3
  • thumbnail image 1
Druckversion
[X]

Druckversion

Kirsch - Bananen Kokosmilch Shake


Drucken:
4

Zutaten

2 Portion/en

Shake

  • 270 g Kokosnussmilch ungesüßt z.B. von Alpro, (nicht die Kokosmilch/Creme mit Kokosanteil aus der Dose)
  • 1 Banane
  • 70 g Gefrorene Kirschen
  • 2 Teelöffel Leinsaat geschrotet, optional (da so gesund)
  • 6
    2min
    Zubereitung 2min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
5

Zubereitung

  1. alles in den Mixtopf geben: 1 Minute Stufe 10.

10

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
    Spatel
    jetzt kaufen!
  • 2. Mixtopf TM6
    2. Mixtopf TM6
    jetzt kaufen!
11

Tipp

Diese "Milch" ist zu finden bei den Milchersatzprodukten wie z.B. Soja- und Mandelmilch und hat eine leichte Kokosnote.

Der Shake schmeckt sehr leicht/erfrischend, und kommt ganz ohne zusätzlichen Zucker aus. Bei Diäten als "Snack" zwischendurch einsetzbar.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Anderen Benutzern gefiel auch...


Kommentare

Kommentieren