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Zutaten
2 Portion/en
Smoothie
- frischer Blattspinat, eine Hand voll
- ein Apfel mit Schale
- eine reife Banane
- eine Orange
- 200 ml Wasser
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6
3min
Zubereitung 3minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
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Rezept erstellt für
TM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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Zubereitung
Spinat, Apfel in vier Stücken, Banane und Orange in Stücken in den "Mixtopf geschlossen" Mixtopf geben und ca.20 Sec. auf Stufe 10 pürrieren.
Dann das Wasser dazu geben und 10 Sec. auf Stufe 5 vermischen.
In 2 Gläser füllen und Vitamine tanken.
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Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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