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Bananen-Eiweißshake


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Zutaten

2 Glas/Gläser

Bananen-Eiweißshake

  • 1 Stück Banane, in Stücken
  • 170 g Magerquark
  • 0,4 Liter Milch
  • 1 geh. EL Honig
  • 3 geh. EL geraspelte Mandeln
5

Zubereitung

    Rezept Zubereitung
  1. Alle Zutaten und

    40sec/Stufe10 mixen.

    Viel Spaß mit selbstgemachten Eiweißshakes! tmrc_emoticons.;-)

10

Hilfsmittel, die du benötigst

11

Tipp

Kann auch bei Mixer oder so:

Zerdrücken Sie die Banane mit einer Gabel und vermischen Sie sie anschließend mit dem Magerquark. Fügen Sie nun die Milch, den Honig und die Mandeln hinzu und vermixen Sie alle Zutaten mit einem Pürierstab.

 

Tipp: Alle selbstgemachten Eiweißshakes halten sich mindestens einen Tag im Kühlschrank.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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