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Smoothie

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Das koche ich heute
4

Zutaten

4 Glas/Gläser

Smoothie Powerfrühstück Immunbooster

  • 1/2 Mango, reif
  • 1/2 Ananasstücke, frisch
  • 1 Banane
  • 1 Bio Apfel mit Schale
  • 1 gute handvoll Feldsalat oder Spinat
  • 15 Gramm Ingwer, frisch
  • 350 Gramm Orangensaft (Direktsaft)
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  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
  • 9
5

Zubereitung

  1. Alle Zutaten in (Obst grobe Stücke schneiden) den Mixtopf geben und 1 Min. 30 Sek./Stufe 10 mixen. Wer die Konsistenz gern etwas flüssiger mag, kann noch etwas Osaft oder Wasser hinzugeben und nochmals kurz aufschlagen.
10

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Tipp

Wir mögen es am liebsten, wenn die Zutaten gut gekühlt waren.

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Giftgrün...... 🤢...

    Verfasst von Trischa01 am 19. Mai 2020 - 15:25.

    Giftgrün...... 🤢

    aber echt lecker mein erster grüner Smothie
    mit frischem Spinat aus dem Garten
    leider war mein Ingwer nicht mehr gut

    kühl gestellt

    Und es war sehr lecker ......

    Smile

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  • Gutes Rezept für einen grünen Smoothie! Danke.

    Verfasst von Almaluna am 15. August 2019 - 21:49.

    Gutes Rezept für einen grünen Smoothie! Danke.

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