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Kirsch - Bananen Kokosmilch Shake


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Zutaten

2 Portion/en

Shake

  • 270 g Kokosnuss original ungesüßt z.B. von Alpro, (nicht die Kokosmilch/Creme mit Kokosanteil aus der Dose)
  • 1 Banane
  • 70 g Gefrorene Kirschen
  • 2 Teelöffel Leinsaat geschrotet, optional (da so gesund)
  • 6
    2min
    Zubereitung 2min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
5

Zubereitung

  1. alles in den Mixtopf geben: 1 Minute Stufe 10.

10

Hilfsmittel, die du benötigst

11

Tipp

Diese "Milch" ist zu finden bei den Milchersatzprodukten wie z.B. Soja- und Mandelmilch und hat eine leichte Kokosnote.

Der Shake schmeckt sehr leicht/erfrischend, und kommt ganz ohne zusätzlichen Zucker aus. Bei Diäten als "Snack" zwischendurch einsetzbar.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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