Zutaten
4 Portion/en
Zutaten:
- 1 Pfirsich groß, in Stücken, ohne Kern
- 1/2 Banane
- 1 Apfel mit Schale, geviertelt
- 1 gestr. TL Chiasamen, ungequollen
- 100 g Joghurt, griechischen oder nach Geschmack
- 0,2 l Mineralwasser
Zubereitung
Den Pfirsich in Stücken, die halbe Banane und den geviertelten Apfel mit den Chiasamen in den "Mixtopf geschlossen" geben und mit dem Messbecher verschlossen 10sec auf Stufe 10 pürrieren.
Danach den Joghurt und das Mineralwasser zufügen und mit Messbecher verschlossen kurz auf Stufe 5-6 vermischen.
Fertig!
Guten Appetit!
Pfirsich-Chiasamen-Smoothie
Hilfsmittel, die du benötigst
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Tipp
Das Basilikumblatt war nur zur Deko..
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