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4
Zutaten
0 Glas/Gläser
- 1 Äpfel
- 2 Kiwi
- 1 Packung Joghurt, Kefir oder Buttermilch
- 500 g frischen O-Saft
- 250 g Heidelbeeren, TK
-
6
5min
Zubereitung 5minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt fürTM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
-
5
Zubereitung
Apfel, Kiwi werden geschält, wer mag kann den Apfel auch nur entkernen und Vierteln!
Danach Heidelbeeren, Kiwi, Apfel, 250g Kefir (geht auch mit Frucht) und den O-Saft in den
"Mixtopf geschlossen" geben und dann 1 Minute/ Stufe 10 mixen!Kühl genießen! Lecker!
10
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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2. Mixtopf TM6
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11
Tipp
Der ganze Smoothie geht auch ohne Kefir, Joghurt oder Buttermilch!
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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Kommentare
KommentierenSchade um die Zutaten und die doch teuren...
Schade um die Zutaten und die doch teuren Heidelbeeren, Ist bei mir bis zum nächsten Tag geronnen und zum clo runter gespült worden