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Spitzpaprika - gefüllt (low carb)


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Zutaten

1 Portion/en

Spitzpaprika - gefüllt

  • 1 Stück Spitzpaprika, rot (ca. 150 g)
  • 50 g Feta (in groben Stücken)
  • 0,5 Bund Petersilie (ohne Stiele)
  • 1 TL Piratensalz-Variante
  • 150 g Hackepeter (Mett)
  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
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Zubereitung

  1. - Spitzpaprika längs halbieren, putzen, waschen und trocken tupfen

    - Feta, Petersilie und Piratensalz-Variante in den Closed lid einwiegen, Deckel und Messbecher aufsetzen

    - 10 Sekunden / Stufe 4, ggf. nach unten schieben

    - Hackepeter (Mett) etwas zerbröseln und in den Closed lid einwiegen, Deckel und Messbecher aufsetzen

    - 10 Sekunden / Stufe 3,5

    - Masse in die vorbereiteten Paprikaschoten füllen

    Garen im Varoma

    - 500 g Wasser in denClosed lid einwiegen, Deckel und Varoma aufsetzen

    - die gefüllten Paprika in den Varoma setzen, Varomadeckel aufsetzen

    - 30 Minuten / Varoma / Stufe 1

    Garen im Airfryer (Heißluftfritteuse)

    - Airfryer 3 Minuten / 200°C vorheizen

    - Paprikaschoten auf Backpapier in den Garkorb setzen

    - 16 Minuten / 200°C

     

     

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Hilfsmittel, die du benötigst

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Tipp

- hier noch der Link zur Piratensalz-Variante:

//www.rezeptwelt.de/grundrezepte-rezepte/piratensalz-variante/1061242

- wer kein Piratensalz zur Hand hat, würzt bitte klassisch mit Salz, Peffer, Paprika oder Hackbratengewürz

- die Portion hat 609 kcal, 45,7 g Fett, 12,7 g Kohlenhydrate und 35,3 g Eiweiß


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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