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Exotisches Porridge mit Mango WW SmartPoints

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Das koche ich heute
4

Zutaten

1 Portion/en

175 g Milch, 0,3% Fett

  • 35 g Haferflocken fein
  • 150 g frische Mango, in Stücke schneiden
  • 30 g Joghurt, Natur bis 0,5% Fett
  • 1 Spritzer Süßstoff flüssig
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  • 6
    15min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
  • 9
5

Zubereitung

  1. Milch und Haferflocken 8 min/100°C/ 'Stufe 3 kochen.

  2. Mango hinzugeben und weitere 3 min/100°C/Linkslauf/Stufe 2 kochen.

  3. Anschließend den Joghurt zugeben und 10 Sek/Linkslauf/Stufe 2 unterrühren. Am Schluß mit Süsstoff verfeinern.

    Dieses Rezept hat 8 Smartpoints.

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
    Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
    2. Mixtopf TM6
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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

Kommentieren

  • Mega lecker, verdiente 5 Sterne!!!...

    Verfasst von AuU am 26. Juni 2022 - 20:23.

    Mega lecker, verdiente 5 Sterne!!!

    Ich habe es auch mit meinen Zutaten gemacht, da ich mich auch nicht nach WW ernähre.
    Danke für das Rezept Smile

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  • Absolut lecker! Habe das Rezept aufgrund der...

    Verfasst von Kathrinchen1986 am 26. September 2020 - 09:11.

    Absolut lecker! Habe das Rezept aufgrund der vorhandenen Lebensmittel etwas abgewandelt. Habe es mit 1,5% Milch, Griechischen Joghurt und etwas Rohrzucker gemacht - absolut lecker! ❤ Die WW-Points ändern sich dadurch natürlich. Aber da ich mich nicht nach WW ernähre, ist das kein Problem. Ein super leckeres Rezept, absolute Empfehlung. Danke fürs zur Verfügung stellen. Wird es jetzt öfters geben!

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  • Sehr lecker! Habe ich nun schon öfter...

    Verfasst von chaosbine am 4. Januar 2017 - 09:23.

    Sehr lecker! Habe ich nun schon öfter gekocht. Manchmal kommen noch Kokosraspel drüber, sind dann etwas mehr Punkte. Danke

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  • Super lecker, vielen Dank fürs Einstellen....

    Verfasst von tasty_sweety am 27. Dezember 2016 - 14:29.

    Super lecker, vielen Dank fürs Einstellen. Ich kannte das Rezept von WW, toll dass Du es auf den Thermi umgerechnet hast. Werde jetzt sehr oft Mangos kaufen tmrc_emoticons.;-).

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