3
  • thumbnail image 1
Druckversion
[X]

Druckversion

grüner Smoothie


Drucken:
4

Zutaten

2 Glas/Gläser

1 kleine Banane

  • 1 Banane
  • 1 Apfel oder Birne
  • 200 g frischer Blattspinat
  • 0,25 Liter Mineralwasser
  • 6
    10min
    Zubereitung 10min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM21 image
    Rezept erstellt für
    TM21
  • 9
5

Zubereitung

  1. Schneide zunächst die Banane und den Apfel oder die Birne in mittlere Stücke.

    Gib nun zunächst den Blattspinat und das Wasser in der Mixtopf und püriere alles 45 Sek. bei Stufe 8.

    Anschließend gib das gewürfelte Obst hinzu und püriere nochmals 1 Minute auf Stufe 8.

     

    Lass es Dir schmecken!

10

Hilfsmittel, die du benötigst

11

Tipp

Den Smoothie kannst Du immer abwandeln, in dem Du weitere Zutaten (z.B. Gewürze, Kräuter, Milch, Obst etc.) hinzugibtst oder einfach austauschst.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Anderen Benutzern gefiel auch...


Kommentare

Kommentieren
  • Es gibt im Moment noch keine Kommentare