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Zutaten
4 Glas/Gläser
Smoothie Powerfrühstück Immunbooster
- 1/2 Mango, reif
- 1/2 Ananasstücke, frisch
- 1 Banane
- 1 Bio Apfel mit Schale
- 1 gute handvoll Feldsalat oder Spinat
- 15 Gramm Ingwer, frisch
- 350 Gramm Orangensaft (Direktsaft)
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6
5min
Zubereitung 5minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt für
TM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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5
Zubereitung
- Alle Zutaten in (Obst grobe Stücke schneiden) den Mixtopf geben und 1 Min. 30 Sek./Stufe 10 mixen. Wer die Konsistenz gern etwas flüssiger mag, kann noch etwas Osaft oder Wasser hinzugeben und nochmals kurz aufschlagen.
10
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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2. Mixtopf TM6
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11
Tipp
Wir mögen es am liebsten, wenn die Zutaten gut gekühlt waren.
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
KommentierenGiftgrün...... 🤢...
Giftgrün...... 🤢
aber echt lecker mein erster grüner Smothie
mit frischem Spinat aus dem Garten
leider war mein Ingwer nicht mehr gut
kühl gestellt
Und es war sehr lecker ......
Gutes Rezept für einen grünen Smoothie! Danke.
Gutes Rezept für einen grünen Smoothie! Danke.