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Eiweiß-Shake wie im Fitnessstudio


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Zutaten

1 Portion/en

350 g Milch

  • 350 g Milch (ich nehme 0,3%)
  • 30 g Eiweißpulver (z.B. Toffee von We**ner)
  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
5

Zubereitung

  1. Beide Zutaten in den Closed lid geben und 5 Sekunden/Stufe 5 vermischen

  2. Rühreinsatz einsetzen, 1:30 Minuten/Stufe 4 aufschlagen

  3. In ein entsprechend großes Glas füllen und genießen.

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Hilfsmittel, die du benötigst

11

Tipp

Legt man die Milch zuvor für 10 Minuten in die Gefriertruhe wird es noch cremiger.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Phantastisch...

    Verfasst von annemareile am 10. Juni 2017 - 13:26.

    Phantastisch
    Der Eiweiss-Shake, den ich eben herstellte, ist besser als im Studio. Ich habe 4 Eiswürfel geschreddert, dann alles rein mit Rühreinsatz und jetzt muss ich ihn löffeln. Ein Traum. Smile

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  • Habe auch die Milch, wie empfohlen, für 10...

    Verfasst von xtimmexy am 15. November 2016 - 22:19.

    Habe auch die Milch, wie empfohlen, für 10 Minuten ins Gefrierfach gelegt, hat super geklappt! Vielen Dank tmrc_emoticons.)

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  • Ich hatte die 1,5 %ige

    Verfasst von Pustebluemchen am 28. August 2016 - 19:23.

    Ich hatte die 1,5 %ige laktosefreie Milch im Gefrierfach während ich duschen war. Dann wie angegeben den Shake gemacht und er war so fest, dass ich ihn anfangs Löffeln musste Party

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  • Perfekt, habe nur 1 Minute

    Verfasst von Lattenkönigin am 15. Januar 2016 - 20:37.

    Perfekt, habe nur 1 Minute genommen, super cremig 

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