g zu Puderzucker verarbeiteten Xucker light hinzugeben
  8. 10 Sekunden / Stufe 6 verrühren
  9. Rühraufsatz einsetzen und 2 Minuten / Stufe 4 cremig aufschlagen und sofort servieren.
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Hilfsmittel, die du benötigst

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Tipp

Alternativ kann man auch die tiefgefrorenen Himbeeren durch andere tiefgefrorene Früchte ersetzen.

1 g Xucker light = 0,7 g Zucker bei 0 Kalorien

Kalorien 407 kcal : 4 = ca. 102 kcal pro Portion


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • suuuper leeecker smile und schnell gemacht...

    Verfasst von ashb2016 am 23. Juni 2017 - 12:15.

    suuuper leeecker Smile und schnell gemacht

    5☆ dafür....

    Liebe Grüße aus dem Münsterland

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