Bewusste Ernährung & Diäten

Hallo

Hallo,

ich hatte bei meiner letzten Lieferung eine Packung Gojibeeren als Geschenk bei. Geschmeckt haben sie eigentlich ganz gut und laut https://www.goji-beere.info/ sollen sie recht gesund sein. Macht es Sinn diese öfters im Müsli etc zu essen?

LG

Hallo,

weil ich auf https://www.gerstengras-info.de/ las, dass Gerstengras sehr gesund sein soll, wollte ich mich hier nun einmal bei Euch danach erkundigen, was man damit alles so machen kann. Kann mir da jemand von Euch weiterhelfen?

LG

Hallo,
ich bin auf der Suche nach Rezepten die bei den grünen Tagen von Cellreset möglich sind.
Gibt es solche Rezepte für den Thermomix? Hat jemand Erfahrung damit?

Hallo Zusammen.
Als Reizdarm-Patientin tut mir die Ernährung nach dem low FODMAP Prinzip sehr gut.
Dabe vermeidet man Lebensmittel die fermentierte Mehrfach-, Zweifach- und Einfachzucker und Polyole enthalten.
z..B bestimmtes Obst und Gemüse sowie laktosehaltige und glutenhaltige Produkte.

Finden sich hier ebenfalls Betroffene?
hat jemand Rezeptideen?

bin offen für einen Austausch.

LG
Jessi

Hallöchen ihr Lieben

ihr macht Weightwatchers und habt einen Thermomix oder bekommt einen ? Ihr sucht andere zum Austausch, Motivieren und dergleichen? Dann schließt euch doch unsere WhatsApp Gruppe an.

Was ihr dafür tun müsst, verrate ich euch jetzt. Schreibt mir Carla86 oder Nirtak13 eine Nachricht mit eurer Handynummer und wir laden euch in die Gruppe dann ein

Lg Carla und Nirtak

Hallo,

ich hatte den Beitrag gerade auch in einem anderen Teil des Forums veröffentlicht, aber ich glaube hier ist er besser aufgehoben.

Auf Grund einer Diät achte ich gerade besonders auf die Fettwerte der einzelnen Gerichte. Bisher habe ich mich dabei auf die Angabe der Nährwerte in den Rezepten verlassen, doch in den letzten Tagen sind mir vermehrt Fehler aufgefallen.

Hallo Zusammen,

ich esse gerne Chips. Da ich wei0, dass diese nicht sonderlich gesund sind, greife ich überwiegend zu Gemüsechips zurück. Allerdings sind die hier bei mir schwer zu bekommen und dann auch noch arg teuer. Weil ich auf https://www.chipsselbermachen.de/ gelesen habe, dass man Gemüsechips auch selbst machen kann, wollte ich mich hier nun umhören, ob das schon einmal jemand von Euch gemacht hat. Hat das gut funktioniert?

LG

Hallo zusammen,

mein Partner und ich würden gerne mit einer Ernährungsumstellung gesünder Leben und das ein oder andere Kilo verlieren.

Ich bin berufstätig und Studiere dazu noch, also derzeit sehr wenig Zeit. Kreativ bin ich leider auch nicht, also müsste ich Stunden für ein Rezept suchen und durch den Zeitmangel wird es dann doch immer derselbe Einheitsprei