Zutaten
8 Portion/en
Avocado Brotaufstrich (süß)
- 50 g Backpflaumen (entsteint)
- 1 Stück Avocado (Fruchtfleisch)
- 20 g Eiweißpulver Schoko, von myprotein
- Zimt (nach Geschmack)
-
6
5min
Zubereitung 5minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt für
TM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
-
Zubereitung
- Backpflaumen in den "Mixtopf geschlossen" einwiegen, Deckel und Messbecher aufsetzen
- 10 Sekunden / Stufe 8, ggf. mit dem Spatel nach unten schieben
- restliche Zutaten in den "Mixtopf geschlossen" einwiegen, Deckel und Messbecher aufsetzen
- 20 Sekunden / Stufe 5
- in eine gut schliessende Dose oder ein Glas abfüllen und im Kühlschrank aufbewahren
- zeitnah verbrauchen!
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel
jetzt kaufen! -
2. Mixtopf TM6
jetzt kaufen!
Tipp
- aus der angegebenen Menge an Zutaten werden ca. 8 Portionen a 30 g
- eine Portion hat 54 kcal, 2,7 g Fett, 4,6 g Kohlenhydrate und 2,3 g Eiweiß
- ich habe den Aufstrich mit Eiweißpulver Schoko-Minze gemacht, war sehr lecker
- bitte beachtet, dass der Aufstrich, durch die Avocado, schnell braun wird
- deshalb empfehle ich eine kleine Portion zu machen und diese schnell zu verbrauchen
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
Kommentieren