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Exotisches Porridge mit Mango WW SmartPoints


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Zutaten

1 Portion/en

175 g Milch, 0,3% Fett

  • 35 g Haferflocken fein
  • 150 g frische Mango, in Stücke schneiden
  • 30 g Joghurt, Natur bis 0,5% Fett
  • 1 Spritzer Süßstoff flüssig
  • 6
    15min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
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Zubereitung

  1. Milch und Haferflocken 8 min/100°C/ 'Stufe 3 kochen.

  2. Mango hinzugeben und weitere 3 min/100°C//Stufe 2 kochen.

  3. Anschließend den Joghurt zugeben und 10 Sek//Stufe 2 unterrühren. Am Schluß mit Süsstoff verfeinern.

    Dieses Rezept hat 8 Smartpoints.

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • Messbecher TM5/TM6
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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Absolut lecker! Habe das Rezept aufgrund der...

    Verfasst von Kathrinchen1986 am 26. September 2020 - 09:11.

    Absolut lecker! Habe das Rezept aufgrund der vorhandenen Lebensmittel etwas abgewandelt. Habe es mit 1,5% Milch, Griechischen Joghurt und etwas Rohrzucker gemacht - absolut lecker! ❤ Die WW-Points ändern sich dadurch natürlich. Aber da ich mich nicht nach WW ernähre, ist das kein Problem. Ein super leckeres Rezept, absolute Empfehlung. Danke fürs zur Verfügung stellen. Wird es jetzt öfters geben!

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  • Sehr lecker! Habe ich nun schon öfter...

    Verfasst von chaosbine am 4. Januar 2017 - 09:23.

    Sehr lecker! Habe ich nun schon öfter gekocht. Manchmal kommen noch Kokosraspel drüber, sind dann etwas mehr Punkte. Danke

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  • Super lecker, vielen Dank fürs Einstellen....

    Verfasst von tasty_sweety am 27. Dezember 2016 - 14:29.

    Super lecker, vielen Dank fürs Einstellen. Ich kannte das Rezept von WW, toll dass Du es auf den Thermi umgerechnet hast. Werde jetzt sehr oft Mangos kaufen tmrc_emoticons.;-).

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